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Diário do Bariátrico - Ex mórbido tentando por o shape.
Hammerfire respondeu ao tópico de Caminhonegro em Diário de Treino
Acompanhando. Seu relato é muito importante para motivar outras pessoas que podem estar no mesmo caso que vc esteve em outrora. Parabéns pelo empenho. -
Como você disse, seu caso pode ser sério. Antes de mais nada, procure outro médico, refaça exames...
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Dieta para hipertrofia muscular
Hammerfire respondeu ao tópico de Ned Bigby em Dieta e suplementação
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Show acompanhando
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Ciclo Boldenona com Stan
Hammerfire respondeu ao tópico de FranFlor6 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Esse é o ponto, se você mede suas calorias, vai saber do quanto precisa comer. Magreza pra muitas mulheres é algo difícil mesmo, por outro lado é melhor esculpir o corpo com treino e dieta ao invés de ser aquelas adolescentes que já tem o corpo bem formado na fase da puberdade, porque mais tarde elas na sua grande maioria tendem a ficar com o corpo feio. Tudo tem seus prós e contras. Vai relatando pra gente seus resultados aí, poucas mulheres relatam ciclos aqui, e é muito importante o que está fazendo. Bons treinos. -
Ele treina em casa mano.
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Ciclo Boldenona com Stan
Hammerfire respondeu ao tópico de FranFlor6 em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Ciclo não tão leve quanto se imagina. Fala mais sobre a dieta, o treino, suas medidas atuais. Essa massa ganha é mm? 4 semanas de bold, a bold nem bateu ainda... Tá indo bem, vai relatando mais detalhado igual comentei acima. -
Faz mais costas que peito e quads (2). Inclui passada ou avanço. Dapra fazer good morning/stiff com barra e halteres respectivamente, pois não há isquiotibiais no seu treino. E eu treinaria PEITO com ombro e tríceps, e costas com bíceps e trapezio, é o basicão do treinamento natural.
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Heyta Dargon é foda heim. Tava vendo, na loja maromba que é oficial da dragon, a embalagem é bem diferente dessa. Edit: agora vi que é dragon elite e não dragon pharma .
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"Cruise" e Colaterais
Hammerfire respondeu ao tópico de Vitor Rod em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
O correto seria refazer exames. Eu penso na hipótese de que se você viesse a dividir essa dose em duas aplicações seria melhor, pra evitar colaterais , mas refaça os exames. Mudanças de humor, quedas de cabelo já é de se esperar com uso de farmácos, são colaterais bem manjados. -
Procure um médico imediatamente.
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Continue treinando e comendo bastante. Grande abraço e bons treinos.
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Stive, já que é bem leigo no assunto, melhor seria passar um tempão estudando sobre, ou iniciar uma consultoria com alguém que entenda bem do assunto. Também sou PM, equipado vou pra casa dos 104 kg's e tenho 1,78 , de fato é muito foda, a agilidade acaba sendo comprometida e a lombar no final do turno tá em pedaços.
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1º CICLO COM INJETÁVEIS (DECA+DURA)
Hammerfire respondeu ao tópico de Pain2020 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Como bem dito, no meio. Isso é o básico do básico amigo. Não se tem apenas o Ester de 7 dias no meio. E o propionato por exemplo? -
1º CICLO COM INJETÁVEIS (DECA+DURA)
Hammerfire respondeu ao tópico de Pain2020 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não é assim que funciona a deca, fosse assim ninguém que cicla teria problema com lesões em joelhos, cotovelos, ombros, etc... E uma aplicação por semana de duratenston é desrespeito à meia vida da droga, essa oscilação pode vir a causar colaterais. Testo na base dos 200mg por semana, pode ser que venha a ter algum resultado estético, porém não espere grandes coisas, Deca nessa proporção é dinheiro jogado fora. -
Yazio é muito melhor que MyFitnessPal
Hammerfire respondeu ao tópico de gsouzajs em Musculação em geral
Né??? Sobre o aplicativo. Você deve fazer os cálculos por fora, e inserir a dieta nele pra se ter base dos macros, não passa disso, aplicativo não é nutricionista, é um contador de calorias. -
1º CICLO COM INJETÁVEIS (DECA+DURA)
Hammerfire respondeu ao tópico de Pain2020 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Tira Deca. Quantas aplicações por semana de duratenston pretende fazer? BF um pouco alto pra vc que já tem caso de gineco. -
Será que não vale a pena modificar o piso? Talvez saia mais barato, futuramente você vai necessitar de mais anilhas e não precisarão ser necessariamente emborrachadas.
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Você bebe cerveja é?
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Anabolizantes podem afetar meu desempenho em concursos?
Hammerfire respondeu ao tópico de Thunder_A1 em Musculação em geral
Só se organize pra fazer a prova antes da tpc, já que vai usar oxan, com ctza fará uma tpc, então caso você fique meio "depre" nessa fase, não interfira no seu objetivo. -
Seringa auto aplicação
Hammerfire respondeu ao tópico de Corinthianoroxo em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pra que alguém em Cruise utilizaria uma seringa de 3 ou 5 ml's sendo a de 1 muito mais funcional para auto-aplicação? Não se trata de seriedade na utilização de farmácos, mas sim de inteligência. -
Anabolizantes podem afetar meu desempenho em concursos?
Hammerfire respondeu ao tópico de Thunder_A1 em Musculação em geral
Sua pergunta não foi muito clara. Prova de alto desempenho em que? Prova física, escrita, psicológica? -
Primeira Tentativa
Hammerfire respondeu ao tópico de gmm786 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vai fazer sem testo? -
Retire o Masterom. Ele não se usa assim, na verdade se fosse utilizá-lo deveria ser dsdn, mesmo assim utiliza-lo em bulk é perda de tempo, ele é comumente utilizado em finalização para atletas, e por isso não se vê comentar muito sobre ele no mundo "recreativo" do uso de ergogenicos. Prefira meia-vida de testo mais longa, o que te dará maior chance de corrigir algum colateral, tendo em vista ser iniciante nesse ramo, eu iria de enantato de testo, que é o mais utilizado, boldenona é algo que vai te dar qualidade, mas não pense em muitos kg's de massa magra ganho com elas, e esteja ciente de estar com a mente e o psicológico blindados.
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Seria bom procurar um médico e fazer um exame de imagem do local.