Bane

Kim Chizevsky Antes: Auge: Depois: Pra mim, ela ta linda em todas as fotos! e a voz dela é normal, podem ver nos video dela; é um exemplo de uma atleta que sabia muito bem o que estava fazendo!

Eu sou muito fan do BB feminino, inclusive gosto mais até do que o BB masculino! tenho DVDs originais das BBs brasileiras Anne Freitas, Selma Labat e Simone oliveira! Não acho feio de maneira nenhuma, e nem acho que elas perdem a feminilidade por ter o queixo quadrado ou a testa um pouco saliente; isso não altera o fato de que elas são mulheres! E a grande maioria delas tem muito mais charme, elegância e trejeitos femininos que muita patricinha por ai! É apenas uma forma diferente de beleza, e ser diferente faz parte do BB; se alguns homens não gostam, problema deles, garanto que há quem goste(Eu por exemplo)! Eu admiro muito uma mulher que incorpora o estilo de vida BB; pra elas é muito mais difícil que pra nós homens, sofrem mais preconceito, mais colaterais e etc; e mesmo assim seguem em frente com a cabeça erguida, para mim isso é incrível, apaixonante! O caso da Denise é muito triste, como ja falaram ai atrás, é horrível ver uma pessoa ir do seu melhor ao fundo do poço assim! O BB de alto nível é um caminho bem perigoso pra quem não tem um psicológico forte, ainda mais o BB feminino! A prova disso é esse caso da Denise! O rosto delas não mudou muito, só o bf mais alto que disfarça o queixo e as bochechas! Mas o que quis dizer é que elas continuaram com a aparência feminina depois de se aposentarem; mas voltar a ser como eram antes do BB é impossível! Abraço man!,,,

Concordo! Vejam 2 exemplos de atletas que fizeram tudo certinho: Kim Chizevsky 4 vezes mss olympia (uma das minhas favoritas) melissa dettwiller

Opa, muito obrigado man! fico lisonjeado! Abraço!,,, Acabei de fazer 24 anos man(não gosto desse numero não, mas fazer oque né?!?!?) kkkkk Futuramente pretendo me filiar a IFBB sim man, tenho o sonho de competir no AC Brasil, ai um dia irei pra IFBB se Deus quiser! Abraço!

O que é mais efetivo pra mim em relação e acne, é a dieta e o controle do estradiol e da prolactina! Da pra saber se eu consumi muito açúcar ou gordura só olhando no meu rosto! Abraço!,,,

Man, um conselho que eu dou é: seja como uma esponja, absorva todo o conhecimento que puder, os campeonatos são ótimas oportunidades para aprender coisas novas, procure fazer o máximo de amizade que puder quando vc estiver em algum champ, não seja antipático, pois onde tem 2 ou mais BBs conversando sempre sai informação nova e útil pra quem quer ser atleta tambem; estude bastante sobre tudo que envolve o BB, e va testando devagarzinho o conhecimento que vc adquiriu! O orçamento depende da minha preparação man, é muito variável; depende de quando é a competição, como meu chape tá no momento, qual categoria eu vou entrar, se um champ de nivel alto ou mais baixo e etc! 700 reais na minha opinião não da não man! se for só pra drogas até pode dar(no inicio da sua carreira), mas pra despesas com exames, alimentação e tudo mais, não da não! Minha vida social até que não mudou muito, pq eu sempre fui meio caseiro, nunca gostei de balada nem bebedeira, sempre fui muito tímido; namoro com a minha primeira namorada até hoje, nunca terminamos!..kkkkk quando queremos sair pra nos divertir, vamos a uma lanchonete ou pizzaria, cinema, parque de diversões, e coisas do tipo; mas nada de festa ou balada. Quando eu e minha namorada nos conhecemos ela gostava muito de festas, de dançar e tal, mas com o tempo foi se adaptando a mim, e hoje os gostos dela são muito parecidos com os meus(até o gosto musical)! A única coisa que deixo de fazer hoje por causa do Bodybuilding é sair com a minha namorada quando tô em pre contest, mas ela nem se incomoda mais com isso! kkkkkk Abraço!,,,

Meio atrasado pra responder, mas vamo lá! Sim, eu fazia de 1 a 2 ciclos por ano, todos com duração de 6 a no maximo 10 semanas, pois eu não usava HCG! As drogas que eu usava eram todas que eu tinha dinheiro pra comprar man, nunca tive medo de tomar nada; se a droga se encaixasse no meu objetivo e eu tivesse dinheiro pra comprar, eu mandava pra dentro(isso depois de estudar muito sobre elas, e de comprovar que minha saúde estava em ordem)! As que eu geralmente usava eram: dura ou enan, deca ou bold, diana ou hemo, e stano! Eu fazia TPC sim, a tradicional SERMS; porem sempre perdia uns 40 a 50% dos ganhos do ciclo! Abraço!,,,

Galera tô meio ocupado resolvendo uns problemas aqui! Assim que tudo se normalizar eu respondo as perguntas blz?!?!?! Abraço!,,,

Minha droga favorita antigamente era o dianabol, mas hoje meu organismo não responde bem a ela como antes! Minha droga favorita hoje acho que é o enantato de testosterona, essa droga sempre atendeu as minhas necessidades, seja em blast ou em cruise; não me deixa retido e nem provoca muita acne! É, acho que é o enan mesmo! Todos os colaterais me incomodam bastante, mas o mais tenso mesmo sem duvida, foi o excesso de acne que eu tive quando eu não sabia controlar direito o meu E2 e prolactina! É horrível quando vc tem vergonha que as outras pessoas olhem pro seu rosto; quando isso acontecia, eu só saia na rua com bandeide no rosto e de boné na cabeça e puxava a aba dele bem pra baixo pra esconder meu rosto mesmo! No cruise eu só uso testo(cipi ou enan) e IA(letrozol); antigamente eu usava HCG tambem, mas não uso mais! Meu cruise dura no mínimo 8 semanas, sem limite de duração maxima! O máximo de tempo que fiquei ON com boldenona foram umas 14 semanas, se não me engano; foi durante um clean bulk que fiz no fim do ano passado! Grande abraço!,,, Opa, muito obrigado! Subi no palco pela primeira vez em janeiro de 2013, eu até relatei aqui no forum na epoca! Eu tinha quase 7 anos de treino e ja tinha feito uns 6 ciclos; foi depois desse champ que decidi ficar em TRT! Se for campeonatos de nível não muito alto, da pra subir só com ciclos mesmo; mas se for um champ brasileiro da vida e dai pra lá, na minha opinião só ganha quem fica ON forever!!! Abraço!,,,

Valeu meu brother! Meu próximo blast provavelmente será em fevereiro do ano que vem, vai ser 1 blast só com 2 fazes, bulk no começo e cutting precontest no final, com duração de 6 meses + ou-! Abraço!,,, Valeu man!

Fala man! Treinei natural por cerca de 1 ano e meio só; mas hoje me arrependo disso! Na época eu não tinha conhecimento, experiência e nem maturidade pra usar esteroides; eu poderia ter evoluído bem mais naturalmente sem ter que ficar gastando grana com drogas e sofrendo com os colaterais! Hoje tenho cicatrizes no rosto de espinhas gigantes que tive antes dos 20 anos de idade e pelos grossos no corpo todo(até nos ombros, costas e trapézio) é um saco ter que se depilar de 3 em 3 semanas! kkkk lembrei de algumas situações constrangedoras que passei no colégio, quando eu tinha 17 anos, na época eu tava num ciclo de deca e dura; a calça da farda do colégio era de moletom(aquele tecido molinho) ai era impoluível esconder quando eu estava em pé e ficava excitado; juntando isso com o fato de que eu sempre fui muito tímido, estava na adolescência, usando 500mg de testosterona/semana e tinha amigas colegas de classe muito bonitas... não preciso nem contar o que acontecia né?!?!?! eu ficava morto de vergonha! kkkk Se eu pudesse voltar atrás, teria deixado pra começar a usar AEs com uns 19 ou 20 anos de idade! Abraço! Muito obrigado Ice man! É complicado esse ponto; acho que eu tomaria uma atitude parecida com a do felipe franco se acontecesse a mesma coisa comigo!

E ai man! Muito obrigado pelo elogio! Sua pergunta foi otima; vamos lá! Protocolo blast bulk geralmente eu uso testo(enan ou cipi ou dura) + boldenona ou deca(no meu próximo bulk vou usar as 2 juntas) + diana ou hemo(não vou usar mais nenhuma das 2, pq meu organismo não responde mais tão bem a elas), e no meu ultimo bulk eu usei insulina por 4 semanas! As doses de testo o maximo que ja usei por semana foi 1g, de deca foi 900mg, de bold foi 800mg, diana foi 90mg/dia, hemo foi 200mg/dia e insulina foi 25UI/dia! No meu proximo bulk pretendo usar GH, insulina, dura, deca e bold! No cutting eu uso enan, trembo, stan, as vezes bold e clemb; tambem gosto de usar potenay e potenfort, elas ajudam muito nas ultimas semanas de pre contest, quando vc não tem energia nem pra levantar da cama! As doses mais altas que ja usei foram: testo 1g/semana, trembo 770mg/semana, stan 80mg/dia, bold 800mg/semana, clemb não lembro! Antes de entrar em B&C eu fazia só ciclos mesmo man, 1 ou 2 por ano no maximo! fiz uns 5~6 ciclos antes de entrar em TRT! fiquei 1 ano limpo, desde meu ultimo ciclo até entrar em TRT! Abraço!,,,

Valeu meu brother! Abraço!,,, Eu criei aquele face só pra não ficar excluído das redes sociais, pq minha namorada não aceitava que eu criasse um face próprio! mulher ciumenta é fods! Mas hoje eu uso um face da academia que eu treino, ai não entrei mais no do Bane não! tô só com o canal do you tube mesmo!

kkkkkk Valeu iceman! É isso mesmo, chega de liar que esconde o jogo; a internet ja ta lotada disso! kkkkkk Valeu man! No seu lugar, eu jogaria hemo no final! depois da 3ª semana de uso, o dbol só traz retenção! Dai quando vc jogar a hemo, provavelmente seu organismo responderá melhor, pois se trata de uma droga diferente; se vc continuasse com a diana por 4 semanas ou mais, seu organismo entraria em homeostase e os resultados estagnariam!

Bold é uma das minha drogas favoritas! tanto que gosto mais de usar bold do que deca em bulk! ela proporciona ganhos reais sem retenção, promove a vasodilatação, protege as articulações e os colaterais são bem suaves! uso bold tanto em bulk quanto em cutting; na minha opinião ela deve ser usada por no minimo 10 semanas! T3 e T4 nunca usei até hoje, pq não achei necessário; mas provavelmente usarei um dia! Grande abraço!,,,

Samuel, se vale a pena ou não, eu não posso dizer, pq vai de cada pessoa; como eu disse é uma decisão individual! Mas com certeza o HCG deve ajudar a preservar a sua capacidade de reprodução! Medo eu não tenho não man, pq eu ja tentei imaginar como seria a minha vida se eu largasse o Bodybuilding e fosse ter uma vida normal; e eu cheguei a conclusão que eu seria um cara totalmente frustrado, triste e depressivo; pq eu não estaria vivendo a vida que eu realmente queria viver!

Caramba velho, vc tem sorte hem! Vc é da aeronaltica? deve ser dahora! se eu não trabalhasse com meu pai, provavelmente eu entraria pra aeronáutica tambem; acho que o guile do street fighter me influenciou nesse gosto! Valeu meu brother! Cara, pra falar a verdade eu nunca parei pra fazer as contas de quando eu gasto com essa vida de atleta! acho que lá no fundo, tenho medo de saber o total! Oque posso dizer é que eu ganho 1400 reais por mês e gasto tudo pra manter essa vida de BB! no cruise eu não gasto quase nada, pq só uso testo e IA que sobra dos blasts; nem suplemento eu uso no cruise; só gasto com alimentação e exames! Com 1000 reais por mês eu diria que da pra começar a competir man, mas com o tempo vc vai ter que gastas mais e mais pra continuar evoluindo! Eu não penso em parar com o B&C man, pretendo competir até quando Deus permitir que eu possa viver assim! mas se (que Deus me livre) eu tenha que parar um dia, vou ficar em TRT forever! Não pretendo ter filhos não! vou seguir os passos do Jay Cutler e do Markus Ruhl! Pensei e repensei muito antes de tomar essas decisões, creio que são as melhores pra minha vida; me sinto o cara mais feliz do mundo hoje, pois tô vivendo o meu sonho de infância! Mas tive e sei que ainda terei que renunciar muita coisa boa na minha vida pra que isso continue; não recomendo a ninguém seguir os meus passos, essa é uma escolha individual, que em muitos casos pode ser sem volta! Grande abraço!,,, Valeu man! Abraço!,,,

Respondido ja! Vou postar aqui pro pessoal ver tambem, sua pergunta foi interessante! Guislayer: opa , tudo bem ? Já venho acompanhando seus topicos a algum tempo percebo que voce efatiza mais os delts , queria saber se voce faz algo especifico pra eles ? e pra antebraço tb , seu shape é referencia pra mim , abraços Bane: E ai meu brother! É verdade man, da parte superior eu enfatizo delts e trapezio! Meu treino de delts é basicamente esse aqui que o markus ruhl faz: https://www.youtube.com/watch?v=pNdbPlkk6Hk As únicas diferenças, são que eu tambem faço remada alta com a barra livre no dia de delts, e no dia de dorsal eu faço posterior de ombro! Quando tô em preparação pros champs, eu tomo potenfort localizada no delt medial e no trapezio tambem, antes dos treinos! Abraço!,,,

E ai brother! Então cara, é exatamente por isso que não me identifico nas fotos e videos; pode ser que os caras da minha federação me expulsem ou me punam de alguma forma por eu falar abertamente sobre drogas e tudo mais! O grande problema de quando vc esta em pre contest é exatamente o psicológico! quando vc esta em dieta com calorias e carboidrato reduzido, seu psicológico fica terrível; pra começar eu passo o dia todo dopado de estimulantes, pq sem eles não tenho energia nem pra levantar da cama, passo o dia todo mau humorado( sempre brigo com minha namorada nessa fase)! E nas ultimas semanas, tenho que tomar potenay intravenosa imediatamente antes do treino pra conseguir treinar! No fim da preparação eu viro um verdadeiro shernobil ambulante!...kkk Ja no dia de subir eu fico bem calmo, pois oque eu tinha de fazer ja fiz, dai agora é só subir lá e mostrar o resultado final! Abraço man!,,, Muito obrigado por me acompanhar meu brother! Os exames eu faço particular mesmo, se for completo com hormônios e tudo, sai por uns 700 a 800 reais, e se eu não pedir analise hormonal sai por uns 400 a 500 reais!! A facada no bolço é grande!... mas esse é o único jeito de saber se vc ta fazendo as coisas direito ou não!!! Valeu gabriel meu brother!

Valew man! hehe

Ao meu ver o protocolo ta ok! Quanto a dieta, ai é com vc, vc é que deve ir ajustando sua dieta de acordo com seu objetivo! Abraço!,,,

Ele pode ter usado pequenas doses de AEs divididas nas falhas das 3 porções dos deltoides e no trapezio! Dessa forma ele não esta mentindo quando fala que nunca usou local(se a local que ele se refere for algum SEO), pois repetidas aplicações de AEs normais, principalmente os que inflamam muito o local aplicado(como enan ou dura) nos mesmo locais, provocam um resultado semelhante ao SEO!!!

Eu faria: 1-8 propi 1-6 oxan 4-9 stan 3-10 anastro A oxan é melhor vc jogar no inicio, os orais são melhores no inicio do ciclo(na minha opinião)! Considerando que a MV das drogas é acumulativa, é melhor vc mandar o stan até 1 semana depois da ultima aplicação de propi, pra casar direitinho e vc aproveitar ao maximo as drogas! Mas tem um porem, se vc terminou sua TPC agora e seu ultimo ciclo durou 10 semanas, o ideal seria vc esperar mais 10 semanas off drugs após a TPC pro seu eixo de produção endógena de testo normalizar! Se vc for mandar este 2° ciclo agora, vc vai ter que no minimo usar HCG "pra diminuir o estrago" no seu eixo!

No cruise eu me sinto normal, como quando eu era "natural"! é mais facil de manter o volume muscular pq vc não sente crash hormonal como acontece na TPC! pois o seu nivel de testo não chega a um patamar muito baixo! Sinceramente, a unica diferença que percebo de quando estou em cruise pra quando eu estava off drugs é que durante as relações sexuais os orgasmos que sinto são bem menos intensos! serio mesmo, fica um orgasmo bem fraco, e até demora mais pra ejacular! Creio que é devido ao meu estradiol estar muito baixo, pq sempre mantenho o uso de IA o ano todo! a coitadinha da minha namorada sofre um bocado pra me fazer chegar lá quando ela ta no ataque!! kkkk Tirando isso, é tudo normal! Em relação ao stano, isso é muito relativo, eu mesmo não curto oxan, não sinto quase nenhuma resposta do meu organismo a ela; ja o stan eu adoro!

Nunca tive nenhum problema de saude lander! Faço exames de 2 a 3 vezes por ano, e até hoje as unicas coisas que de vez em quando estão fora do padrão são TGO, TGP e HDL; mas nunca ficaram em um patamar muito alarmante, e sempre depois de uns 2 meses de cruise só com dose de 250 a 300mg/semana de testo e IA, estas taxas normalizam!!! AS taxas hormonais durante o cruise ficam dentro do padrão tambem, só o E2 que as vezes fica baixo de mais!