Bane

Fala grande Hitch, muito obrigado por atender a meu pedido(mais uma vez)!!!... Concordo com vc em relação ao figado, com base nas minhas esperiencias anteriores, meu figado leva em media una 40~45 dias pra se recuperar completamente de danos mais graves; e quando fiz esses exames estava somente com 30 dias que eu tinha entrado em cruise, ou seja, o resultado foi dentro do esperado!!! Obrigado pela dica man, vou adicionar o abacaxi a minha dieta a partir de amanha, e vou usar cha de boldo tambem, que eu ja costumava usar antes!!! Cara, eu não sei oque tem de errado com essa minha creatinina, pois sempre tá no limite toda vez que faço exames; eu sempre costumo ingerir no munimo 5 litros dagua/dia, isso fora outros líquidos(suco, shake e etc) Sobre o LH e FSH, eu viajei realmente!!! hahaha vou manter a dose de HCG em 500UI/semana mesmo e no proximo bast vou mante-la ou subir pra 750UI como vc sugeriu!!! Muito obrigado meu brother, grande abraço!!!... Fala grande Carlos, obrigado por atender a meu pedido mais uma vez tambem!! vc e o Hitch ja devem estar de saco cheio das minhas solicitações!!!... É, não sei de onde tirei que o LH permaneceria normal durante o uso do HCG, eu achava que sim pois o HCG simula a ação do LH; mas depois da ajuda de vcs, fiu olhar direito e realmente vi que não é isso que acontece!!! que babakice a minha!!!.. Conversando com meu grande amigo Tijolo, ele tambem falou que o SHBG baixo era bom, pois teria mais testo livre circulando; exatamente como vc disse!!! A dose de testo do cruise tô mandando somente 1 aplicação semanal, toda quarta feira, ja que a mv do enan é de +ou- 10 dias; e este exame eu fiz numa terça feira, ou seja no ultimo dia antes da proxima aplicação de testo!!! alem disso, não sei se isso interfere significativamente nos niveis de testo, mas desde a 1ª semana de cruise estou tendo relações sexuais todos os fins de semana, 2 dias seguidos; será que pode ter influenciado em algo nos niveis de testo??? Muito obrigado man, grande abraço!!!... Fala man, obrigado por opinar!!! Concordo com vc, certa vez fiz exames 1 semana depois de ficar curado de uma dengue em que usei paracetamol por 7 dias, e o meu TGO tava em 90 e o TGP em 71!!!... até desisti de um ciclo por causa disso na epoca!!! depois disso nunca mais usei paracetamol e espero nunca mais ter que usa-lo novamente!!! Vou cuidar do figado com boldo, abacaxi, muita água e etc; e depois repetir os exames!!! Valew, grande abraço!!!... Opa!!! muito obrigado pela dica man, ja anotei aqui pra usar o D-ácido aspártico na minha TPC!!! É, só vou usar orais no proximo blast se meu TGO e TGP estiverem dentro dos niveis de referencia!!! Vou ver se peço bilirrubina no proximo tambem!!! Muito obrigado, grande abraço!!!... Fala man!!! concordo, é exatamente o que vou fazer!!! Grande abraço e obrigado!!!... Fala Vitor!!! É, esta alteração ja era esperada; e treinei no dia anterior e tomei letro tambem!!! Ja tô tomando as providencias pra controlar isso!! Obrigado, grande abraço!!!... Fala Grande Dones!!! O hemograma completo eu fiz tambem só não postei, mas tá tudo tranquilo, tudo dentro dos valores de referencia!!! Nos proximos exames vou pedir prl, ureia, bilirubina e etc!!! O eletro não vai dar pois vou entrar em preparação para os outros champs, ai meu dinheiro vai voar todinho!!!... Muito obrigado por postar; grande abraço!!!... Bacana Pajé!!! Eu procuro ser bastante cauteloso tambem, não quero acabar como o Andreaz Munzer, apesar de ser um grande fan dele!!!... Vou controlar esse figado primeiro antes de mandar bala de novo!!! Muito obrigado por postar; Sou seu fan!!!... Grande abraço!!!...

Wunderman, muito obrigado pela opinião!!! Não acho necessário o uso de um protetor hepático mas com certeza vou usar outras "armas" pra dar uma baichada nessa TGP ai; pelo menos chá de boldo, abacaxi, muita água e etc; e antes de iniciar o proximo blast repetirei os exames por precaução!!! Cara, viajei nessa relação do HCG com o LH, eu tava achando que os meus niveis de LH permaneceriam normais enquanto eu usasse HCG, devido a este ultimo "imitar" o LH!!! mas depois dos posts de vcs aqui, fui rever minhas bases teóricas e vi que eu estava errado!!!... Vou aumentar a dose de HCG pra 500UI/semana e mante-la assim pelo menos durante o resto desse meu cruise só por precaução!!! Valew man, abraço!!!...

E ai galera, tudo bom?!?! Bem, para os que acompanharam o relato do começo da minha preparação para os campeonatos de fisiculturismo oque vou falar aqui não é novidade, mas vamos lá!! Atualmente estou no primeiro cruise da minha vida, depois de um ciclo pre-contest de 8 semanas com enan+diana+stan+trembo+clemb; atualmente estou na 5ª semana de cruise usando 250mg de enan/semana + 250UI de HCG/semana + 1,25mg de letrozol/semana. semana passada(4ª semana de cruise) fiz uma bateria de exames cujo resultado foi: Figado: TGO= 48 U/L Valores de referencia= de 11 a 39 U/L TGP= 51 U/ml Valores de referencia= de 11 a 39 U/L Gama GT= 33 U/L Valores de referencia = até 60 U/L Colesterol: Colesterol total = 151 mg/dl Valores de referencia = inferior a 200mg/dl Esqueci de pedir o colesterol de frações, mas no proximo eu peço!!! Rins: creatinina = 1,29mg/dl valores de referencia = de 0,40 a 1,30mg/dl Tambem esqueci de pedir a ureia, no proximo peço!!! Homonios: FSH = 0,9 mUI/ml Valores de referencia = 1,5 a 12,4 mUI/ml LH = 0,5 mUI/ml Valores de referencia = 1,7 a 8,6 mUI/ml Testosterona total = 603 ng/dl Valores de referencia = 220 a 819 ng/dl Testosterona livre = 625,6 pmol/l Valores de referencia = 131 a 640 pmol/l Calculo baseado nos niveis de testosterona total e SHBG. SHBG = 13 pmol/l Valores de referencia = 16 a 76 nmol/l Estradiol (E2) = 13 pg/ml Valores de referencia = até 43 pg/ml Insulina = 2,56 mcU/ml Valores de referencia para o meu indice de massa corporal = 2 a 15 mcU/ml T4 livre = 1,0 ng/dl Valores de referencia = 0,8 a 1,9 ng/dl TSH = 3,67 mcUI/ml Valores de referencia = 0,3 a 5,0 mcUI/ml T4 total = 4,9 mcg/dl Valores de referencia = 4,5 a 12,5 mcg/dl Pronto galera, esqueci de pedir a prolactina tambem, mas creio que não esteja alta, de todo caso vou pedir no proximo exame!!! Pelo que eu mesmo avaliei, o que ta ruim ai é o LH, FSH e SHBG que estão muito baixos e o figado que esta um pouco alterado, mas dentro do esperado!!! Queria a opinião de vcs quanto aos resultados destes exames, e aos mais experientes queria pedir sugestões de modificar o uso do HCG quanto a dose e intervalos de aplicação se possível; para melhorar o LH e FSH!!! Abraço a todos e aguardo comentários!!!...

Discordo!!! Eu ja usei o pulmonil gel e gostei sim; porem não tenho como dar detalhes sobre o quanto ele foi eficiente, pois usei junto com outras drogas!!! mas senti todos os efeitos(inclusive colaterais) que são descritos nos artigos sobre o clemb!!! Kid, as doses devem ser postadas em mcg(microgramas da droga), e pelo que sei, as doses que vc pretende usar estão erradas; 1 ml de pulmonil tem 20mcg, e o ciclo que geralmente é feito pelos usuários do clemb começa com 40mcg por dia e vai aumentando 20mcg por dia até chegar em 120mcg; esta ultima dose é mantida até completar os 15 dias de uso!!! Mas ai fica a seu critério né, esta estrutura de ciclo que postei a sima não é a unica correta!!! Abraço!!!....

Estas aqui são antigas, a mulher dele é gata viu!!!

Off season, ta giga o garoto viu!!! https://www.youtube.com/watch?v=JrA5zL9u5NE

Valew man!! Tambem fico feliz quando vejo mais pessoas entrando no mundo do bodybuilding aqui no Brasil, e tento ajudar a todos pra que um dia se Deus quiser este esporte tenha reconhecimento aqui no Brasil como tem nos EUA, Russia , alguns pises da Europa e etc!!!... sonho distante!!!... Abraço!!!... Vou sim felipe, mas não aqui neste topico!!! Assim que eu sair do cruise e tiver com os results dos exames em mãos, abro outro relato e posto tudo, pra ficar mais organizado!!! Abraço!!!... Em partes vc tem rasão!!! Mas uma recomendação que com certeza eu devo lhe dar é que vc deve usar HCG!!!! Abraço!!!...

O pessoal diz que é subdosada mas não é, essas são as doses concideradas normais pra deca: 136kg = 1-2 grama de nandrolona por semana 113kg = 1 grama por semana 99-113kg = 400 a 800mg por semana Menos de 99kg = de 400mg pra baixo. Eu ja usei 400mg de decaland/semana e me dei muito bem com ela, e eu ja pesava quase 90kg!! no seu lugar eu mandaria 400mg mesmo!!! é isso ai, pelo menos por umas 6~8 semanas!!!

Cara, meu concelho é: faça exames e quando estiver com o resultado na mão, se tiver tudo ok com eles; ai sim vc pode pensar em ciclar!!! Pesquise mais sobre TPC, tem vários artigos bons la na area de artigos sobre AEs!!! Outra coisa, abra um topico pra vc tirar suas duvidas; assim vc pode ter varias opiniões e decidir qual é o melhor pra vc!!! De resto, a opção numero 2 de ciclo que vc postou é a melhor pra vc; mas eu diminuiria a dose de deca pra 400mg/semana!!! A, e usaria HCG com certeza!!! abraço!!!....

Fala dfm meu brother!!! Muito obrigado cara, realmente eu não esperava vencer as 2 categorias que participei e nem muito menos pegar 2º lugar no overal; foi muito bom, fiquei muito feliz!!! Que nada man, vc ja ta quase no meu nivel de chape!!! Valew o apoio meu brother, grande abraço!!!... Cara, ja que vc disse que não ta mais crescendo nada com o dbol, eu cortaria sim!!! e com certeza faria exames antes de mandar a trembo!!! Blast end cruise não é brincadeira man, eu ja pesquisei exaustivamente sobre isso, adquiri bastante conhecimento e mesmo assim não nego que estou com medo!!!.... tome cuidado com isso de ficar emendado ciclos!!! Abraço!!!... Cara, só tem como te ajudar da melhor forma possível se vc postar todas as suas medidas(Altura,peso,medidas,tempo de treino, histórico de AEs), mas só a 1ª vista achei melhor a opção 2!!! hahaha sim essa foi a 1ª vez que vi como é o meu abd!!! Abraço!!!... Galera!!! O protocolo do cruise segue igual, 250mg de enan/semana; 1,25mg de letro; e 400~500UI de HCG/semana!!! To sentindo uma ligeira melhora na atrofia testicular, to notando as bolinhas um pouco maiores essa semana!!! Acho que tem algum mecanismo de defesa que meu corpo esta usando pra recuperar o bf, sei lá; tô com uma fome absurda o dia todo!!! hoje no almoço comi: frango+batata+arroz+feijão+salada+suco de maracujá 1 pacote de biscoito cream cracker+2 pacotinhos de club social+sorvete; e se eu disser que fiquei satisfeito estarei mentindo!!! Vou me pesar e tirar minhas medidas quando eu tiver tempo, acho que cresci um pouco!!! Abraço galera!!!....

Fala man!!! hahaha realmente não parece a mesma pessoa, o shape definido é bem mais dahora; tambem nunca fui do tipo definido, eu até curtia mais o estilo strongman antigamente, mas hoje ja senti na pele uma pequena parte do que os BBs são e gostei muito, pretendo seguir nesse mundo por muito mais tempo e evoluir dia a dia se Deus quiser!!!... Esse truque com a maquiagem era um segredo que o meu amigo ex-BB guardava a 7 chaves, mas como ele se aposentou, decidiu passa-lo pra mim!!! e eu pra vcs!!!... Abraço!!!... Fala mestre Hich!!! Po cara, Deus te ouça!!! ser fisiculturista sempre foi o meu sonho, e agora que tô começando a realiza-lo vou me empenhar cada vez mais; apesar de eu não pretender levar o fisiculturismo como profissão, quero evoluir a cada dia, superar os meu limites "grão a grão",e ver até onde consigo chegar!!! hahaha eu é que quero um autografo seu man!!!... Valew pelo apoio Hich, grande abraço e sucesso pra nós!!!... Fala man!! Cara, das duas uma; ou vc tá com a dieta ruim ou a sua diana é fake!!! O dianabol landerlan é famoso por ser muito forte, com 40~50mg/dia a maioria dos caras ja tem otimos resultados, imagina nessa dose que vc ta usando!! alias ainda bem que essa sua diana é fake, pois mandar 80mg/dia no primeiro contato com a droga é muito hard man; seu figado ficaria muito prejudicado!!! Ao invés de mandar essa trembo em sima, no seu lugar eu cortava o dbol, faria exames pra ver como esta a sua saúde, e caso esteja tudo bem e confirmado que o dbol era mesmo fake, eu estruturaria um ciclo direitinho com uma testosterona+ trembo+ alguma outra droga que se encaixe com seu objetivo(crescer ou secar)!!! mas se der algo alterado nos exames, não fassa o ciclo antes que esteja tudo normalizado!!! Abraço!!!

Caramba!!! O fator genetico tambem deve ter colaborado para essa sua contusão, pois seu pai tambem teve o mesmo problema!!!

O biceps do Yates não foi lesão, foi contusão em que o tendão se rompe; igual a foto desse cara fazendo levantamento terra!!! Depois disso o Dorian ainda se recuperou e venceu mais alguns mr.Olympia!!! é um verdadeiro guerreiro e campeão!!! Essas ultimas fotos são do Jean Pierre Fux, quando caiu no agachamento durante um ensaio fotografico, o cara quebrou os 2 joelhos, mas se recuperou a ainda voltou a treinar, só não voltou a competir nunca mais se não me engano!! é mesmo uma pena, eu gostava muito dele!!! Pra ter acidentes assim o cara tem que estar num nivel altíssimo de treino, reles mortais como nós não precisamos nos preocupar com isso!!! se treinarmos corretamente é claro!! Abraço!!!...

Andre, O texto ta ótimo na minha opinião, o que importa é entendermos a mensagem!!! Muito obrigado pela contribuição!!! até agora concordo com quase tudo que o GH15 falou, suplementos pra mim só compenssa whey, malto, albimina, mix proteicos e creatina; isso quando o cara não tem tempo pra preparar todas as refeições, caso contrario eu nem usaria tambem!!! o resto dos suplementos que se encontra no mercado hoje é puro marketing!!! Post reputado mais uma vês!!!... Aguardando a parte 3 se puder postar!!! Grande abraço!!!....

Fala maurice!!! Cara, vi que vc não ta usando HCG e vai fazer cruise depois desse seu ciclo, mas num blast end cruise tem que ter HCG e IA brother!!! o IA é necessário não só por causa das drogas e sim por causa do HCG que segundo os artigos, aromatiza mais que a própria testosterona; e se vc vai fazer cruise sem HCG pode dar a Deus aos seus testículos e a sua produção endógena de testosterona, e vc ficará dependente dos AEs pelo resto da sua vida!!! Espero ter te ajudado, e espero ter entendido mal, e se vc vai entrar em cruise vc ja deve saber de tudo isso que eu disse!!! Abraço!!!...

É isso ai Toledão, ta de volta ao relato hem?!?! SEgue firme ai, com essa dose alta de testo e bold com certeza vai ter bons resultados!!! Vc fez exames ultimamente??? Grande abraço meu brother!!!...

Concordo!!! Grande kilson meu brother!!! Ja parei com os lixos man, tô seguindo uma dieta clean bulk agora, vou mantela durante todo o cruise!!! Muito obrigado por tudo cara, a sua ajuda foi muito importante para esse meu resultado no campeonato!!! qualquer coisa que precisar é só falar tambem man!!! Grande abraço!!!... hahaha de boa ela não acetou não, na verdade ela só aceitou que eu participasse porque ela sabia que eu iria de qualquer forma, quer ela aceite ou não!!!... No mais, ela disse que não ia impedir a realização do meu sonho, por que sabia que isso me faria muito feliz!!!... Agora ja nos entendemos totalmente, e no próximo champ ela vai comigo pra me apoiar!!! Abraço!!!... Valew felipe meu brother!!! Abraço!!!.... Valew man!!! Essa fase ja acabou, mas daqui a umas 6~8 semanas abro outro relato com a 2ª fase da preparação para os champs desse ano!!! e a proxima fase vai ser bem mais hardcore!!! Abraço!!!... hahaha Galera, sexta feira dia 11/01/2013 voltei a treinar, não aguentei passar 1 semana inteira lonje dos treinos!!!... Me pesei sexta e ja recuperei 3,5Kg; to com 91~92kgs!!! visualmente ja tô bem mais volumoso, a definição deu uma grande diminuída, mas que se dane, meu foco agora é manter o maximo de volume pra quando eu iniciar o próximo blast ficar bem giga!!! Semana passada eu usei 250mg de enan, 1,25mg de letrozol e 400UI de HCG; tô mantendo a dose de HCG um pouco alta por enquanto que ainda tem muito enan agindo no meu corpo, e pra ver se reverte um pouco mais a atrofia testicular(que só tinha estabilizado)!!! Essa semana(2ª semana de cruise) vou mandar só 250UI de HCG, junto com 250mg de enan, e 1,25 de letro!!! Tambem vou ver se faço os exames essa semana ou na proxima!!! Colaterais: espinhas e libido alta; só isso graças a Deus!!! Grande abraço galera!!!...

Valew caio, tambem achei isso!!! abraço!!!... Muito obrigado man!!! abraço!!! Fala João meu brother!!! Obrigado man, sexta feira ja voltei aos treinos, bora treinar pro proximo campeonato tambem!!! Segunda feira a gente se vê la na academia!!! Abraço!!!... É saint, ja voltei a treinar sexta feira, não aguente passar 1 semana inteira sem treinar!!!... Agora é continuar no cruise e tentar manter o máximo de massa, pra ficar bem giga no próximo blast!!! abraço!!!... Vale ales!!! Obrigado pelo elogio, esse foi só o começo, se Deus quiser nos proximos champs o nível vai ficar bem superior!!! Abraço!!!... Valew power!!! Nesse mundo a gente só se torna alguém na vida se tivermos dedicação e coragem pra lutar pelo que queremos; e é isso que me mantem firme na luta!!! Grande abraço!!!... hahaha Valew man, quando desci do palco, veio um monte de gente falar comigo e dizendo que ja tava ganho, não precisava nem ter duvida!!!... mas não gosto de subestimar ninguém, por isso fiquei na minha o tempo todo!!! GO GO treinar pro proximo!!! abraço!!!... Mestre Dave meu brother!!! hahaha muito obrigado man, foi muito emocionante pra mim, sempre sonhei em ser fisiculturista, e a minha estreia acabou sendo melhor do que eu esperava!!! Grande abraço meu brother!!! Fala gilan!!! Muito obrigado pelo elogio man!!! Eu diria que devo essa vitoria a todos que me ajudaram e apoiaram, inclusive todos vcs aqui do forum que acompanharam a minha preparação e viveram essa emoção junto comigo!!! Grande abraço!!!... hahahaha Eu fiquei surpreso e muito feliz com isso; cheguei em um lugar estranho sem conhecer quase ninguém e derrepente ver as pessoas torcendo por mim, foi muito bom!!! Fique até sem graça no final da apresentação da categoria 90kg, quando uma mulher ficou tercendo e gritando 28,28!!!.... abraço man!!!... Muito obrigado pelo elogio Carol!!! A sua evolução tambem foi muito boa, de vez em quando eu dou uma passada no seu diario!!! Abraço!!!... hahaha É, mas ja parei de comer porcaria, comi que abusei nessa semana; a partir de hoje é seguir dieta clean bulk durante o cruise!!! Valew o apoio rodrigão, GO GO treinar pro proximo!!! abração!!!... hahaha To dos vcs me deram sorte!!! me esforcei mais ainda pra fazer bonito lá e mostrar o resultado pra vcs aqui do forum!!!... O cara que me venceu era menor que eu, ele era da categoria 70kg, mas ele é fera, ja compete a mais de 10 anos; ele me ajudou muito tambem, somos da mesma ragião!!! O shape dele é bem dahora, quando subi no overal, eu ja sabia que iria perder pra ele, só me foquei pra ficar pelo menos em 2º lugar, e consegui!!!... Grande abraço gainer!!!...

É muito bom alguém traduzir o material do GH15 e disponibilizar aqui mesmo; apesar de eu não concordar com certas coisas que ele diz, ele fala muitas verdades do mundo do BB, ou seja, são informações de grande valia para nós!!! E pra quem não tem um inglês muito bom(como eu), é bem mais comodo ler o material traduzido!!!! Muito obrigado pela boa vontade de postar andreescocard, se puder postar mais parte ficarei muito grato!!! Post reputado!!!... Abraço!!!...

Fala junior!!! Obrigado man, realmente nunca me empenhei tanto na musculação quanto nos últimos 2 meses, afinal ser fisiculturista é meu sonho, sempre foi; e graças a Deus comecei minha carreira abrindo com chave de ouro!!! Agora vou me empenhar pra continuar sempre evoluindo!!! Abraço!!!... hahaha É uma honra para mim ser considerado fisiculturista!!! Os resultados tão ai nas pags 10 e 11!!! Abraço!!!... Valew kilson meu brother!!! GO GO evolution!!! Grande abraço!!!.... Valew PM!!! As fotos e video tão ai nas pags 10 e 11!!! Abração man!!!... Fala gainer meu brother!!! Tenho 22 anos; a premiação foi troféu, suplemento e pontuação para os próximos campeonatos!!! Abraço!!!... Que nada neto, garanto que um cara com o melhor shape da competição não vai perder somente por que não sorriu nas poses!! o frank mcgrach, branch warren, Arnold schwarzenegger, andreas munzer e varios outros não costumam ou costumavam sorrir nas poses e nem por isso perdiam!!! Não é pro tan não, é base de maquiagem com oleo de amêndoa; ficou muito brilhoso mas os jurados elogiaram a minha pintura corporal!!! Abraço man!!!... hahaha valew man!!! Na verdade perdi 9kgs, porque comecei a preparação com 90kg mas nas 2 primeiras semanas(bulk) ganhei 7kgs, ai nas demais semanas(cuth) perdi 9kgs e fiquei com 88kgs de peso final!!! Abraço!!!... Valew meu brother!!! abraço!!!... hahahaha Valew man, vamos continuar evoluindo pra ganhar os próximos champs!!! abraço!!!... Mas cara, parabens, shape deu uma mudança consideravel das ultimas fotos postadas no forum até o campeonato! E condordo com os juizes, seu shape tava melhor que o do campeão overall, só a definição nas pernas que tava perdendo mesmo... Se não fosse isso tinha levado. É isso ae, agora é só evoluir! Tem campeonato até quando? Vai entrar em off quando? Abraços ôrra, seu amigo tava bem rasgado hem, só não curti a proporção!!! Valew margofe!! no momento tô na 1ª semana de crise, e o proximo champ é em meados de maio; então acho que off mesmo só vou ficar nesse tempo de cruise que vai durar 6~8 semanas, depois vou ter que mandar outro protocolo de 2 fases, mas bem maior que este que fiz agora!!! Não vai dar tempo de mandar um off bulkão não!!! abraço man!!!... Valew fireman meu brother!!! GO GO Grow!!! abraço!!!... Eu fui com uma cueca que mandei a costureira arrumar, ficou otima, porem o tecido absorveu muito suor,oleo e maquiagem; ai ficou toda suja no final do champ!!! No proximo vou mandar arrumar uma sunga de banho que não absorve nada!!! abraço!!!... Valew rodrigão!!! É o quadriceps deu uma melhorada sim, mas dava pra ficar melhor se eu tivesse mais tempo de preparação!!! no mais tô muito satisfeito, 2 primeiros lugares no 1º campeonato ta passando de bom pra mim!!! Ja expliquei tudo ai no resumo man!! Grande abraço!!!

Galera, ja é tarde, amanha respondo os outros posts blz?!?! Abraço a todos!!!...

hahaha ta ai fotos e video nas pags 10 e 11!!! abraço!!! hahaha valew romano meu brother!!! Foi lá torcer por mim pessoalmente, fiquei muito feliz, pois eu estava em um lugar de coucos conhecidos e é legal ter uma torcida te apoindo nessas horas!!! teve ate umas mulheres lá que eu nem conhecia torcendo por mim, gritando meu numero(28, 28, 28)!!!... fiquei muito feliz, até tirei foto com elas depois!!! Valew meu brother, pena que vc não pode ficar até o final, eu queria que vc tivesse ido pra pizzaria com a nossa galera depois do champ!!! mas no próximo a gente se encontra de novo man!!! Grande abraço e obrigado!!!... Valew man!!! muito obrigado pelo apoio!!! abraço!!!... Valew grande Bronco!!! Ser fisiculturista sempre foi meu sonho desde criança; e receber essa denominação é realmente uma honra para mim!!! muito obrigado!!! abraço!!!... Valew man, as fotos e video tão ai nas pags 10 e 11!!! abraço!!!... Fala rodrigão meu brother!!! valew o apoio man!!! as fotos e video tão ai nas pag 10 e 11; e o resumo da preparação da na pag 12!!! grande abraço man!!!...

hahaha o nivel do champ não é tão alto assim, um cara com uma boa proporção e volume com um bf menor que 10% da pra competir tranquilo!!! abraço man!!!... haha valew man, os caras tambem elogiaram a minha vascu la no champ!!! abraço!!!... Grande romano meu brother!!! Nos encontramos lá no champ e conversamos um couco; muito obrigado por tudo man, só em vc ter ido lá torcer por mim pessoalmente, ja me ajudou muito!!! Grande abraço man!!!... hahaha É a minha vascu do peito e ombro esquerdo parece um monte de linha embolada!!!... mas gosto muito dela!!! abraço!!!... Valeu o apoio man!! Obrigado e um abraço!!!... Caralho brother, olhando as duas seções de fotos realmente esta MUITO bom... parabéns e boa sorte domingo. Abraaço! hahaha é a diferença é grande mesmo!!! nem eu esperava que os resultados fossem tão bons!!! O que dedicação, trabalho duro e confiança em Deus não fazem né?!?! A, anabols tambem!!!... Abraço man!!!... Valew kaleo meu brother!!! Guando desidratei deu uma melhorada boa sim!!! Grande abraço man!!!... Valew man, eu tambem me surpreendi!!!... abraço!!!... Valew fireman meu brother!!! Obrigado pelo apoio; trouce 3 troféus pra nós!!!... abraço man!!!...

hahaha valew man, todo mundo se surpreendeu aqui tambem, inclusive eu mesmo!!!... eu achava que daria mais trabalho pra definir, ja que nunca fui definido na vida; mas a dieta, treinos e drogas fizeram seu papel e deu no que deu!!!... Abraço man!!!...

Valew man, meu dorsal melhorou bastante mesmo, é meu ponto forte!!! abraço!!! Valew junior, As fotos e video do champ tão ai nas pags 10 e 11!!! abraço!!!... Valew man, o tempo foi curto e o atraso das drogas me atrapalhou, mas no final tudo deu certo!!! Abraço!!!... Valew o apoio man!!! Muito obrigado, abraço!!!... Fala gainer meu brother!!! hahaha, pois é, acabei ganhando mesmo; graças a Deus deu tudo certo!!!... haha nas fotos eu continuo escondendo o rosto porque estas fotos acabam vasando pra outros lugares da net; por exemplo, uma vez eu digitei enantato de testosterona no google imagens e apareceu uma foto minha de um dos meus relatos anteriores!!! por isso não coloco o rosto, só coloquei nas fotos do champ que não parecem fotos de relato de ciclos!!!... Abraço man!!!...