Bane

não to trocando não brother!!!so to tomando mais cuidado na hora de injetar!!! hahaha frango tem em todo lugar mesmo!!! abraço cara!!!...

brother,essa vai ser a primeira vez que vou usar o stan da GC,mas pelo que vejo nas minhas pesquisas,principalmente nos relatos de ciclos,dificilmente vejo o pessoal falando mau da GC!!!no seu lugar eu faria o teste!!! seu ciclo ta blz,cuting bem manero!!! realmente começa a ficar bom depois dos 40!! abraço man!!!..

caramba thebest,vc vai usar trembo por 10 semanas??... cuidado hem!!! abraço e boa sorte brother!!!

haha vc diz isso agora,mas quando chegar la vc vai diser:"quando chegar nos 50 to satisfeito"!!! abraço brother!!!...

tambem achei a evolução muito boa toledo,ganhou volume principalmente nos braços e peito!!! daqui pra frente é que o bicho vai pegar mesmo!!!ainda mais depois dessa trembo!!! assiste o pumping iron que vc aprende a posar direitinho,o mestre arnold encina tudo!!! abraço cara;e bora crescer!!!...

cara não da não,porque ela esta comoçando a agir agora!!!acho que so vai dar pra opinar la pela 7 ou 8 semana!!! haha mas foi depois do treino!!!...

hhahaha não sou pedreiro não,mas de ves em quando ajudo a bater laje nas construções dos meus amigos!!! é um aerobico ate bom!!! hahaha eu ja injetei dura e deca no deltoide(3 mls)e treinei ombro no dia seguinte,aumentando a carga na elevação leteral,ja treinei com febre,dor de cabeça,gripe e etc!!! abraço man!!! galera ainda não tive tempo de tirar as medidas,mas hoje depois do treino de ombro,biceps e triceps;fiquei bem inchado!!!tava todo mundo olhando,ai não me contive de curiosidade e medi!!! o dono da academia passou a fita e fez uma cara de !!!hahaha ai ele disse 47,1!!! tinha um frango sentado na mesa de supino perto da gente;e o frango disse:"quanto homi???"!!! eu ri de mais viu!!! deu 47,1 comtraido e 44,9 relachado!!! pena que foi so ilusão provocada pelo pump!!! mas me animei bastante!!! amanha vou ver se consigo treinar perna como vasto doendo!!! valew brothers,grande abraço!!!

decha comigo!!! daqui uns 15 dias eu posto fotos novas!!! valew brother!!! Deus te ouça!!! abraço!!!... valew man!!! abraço!!!... oi cacau!!! pois é,agulha cega é osso!!! é bom ter uma mulher aqui no topico pra diminiir a dencidade de macho!!! xau beju!!!...

valew brother!!! abraço!!!... fala big drowning!!! eu furei 3 bujões cara,porque o enan acabou,ai tive que tirar de outro!!sem falar que quando fui puchar a bold,acertei fora do circulo,que cordenação motora lixo essa minha!!! mas graças a Deus ja ta bem melhor!!! abraço brother!!!... hahaha sou dislexico!!! Relato 1°dia da 6° semana: hoje teve aplicação,caprichei na de hoje ,pois não podia ficar com os does vastos vuados!! hoje iniciei o stan!!! treino de hoje foi otimo,volumoso mas muito bom mesmo!!! fiz peito,costa e trapesio;sai exausto da academia!! mandei 104 no supino mas dava pra por 106,na proxima eu comoco!!! meu trapezio ta ficando bem dahora!! to sentindo a vascu um pouco melhor,talves seja a bold começando a agir!!! dieta:sempre 100%(menos no domingo)!!! colaterais:o mesmo de sempre e a dor na lombar que voltou!!! é isso ai galera,abraço a todos!!!... edit:porcaria!!!! to na faculdade e esqueci de traser o stano pra tomar aqui!!! vou mandar 3 comps quando chegar em casa!!!

é normal perder dencidade e libido no pos TPC,sempre acontece comigo!!! daqui uns 30 dias ta tudo normal!!! abraço!!!...

esse é o problema com a libido auta!!!!...haahahah tambem ja passei por isso na rua!!!eu tambem gosto quando a academia ta vasia,mas ultimamente to ate gostando da senssação de todomundo me olhando enquanto treino!!!! ate me motiva mais!!! nossa oque sara que ouve pra vc ter passado mal??? ta em qual semana do ciclo? to indo mandar um shake proteico pra dento agora,abraço brother!!!...

eu nunca mais invento de aplicar alguma coisa com uma agulha sega!!! hoje é domingo dia 16/10 e desde quinta feira dia 13/10 que meu vasto esquerdo ta doendo muito!!!!ta pedrado,com febre local e doendo pra baraleo!!! assim que acordo mal posso andar,so melhora quando tomo um diclofenaco!!!!puts!!! ainda não tive tempo de tirar as medidas galera,foi mau ai!!!mas continuo crescendo,to usando chorte 46 e camisa G e ambos tam apertados!!! amanham,segunda feira dia 17/10 começo com o stan oral!!! vou mudar o treino pra ABCx2 pra ajudar na qualidade,e daqui a umas 2 ou 3 semanas mudo pra ABCx1 com aerobicos entre os treinos!!! vlw galera abraço!!!...

shape ta cada vez melhor lee!!! barriga de bão doce é?!?! se for assim a minha é de sonho de padaria!!! eu tambem to com a pele bem oleosa!! cuidado ai com essa garganta,ja perdi um ciclo porcausa de uma crise de garganta!!! halls da preta me ajuda muito!!! abraço!!!...

pois é cara,não troquei a agulha porque não tinha outra!! e resouvi ir na tora mesmo!!! mas ja me arrependi,hoje acordei com o vasto bem inchado,dolorido e com febre local!!! o treino de peito foi um lixo!!!fui treinar com febre e sem disposição;fiz uma serie de supino e quase apaguei!!!ai quando eu ja tava indo embora eu pencei:pocha eu ja perdi o treino do dia 12(que foi feriado)não vou perder esse tambem!!!ai voltei e "mandei brasa" em triceps!!! depois de um tempo o mal estar passou,e fiz mais 2 exercicios de peito!!! a oleosidade e as espinhas ja to acostumado!!! mas couido disso tambem,lavo o rosto quando ta oleoso;e as espinhas aumentaram um pouco,mas nada de anormal!!! hahaha fala pro teu sobrinho que o mundo é dos fortes e o Bane é muito melhor que o batman!!! valew as dicas brother abraço!!!... fala brother!!! tambem curto muito o shape do lorenzo!!!acompanho ele desde os primeiros videos!!! a retenção ja foi embora,ai to com um pouco mais de qualidade!!! segunda feira entro com o stano!!! to no fim da 5° semana!!! não messo o ombro não cara,mas é "um pouco largo"!!!hahaha é difiu pra mim comprar camisetas!!! valeu abraço!!!... fala wng!!! acompanha ai que vc não vai se arrepender!!! vlw abraço!!!...

relato 4°dia da 5°semana: hoje teve aplicação (vasto esquerdo),doeu pra entrar a agulha,pois ficou um pouco sega depois de ter colocado em 3 bujões diferentes(um da bold e does de enan,que acabou a droga de um,ai tive que tirar o resto de outro)!!! ta um pouco dolorido e inchado,mas nada de anormal!!! os ganhos continuam,todo mundo ta notando a diferença!!!as "tias"que so vam pra academia andar na esteiro,so ficam de olho em mim toda hora ;até os velhinhos amigos do meu avô ficam dizendo:"rapaz,vc ta engordando de mais,ja ta bom de parar"!!!...hahaha muitos caras ja tão me conciderando o maior da região!!!o bom de morar no interior é isso!!! hoje foi treino de dorçal e biceps,muito bom apesar de não ter dado tempo de faser rosca scoot(biceps)que é o exercicio que mais gosto de fazer!!! ainda to devendo a foto do treino de biceps,que é quando o alien fica querendo sair do braço!!! depois eu posto,ta uma correria danada aqui!!! colaterais:oleosidade da pele auta,um pouco de espinhas e irritabilidade(minha namorada diz que eu estou na TPM)!!! assim que eu tiver tempo posto as medidas!!! vlw galera,grande abraço!!!...

cacau no seu lugar,eu tentaria aprender a aplicar,pelomenos no vasto lateral que é o locau mais faciu de injetar!!!ficar dependendo de outra pessoa pra isso é muito ruim!!! tem varios artigos aqui no forum encinando o procedimento!!!eu mesmo aprendi sozinho,apenas usando as informações aqui do forum!!! xau abraço!!!... Lee,a individualidade é complicado mesmo!!! segue firme ai!!! e as fotos vai postar quando agora?? vlw brother abraço!!!...

caramba lee!!! 5 series de cada exercicio !!!na minha opinião é um exajero!!! eu faço so 3 series e 3 exercicios(com o maximo de carga) pra biceps e sempre me proporcionol otimos ganhos!!! abraço!!!...

cara,a qualidade melhorou bastante e a vascularisação ta um pouco melhor,mas não sei diser ao certo se é o efeito da bold ou se é somente a retenção que ta indo embora!!! uma coisa é certa,to crescendo e a qualidade muscular so ta aumentando!!!meu abdomem ta ficando parecido com o do mestre Nasser El sonbaty!!! hahaha a força ta bem maior tambem!!!hoje aumentei a carga no leg 45°(aumentei 20kg e ainda dava pra por mais)!!! abraço cara!!!...

vlw brother!!! eu ja tava afim de ganhar mais estrias mesmo!!! abraço!!!..

Relato 1°dia da 5° semana: a aplicação de hoje foi antecipada pra ontem(por motivos pessoais)mesmo assim injetei enan e bold de 00:10 da manham(ou seja ja era segunda feira!!! a aplicação não foi tranquila não!! eu puchei as drogas na seringa,espeli o ar,mas acabou ficando uma bolhinha de ar naquela parte que liga a agulha a seringa;eu so vi essa bolha depois que ja tinha espetado a seringa na coxa,ai pencei(ha,ja ajoelhei,agora vou ter que resar)e mandei pra dentro assim mesmo!!! depois que terminei o precedimento e coloquei o algodão no local,senti uma tontura muito forte seguida de uma dor no peito(por um instante pensei que estava tendo uma parada cardiaca)toda a minha vida passou na minha mente em segundos!!!ai respirei fundo e quando soltei o ar,comesei a tussir bastante e a suar frio;depois disso fiquei mais calmo pos ja tinha pesquisado sobre injeções com ar na seringa e vi essas reações!!!o mal estar foi passando aos poucos e tudo acabou bem(ate agora )!!! nossa,foi a pior senssação que ja senti na minha vida!!! hoje foi treino de perna,muito bom!!nunca mais senti aquela fisgada na coxa!!! dieta 100%(menos ontem que foi domingo)!!! na rua onde passo todo mundo olha!!! valew galera,abraço;depois posto as medidas!!!

fasso de 10 a 8 repetições big genchi!!!ja cheguei a pegar 106 sem ajuda ano passado!!! vou tentar pegar 110 nesse ciclo!!! abraço!!!... hahaha faz tempo que passei dos 40 de braço e continuo me sentindo um frango!!!coisa de vigorexico mesmo!!! vou ver se pego pelomenos 110 no supino com esse ciclo!!! "eu vou qubrar vc"!!!hahaha abraço!!!!... hahaha foi isso mesmo!!! a memoria muscular ajudou!!! boa parte da retenção ja foi embora,mais tarde eu posto o relato!!! abraço!!!...

concordo!!! genchi vou citar os seus pontos fortes: peitoral,biceps,triceps,ante-braço,dorsal,ombro e trapezio!!!(não vi as pernas)!!!

segue firme ai lee!!!

vlw Henrique!!! peitoral é o grupo muscular que eu mais gosto no meu corpo,mas ainda acho bem pequeno!!!... hoje peguei 104 kg no supino reto!!! hahaha eu sou muito fam do Bane!!!tenho todas as aparições dele de todas as verções do batman em dvd,alem de ja ter lino varias veses as aparições dele nos quadrinhos(a queda do morcego,o retorno de Bane e etc)!!!ele foi um dos personagens que marcaram a minha vida e contribuirão para que eu gostase de musculação!!! so espero que no novo filme do batman,o Bane não seja um frango;por que o ator o menor que eu!!!! hahaha abraço cara!!!.. pode deichar brother,vou relatar tudo!!! hoje eu foi treinar em outro horario,um amigo meu tava treinando e so olhando pra mim de lonje,ai ele chegou perto e falou:"eu ate me achava forte guando treinava,mas agora olhando pra vc,to me centindo um iniciante"!!!!....hahaha (ele tem uns 7 anos de treino)!!! valeu cara,grande abraço!!!....

relato 4°dia da 4°semana: hoje teve aplicação(enan e bold)tudo certo!!!a retenção ja começou a ir embora!!! treino de hoje foi animal,costa e biceps(não tive tempo de tirar a foto do biceps"com o alien dentro",mas na proxima eu posto)!!! peguei 140 no terra,3 series de 8!!! e fiz rosca alternada com alteres com 26kg em cada alter!! tive que usar os streps pra conceguir cegurar!!! to treinando com umas camisetas super cavadas,tipo aquela que o Frank mcgrach usa no filme animal pak!!!fica todo mundo olhando!!!hahaha colaterais:espinhas,oliosidade da pele alta e um pouco de insonia!!! essa greve dos correios vai quebrar minhas pernas com os suplementos!!vou ter que comprar whey caro e de baixa qualidade nas farmacias daqui!!! vlw galera,abraço!!!...