RodLucas

Olá faço academia a 2 anos, de uns tempos para cá venho tendo ganhos um tanto quanto rapidos, visando que não sou mais um ''iniciante'', Os musculos que eu dou enfase consigo desenvolver bem rapido, Sera que tem algo haver com a quantidade hormonios num corpo de um adolescente entrando na vida adulta ajudam nos ganhos de massa muscular?

Opa boa noite então venho trazer minha evolução e queria dicas de como aumentar a massa muscular, 16 anos 1,76,78klg Primeira foto com 1 mês de treino, 2 foto dia 14/01/, 3° foto dia 22/02/2018, Queria saber meu biotipo e dicas para aumentar os ganhos

Genética eh tudo kkkkkk simplesmente ele nasceu com uma genética pica e vc saiu cagado