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Bane

Fisiculturista
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Tudo que Bane postou

  1. bacana a tua alimentação!!! da pra ver que vc ja tem bastante esperiencia pratica no asunto!!! quantos ciclos ja fez?? na epoca em que vc era "gordim"vc disse que fasia aerobicos todo dia,vc não catabolisou muito com isso???ja tentei esse tipo de treino,mas cataboliso mais doque perdo gordura!!eu gosto de faser ABCx1 com aerobicos intercalados nos dias off!! to relatando o meu clean bulk tambem,da uma olhada lá(tem fotos)!!! abs!!!..
  2. grande jacks!!! pois é rapaz,eu não posso usar HCG porque moro com meus pais,ai não tem como coloca-lo na geladeira!e como não pretendo me casar nos proximos 10 anos(tomara que minha namorada não esteja lendo isso!!! )não tenho como refrigera-lo!!ai fods!!! quanto ao treino acho que vou faser abcd mesmo(como vc disse)so que com uma sequencia de exercicios diferente: A-peito+triceps B-dorçal+biceps C-perna+abd D-deltoide+trapesio+panturra vlw meu brother,abração!!!.. não cara vc entendeu errado!!!o cipionato é de boldenona e não de testo!!!Deus me livre de usar cipi de testo sem HCG e IA!! não posso usar HCG polo motivo acima descrito,devido a isso so faço 1 ciclo por ano e com dragas um pouco menos suprecivas!!! ja fui bem maior do que sou hoje(isso esplica os varios ciclos)mas na epoca eu era mais inesperiente e me afobei em ciclar logo sem ter conhecimento suficiente ai na TPC perdi quase todo o volume obtido!!! mas é assim mesmo,"aprendendo a lidar com as perdas e correndo atras dos ganhos"(como diria o chorão do charlie brown)!!! vlw meu brother grande abraço!!!...
  3. shape do caralho mesmo hem,parabens!!! sua TPC vai ser SERMS?? e sua suplementação qual é?? flw brother,um abraço e bons treinos!!!...
  4. haha convercei com vc pelo msn a uns dias atras sobre os EAs GC!! meu relato ja foi aprovado!!da uma olhada lá!! ei e as fotos vai postar quando??? flw man abração e bons ganhos!!!...
  5. grande "montanha"!!! lembra de mim?? to acompanhando aqui quietinho tambem!!! e as fotos vai postar quando?? comecei meu relato hoje,to so aguardando a aprovação!da uma olhado la que vc vai se divertir bastante!!! vlw brother,abraço!!!...
  6. Atenção:sou disléxico,por tanto relevem qualquer erro ortográfico!!! Fala galera,tudo blz!?!?! Bem depois de quase 1 ano longe dos EAs,aqui estou eu de novo! “ta na hora de injetar veneno no cérebro”!!!haha quem é fan do Batman sabe do que estou falando!quem não sabe é so dar uma olhada nesse vídeo!: vamos ao que intereça!!! Nome:”eu sou o Bane,o ultimo inimigo que vc vai enfrentar”(sempre quis dizer isto)!! Idade:20 anos Tempo de treino :5 anos Peso atual:92kg Altura:1,78m BF%:por volta de 13 a 15% Medidas:braço42,7(contraído),40(relaxado) Cintura:91 Coxa:66,7 Panturra:41 Quantos ciclos já fez:vários Histórico de EAs:dura,deca,dibol,hemo,stano(acho que é “só” isso!)haha objetivos com o ciclo:ficar igual ao mariusz pudzianowski (brincadeira)o objetivo é ganhar volume e densidade muscular,terminando o ciclo com o mesmo bf que estou agora!(bf pode subir durante as 7 primeiras semanas,apartir dai colocarei arebicos no meu treino)!! Ciclo detalhado: 1-3 dibol 50mg dia(kik start);lander 1-8 enan 750mg sem; lander 1-8 cipionato de boldenona 600mg sem; GC 6-11 stano oral 70mg dia; GC e lander Suplementação básica:whey,malto,albumina,poli vitamínico. TPC:serms + suplementação básica + creatina e vitamina-E. ”ultrafarma e vc juntos na TPC”!!haha Treino to em duvida entre ABCD e ABCx2(isso mesmo ABCx2,so uso esse treino quando estou ON fire)!! Dieta ta OK!! aqui estam as fotos da forma decadente na qual eu me encontro hoje!!haha [img"]http://imageshack.us...4/p8130002d.jpg[/img"] [img"]http://imageshack.us...1/p8130001c.jpg[/img"] [img"]http://imageshack.us...7/p81300022.jpg[/img"] [img"]http://imageshack.us...5/p8130005z.jpg[/img"] fotos postarei mensalmente e medidas quisenalmente;talves coloque um video no fim do relato! inicio do ciclo amanha dia 15/08/2011 se Deus quiser!!! (esse promete) vlw galera,abração!! aviso Bane vai estar no novo filme do Batman,o untimo da serie"o cavaleiro das trevas";em julho de 2012 quero ver todo mundo aqui correndo pro cinema pra ver o meu vilão favorito em ação,blz?!?!
  7. haha os "venenos" vão ser:enan,dibol,cipi de bold e stan!!!vamos ver se com isso da pra quebrar o batman!! flw brother melhoras pra vc e boa sorte com o ciclo!!! abraço!!!...
  8. não se for "bojãozinho" como o cipi da GC!!! procura bold da GC rapaz ,eles fabricam undecilinato e cipionato de bold tambem!!!
  9. tambem aumentaria a dose de bold para 500 ou 600mg e o tempo de uso para 12 sem,o cipi tambem 500 ou 600mg;e HCG usaria com sertesa!!! tpc iniciaria assim que sentir o crach hormonal(acho que la pelo 30° ou 40°dia apos a ultima injeção)!!! abraço!!!...
  10. grande jacks!!! vou acompanhar seu ciclo brother,iniciarei um cleanbulk semana que vem com boldenona e stano tambem(alem das outras drogas é claro) tô pensando em relatar tambem!!! abraço!!!...
  11. estruture melhor seu ciclo brother,poste as dosajens em mg e o tempo de uso da seguinte forma: 1-8(pimeira a oitava semana)dura 7-10(setima a decima semana)stano colocando as dosajens depois do nome das drogas!!! assim fica melhor de avaliar!!! abraço!!!...
  12. cabelo vou te dar uma "colher de cha"!!!...haha ta aqui um artigo sobre ultra lenta(cipionato de testo)é so estudar!! procure alguns relatos de ciclo com esta droga tambem,ira te ajudar bastante!!! abraço!!!...
  13. eu tambem aumentaria o tempo de uso do propi e do stano para 6 semanas!!! a tpc eu iniciaria assim que sentir o crach ormonal(com essas drogas acredito que venha la pelo 10°ou 15°dia apos a ultima injeção)!!! abraço!!!...
  14. fala bunking blz?!?! a boldenona vc mandou 400mg em uma so aplicação semanal?ou dividiu em duas de 200mg? foi undecilinato ou cipionato de bold? flw brother um abraço!!!
  15. boa tijolo!!!fiquei mais confortado agora com esse seu post!!! na minha opinião,pra quem não é competidor não compença faser ciclos pesados(longos e com altas dosagens)ja que o cara quer ter apenas um corpo "dahora" que chame a atenção das pessoas(pelo volume,proporção e qualidade)e que o agrade guando olhar no espelho!!!mas isso vai de cada um né?!?! vlw abraço!!!...
  16. 250mg de dura por semana é muito pouco cara!!!o ideal seria 500mg(duas aplicações de 250mg) pelomenos!!! as drogas da tpc vc arruma na ultrafarma sem receita!!! abraço!!!...
  17. vc entendeu errado pow!!! 500mg dividido em duas aplicações!!!segunda 250mg e quinta 250mg!!! abraço!!!...
  18. concordo!!! a dura é uma testo um pouco lenta,apesar de ter propionato na sua composição!!! com apenas 6 semanas de uso vc não teria ganhos muito bons!!! eu faria: 1-8 dura 500mg/sem 5-10 stan 100mg DS/DN pesquise sobre TPC serms!!! abraço!!!...
  19. haha pois é esse portugues me mata!!! dislexia é fods!!!...
  20. cara 3 meses de treino é MUITO sedo pra vc pensar em ciclar!!! treino pesado,alimentação,suplementação,descanço e PACIENCIA;esse é seu ciclo!!!! pesquise mais!!! abraço!!!!!.........
  21. é isto mesmo!!! e esse ciclo ta errado!!!não se usa mais doses em piramida a muito tempo!!!!! dose constante é o ideal!!! abraço!!!!!........
  22. qualquer ciclo com stanozolol é MUITO importante ter uma testo como base,mesmo que seja um ciclo cuting!!!!!!!! eu faria assim: 1-8 enan 500 mg 5-10 stano 100mg DS/DN tpc serms,iniciada quando sentir o crach ormonal!!! abraço!!!...
  23. hum,interesante!!!realmente eu não tinha essa informação,desculpe-me!!! o problema é para os caras que não podem usar HCG,como eu!!!moro com meus pais e porisso não posso guardar o HCG na jeladeira la de casa!!!ai é fods!!! novamente peço desculpas!!! abraço!!!...
  24. não entendi o negocio de dura/depo!!! se vc ta pensando em usar os does,escolha um ou outro!!!eu usaria dura ao inves de cipionato de testo!!! o HCG vc interrompe o uso junto com a testo na 8° semana!!! EU faria assi,: 1-8 dura 500mg/sem 1-8 deca 200mg 1-4 diana 40mg/dia 2-8 HCG o tamox so manda se sentir sensibilidade!!! abraço!!!...
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