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Bane

Fisiculturista
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Tudo que Bane postou

  1. Bane

    The Real Bane

    Esse BB do video ai é o jason Huh, ele é um dos meus favoritos, passei a gostar dele depois que ele fez essa apresentação ai caracterizado de Bane!!!..hahaha
  2. Nunca usei estes suplementos ai que vc vai usar, por tanto não posso opinar sobre eles!! mas em relação a água, a menos que vc fosse fisiculturista e estivesse a poucos dias de um campeonato, ai sim vc teria que diminuir a ingestão de água(ou até corta-la totalmente, como eu fasso), mas caso contrario, pode mandar água a vontade pra dentro, de preferencia água mineral!!! Abraço!!!,,,
  3. Seria melhor vc postar as dosagens em mcg que é a concentração da droga, e não em mls, pois a concentração de mcg pra mls pode variar de uma marca do produto pra outra!!! Pode mandar em jejum mesmo antes do aerobico, caso vc tenha algum desconforto estomacal tome em outro horarios!!! Vc deve tomar no minimo 2 litros de água/dia e não no maximo, quanto mais água vc tomar melhor!!! Coma pelo menos 1 banana/dia pra garantir uma quantidade de potacio no seu organismo!!! De resto ta tudo certo, vc vai ter caibras e tremedeira enquanto estiver usando, mas isso é perfeitamente normal!!! Abraço!!!...
  4. Ja tinha visto o video; ele melhorou pra caramba nos inferiores, os superiores estão incriveis como sempre, bf la em baixo, vascularização mosntra no corpo todo, só os dorsais que na minha opinião tem que crescer mais!!! Abraço!!!...
  5. Tenho fotos e videos novos, não postei pq eu estava esperando pra postar no meu proximo relato, e nos videos todos tem meu rosto, ai não quero me espor tanto!!! Mas vou postar as fotos aqui hoje a noite e ver se dou um jeito de tiras meu rosto dos videos!!! Atualmente estou na 2ª semana de cruise, o camp brasileiro foi a 2 semanas atras; daqui a umas 6 semanas vou fazer um clean bulk e pretendo relatar com videos e tudo mais!!! Abraço!!!...
  6. Opa, no estadual levei a junior e a até 90kg tambem!!! Mas no overal andei foi lonje de ganhar!!..hahaha Abraço!!! Fala big kilson meu brother!! É deu pra levar o overall no estreante; no estadual fui 1° na junior e na 90 tambem!!! Dia 4 desse mês foi o brasileiro da WBPF, fiquei em 2° na junior!!! fiquei felizão, foi apenas o meu 4° campeonato e consegui ser vissecampeão brasileiro juvenil!!! Agora é GO GO evoluir mais, pra no ano que vem levar pelo menos o 1º na junior do brasileiro se Deus quiser!!! Grande abraço!!!...
  7. Man esquece essa parada ai e se concentra na dieta, é a dieta que vai mandar nos results!!! "as drogas são o pedreiro e a dieta é o cimento e os tijolos"!!!,,,
  8. Não não cara!!! tudo errado!!! Dose constante é melhor, e como eu disse é infinitamente melhor vc diminuir o tempo de uso da oxan e subir a dose; tanto em ganhos quanto em colaterais!!! E como eu disse dura não é hepatotoxica e a oxan por 8 semanas tambem não agride tanto o figado, por tanto a silimarina é totalmente desnesseçaria nesse ciclo!!! tome no minimo 3 litros de água/dia e siga uma dieta limpa e tá tudo certo!!! Abraço!!!...
  9. Concordo com tudo!!! OBS: pesquise mais brother!!! vá na area de perfil das drogas aqui do forum e leia sobre elas, pesquise sobre TPC na area de artigos sobre drogas, e depois dê uma olhada nos relatos de ciclos com essas drogas ai que vc pretende usar!!! Abraço!!!...
  10. Olivera, manda logo 500mg de dura e 400 de deca por 8 semanas!!! essa decaland é fraca, pode usar 400mg mesmo!!! Em relação a sua dieta, achei a quantidade de proteinas baixa!!! manda mais ovo, frango, peixe, leite e etc!!! sua TPC esta boa, porem capriche na dieta durante ela!!! Abraço!!!
  11. Eu faria: 1-8 dura 500mg/sem 1-8 oxan 80/mg/dia A oxan é 17 aa bem hepatotoxica, porem é a menos hepatotoxica das drogas orais!! é mais arriscado usa-la por longos periodos devido a ela desrregular muito seu perfil lipidico do sangue(seu hdl baixa e seu ldl sobe)!!! Por 8 semanas é mais seguro!!! A dura não é hepatotoxica, ainda mais nessa dose ai!!! É mais facil vc ganhar na loteria do que esse ciclo te matar!!! Testosterona de mais não é nocivo para o organismo; estrediol, prolactina, estrogeno, estrona e etc é que são!!! mantenha-os controlados e tá tudo certo!!! Não tem como diser em quanto a sua testo vai ficar durante o ciclo, só com exames mesmo pra saber; mas creio que fique em torno de 1800 a 2500!!! mas não se preocupe com isso!!! vc deve se preocupar com seu nivel de testo no pós ciclo!!! OBS: ja que seu objetivo é ganhar força eu trocaria a oxan por diana e adicionaria Deca ao ciclo!!! Abraço!!!...
  12. O horario das aplicações não importa, desde que vc injete nos dias certos!!! Tanto a dura, depo e deca são 3 drogas que causam retenção, tanto faz vc usar dura ou depo; o que vai definir se vc fica retido ou não é sua dieta e ou pre disposição a colaterais!!! Pesquise mais!!! Ta aqui alguns artigos bons sobre as drogas que vc pretende usar: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/81249-deca-perfil-dudu/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/53462-cipionato-de-testosterona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/10427-perfil-da-testosterona/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/13888-sermtpcexplicada/ Leia tudo e manda bala!!! Abraço!!!,,,
  13. Se for insulina rapida, creio que o melhor seria usa-la logo antes das refeições, tipo vc toma e vai comer em seguida!!!
  14. Não é tão famoso quanto os que foram mencionados anteriormente, mas para mim o melhor shape de todos era o do Dennis newman em 1994:
  15. Concordo com as opiniões a cima!!! Matheus, vc não aguenta nem fazer bike?? creio que se vc começar de leve e for aumentando o ritmo conforme a musculatura for "esquentando" da pra fazer sim!!! Posta seu protocolo ai pra eu dar uma avaliada!!! Abraço!!!...
  16. Opa!!! Explica melhor ai, no caso vc vai usar 4 UI de GH e 10~12 de insulina/ dia?? Abraço!!!,,,
  17. hahaha valew a dica caio!!! Vou aproveitar bem nas poses de perna!!! Abraço man!!!,,,
  18. Se sua dieta for boa, será difícil vc ficar retido usando enan junto com stano!!! depende da sua individualidade biológica, mas eu creio que não terá retenção!!! E sim com enan, o ideal é no minimo 8 semanas de uso!!! A escolha é com vc!!! Abraço!!!...
  19. Mito não é!!! mas esse cara deve ter feito uma khda grande pra ter acontecido isso com ele!!! tipo não usar HCG, não fazer TPC, descuidar da dieta, usar drogas muito supressivas, por mais de 8 semanas e etc!!! Eu mesmo ja fiz esse ciclo que vc quer fazer umas 2 vezes sem usar HCG!!! mas me informei muito bem antes disso, e fiz tudo de acordo com oque eu aprendia em artigos científicos e relatos de ciclo aqui no forum!!! O ideal mesmo é vc usar HCG!!! O pessoal não fala muito bem da dura landerlan não, a deca deles tambem não é la tão boa, ja a diana é muito boa!!! No seu lugar eu iria de enan lander, deca Gc e diana lander; ou fourtest, deca e diana tudo Gc!! Como eu disse, quanto as doses, depende das suas medidas!!! Abraço!!!,,,
  20. Eu faria: 1-6 propi 1-8 stan ou oxan(a escolha das 2 é com vc)!! Uma dose boa de propi é 100mg dia sim dia não!!! Se for trocar de testo, eu iria de fenil ou enan!!! OBS: capriche na dieta!!! Abraço!!!...
  21. Concordo com absolutamente tudo que o sait falou!!!
  22. Pode mandar a diana mesmo man!!! As doses vão depender das suas medidas, posta elas ai pra a gente poder te ajudar!!! Se vc não usar HCG, vc perderá massa durante a TPC, isso é fato; falo por experiencia própria!!! mas se vc fizer tudo certinho na TPC pode ser que vc conciga segurar uns 70% dos ganhos!!! Qual o lab das drogas?? as doses tão meio confusas!!! Abraço!!!...
  23. Teoricamente sim, mas depende muito da individualidade biológica; eu mesmo quando uso 500UI de HCG/semana meus testiculos continuam atrofiando, só que mais lentamente, a dose mas eficiente em mim é de 600 a 750UI/semana!!! Comece com 500UI/semana(250 a cada 3~4 dias), se segurar a atrofia blz, mas se não, suba a dose pra 750UI/semana!!! OBS: seu protocolo ficaria melhor se vc jogasse a diana até a 10ª semana pra aproveitar a mv do enan e da deca!!! ex: 1-8 enan 1-8 deca 1-3 diana 8-10 diana Abraço!!!...
  24. Manda 1-8 de enan que é mais seguro!!! 1-8 ena 6-10 oxan Manda a oxan até a 10 semana pra aproveitar a mv do enan até o fim!!! Abraço!! Desculpa ai a desvirtuada pessoal, é que da pra tirar uma duvida simples sem precisar de outro topico!!! Abraço!!!,,,
  25. Valew meu brother!!! Tô me preparando pro camp estadual que vai ser dia 14 de julho!!! mas domingo agora, tem o campeonato estreante; to querendo participar, mesmo não estando 100% ainda!!! Abraço!!! Valew neto!!! As panturras dão um trabalho danado mesmo, mas elas estão um pouco melhores que isso; é que a claridade ai no video desfavoreceu elas; isso em termos de qualidade e dencidade, pq em volume tão pequenas mesmo!!! xD Na pose de peitoral e biceps do lado direito, eu esqueci de contrair o peitoral, deve ter sido por isso que não ficou tão bom quanto o lado esquerdo; no mais o esquerdo é meu melhor lado mesmo!!! Postei o nome da musica ai em cima!!! Muito obrigado por dar a sua opinião man!!! Abraço!!!.. Valew sait meu brother!!! Ja postei o nome da musica ai!! Abraço man!!!,,, Valew caio meu brother!!! É dei uma focada nas pernas desde o meu ultimo chap, os jurados falaram que só não levei o overal pq minhas pernas tavam inferiores ao resto do shape, ai tô tentando dar uma melhorada nisso!!! Abraço man!!!,,, Fala brunão!!! Pois é man, essas panturras tão merecendo mais foco, mas vou ver se dou uma melhorada nelas daqui pra frente!! A coxa até que tô gostando por enquanto!!!..hahaha O camp estadual é daqui a 34 dias, acho que vai dar tempo ficar pronto até lá, se Deus quiser!!! O bf acho ta ta nessa faixa ai que vc disse, de 8 a 10%, não medi ainda, mas deve ser isso mesmo!!! Abraço man!!!,,, Grande vinicius meu brother!!! Pois é, realmente eu não dei a mesma atenção as panturras como dei as pernas não, ai ja viu né; mas GO GO fazer elas crescerem, vão ser meu foco no proximo blast bulk!!! Obrigado pelo elogio man, fico muito feliz em saber que tô servindo de inspiração pra alguem!!! Abraço man!!!,,,,
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