Hammerfire

É uma técnica, assim como se fala no comentário da página que postou. Não se deve fazer apenas repetições parciais em todos os treinos, mas utilizá-la assim com um drop-set, super-slow, ponto zero, etc...

Normal, qualquer blast regular inibe totalmente o eixo. Poste o restante de informações.

Você tem 17 anos, tem muito hormônios correndo no corpo Come o que dá pra comer e treine pesado. Aproveite a adolescência.

Faz o seguinte. De acordo com o tópico que você leu, monte um treino e poste aqui para ajustes e opiniões. Mas se quiser que alguém o faça pra você, o indicado seria pagar um profissional para tal.

Boa tarde Steve. Se for ciclar faça ao menos um acompanhamento com profissional. Não tô falando apenas médico, mas tem muita consultoria boa e profissional por aí.

Uma rápida pesquisa no fórum já ia ver que American "pus" pharma é < porcaria.

Ótima ideia.

Bom dia. Segue o plano! Acompanhando. Bons resultados. Vai shotar em quais lugares do corpo?

Sério? Kkkkkk. Pega um carro sem direção hidráulica e com pneu careca pra vc ver.

Dieta como está?

Para ver o sininho agora tem que arrastar um pouco a tela. Como toda mudança, com o tempo todos se adaptam. É bom ver o fórum com a cara mais "clean", e da indicação de que o fórum não foi abandonado.

Amigo meu fez consultoria com ele, na época eram 300,00 por mês algo assim. Primeiro ciclo tinha 4 farmacos diferentes. A dieta era comum pra um off, normal. Atendimento para uma ou duas dúvidas e demora de 24 hrs pra mais em responder. Significa que vc paga alguém, e se estiver precisando, com algum colateral a tona vc se lascou. Jamais pegarei famosinho pra isso. Eles só tem tempo pros outros famosinhos.

Creatina pode ajudar. Mas o que mais implica no seu caso é o tempo de treino mesmo. Ainda é muito cedo pra se preocupar com isso.

Maçã, de boa. Maçã me dá uma fome que tá loco.

É saudável.

Que médico estranho, e que protocolo mais estranho ainda. Não tomar oxandrolona por causa do fígado... Médico estranho.

Nunca ataquei a sua pessoa, assimile as respostas de maneira melhor, sua interpretação é falha. Eu refutei seu argumento, aqui no fórum você não é pessoa pública camarada. Você está orientando a utilizar isso ou aquilo, pra quem deve embasar-se é você e não eu. Cada um...

Existe um modelo a ser seguido na aba avaliação de dietas. Está faltando informação para poder te ajudar. Siga aquele modelo que todos ajudarão com maior efeito. Dica, por ex, falta sua TMB.

Para de orientar jejum intermitente à todo mundo cara. Ou dê embasamento teórico nesse tanto de desserviço que faz no fórum.

Enantato de testosterona não é de farmácia . A Diana está alta, não tem muita necessidade, assim como o maestro MBD falou. No mais, boa sorte na competição.

Tamox faz parte do protocolo serm's para restart do eixo. Pesquise sobre serm.

Boa noite @mariairmendes. Como já foi dito, o processo saudável de emagrecimento é uma parada lenta, porém, constante. Imagine que tenha uma garrafa de água mineral cheia d'água, se quiser retirar a água com rapidez, terá de apertar e ela ficará toda amassada e enrrugada, se tirar lentamente, a embalagem continuará intacta, a grosso modo, acontece com nosso corpo. Não tenha pressa, os dias vão passar de alguma forma, quer você esteja focada nesse processo ou não, ALL day Maria, ALL day, com pensamentos positivos que a evolução vira. Uma dica que te dou, o carboidrato não é seu vilão. Se for contratar nutricionista, contrate um com especialidade em nutrição esportiva. Ao que me parece, atualmente você vem comendo melhor, e com ótimo consumo de proteínas, treine pesado, faça treinos de hipertrofia, progrida nas cargas, não se prenda a fazer inúmeras repetições com pouca carga, mas claro se atentando sempre à execução correta. Boa noite, e bons treinos.

Boa noite camarada. Seguinte. Na sua idade, coma tudo que aparecer pela frente. Preocupe-se apenas com a contagem de proteínas, de resto coma tudo. Não caia nessa neura de crescer seco, pois isso não existe, se quer ganhar massa e volume, um pouco de gordura eh normal ser adquirida. Fique sossegado, pelo que você relatou, não vai virar uma rolha de poço não. Relax mano .

Você chegou a fazer exames com o endócrino? Com relação a dieta, um déficit calorico muito abaixo cria esse efeito, por isso a dieta deve ser algo encaixado e gradual, tanto para subir ou perder peso. Quem perde muito peso em muito pouco tempo tende a não ser saudável, e quem ganha muito peso em pouco tempo, o mesmo, além de acumular gordura e perder massa magra no primeiro caso. Enfim, análise que você passou um mês tomando iogurte com aveia, uma vês ao dia, e perdeu cerca de 3 kgs, com certeza a conta não bate, quem está com metabolismo controlado, se fizer o mesmo, definhara. A ingestão de água como está? A dieta atual como está? Troque a nutricionista urgente. Boa noite.

O time da tpc está errado. 20 dias pra início, utilizando Deposteron... Enfim, exames e exames e várias hipóteses surgirão até msm com exames, pq utilizando serm's os exames trarão alterações. Tamox e clomifeno são de farmácia?