Hammerfire

Faço dois pra panturrilha e três pra abd. Panturrilha no hack, sentado. Abd prancha, crossover com peso e extensão de pernas

SHOW!!!

Eu intercalo com panturrilha dsdn.

Legal.

Legal.

Não vá na onda desses "amigos". As vezes o que é bom pra alguém pode ser ruim para voce. Ainda é muito cedo para você ciclar, és muito novo e tem muito hormônio correndo no seu sangue, aproveite essa idade e mais para frente, após estudar sobre anabolizantes, você poderá enfrentá-los. Boa noite

25x7 é a que uso nos ombros.

Não usaria bold nem Diana para primeiro contato. Apenas testo. Não sou a favor de tpc, Cruise é bem melhor. Você tem pouco tempo de treino, pouca experiência com dieta, a probabilidade de ter poucos ganhos, ou posteriormente ao ciclo, perder tudo é maximizada.

Br sendo br

Eu prefiro dias fixos. Sua escala não permite, leva pro trampo escondido mua há há

Depende do exercício que vai fazer. No começo coloque em tudo que faz, depois vai retirando conform você ganha experiência. Eu nunca usei e não pretendo usar.

YouTube - Leandro Twin - como calcular macros Ou Pagar consultoria. Ninguém aqui monta dieta e treino, apenas orientam ajustes. Acompanhe mais o fórum.

Enantato de testosterona não se encontra em farmácia. Pois não é medicamento humano.

Hipertrofia.ong

Contrate um bom consultor esportivo.

Não estão falsificando Gold Labs, o laboratório em si que está bem ruim mesmo .

Diana nunca acompanhará um Ester de testosterona, da uma lida no típico que o stein mandou, vai ser muito produtivo. Diana é oral, dura inj. Oral não se aconselha uso por 12 semanas por exemplo, já a testo sim, etc essas idéias você pega bem com aquele topico.

Durateston por 4 semanas é pouco.

O fórum tem uma lupa. Pesquise por lá. Aqui tem muito conteúdo e muitos formadores de conteúdo, te ajudar não é ajudar ao fórum, mas sim, implicitamente, estimular jovens a utilizar anabolizantes, e isso o fórum não faz e nunca fez, e não é esse o papel deste fórum, não fale pelo fórum, você chegou aqui hoje.

Da uma atenção ao seu e2.

Na quarta semana, 0,8 por shot. Iniciante, baixo peso e quantidade de mm mediana, não acredito que esteja sub-dosado, refaria os exames na 6 ou 7 semana.

Oxandrolona não é algo que vá causar tanto impacto visual assim no corpo, ainda mais em 3 dias apenas. Fique tranquilo, ainda está na dosagem inicial, que é bem baixa por sinal. Em 3 ou 4 semanas, com a dieta bem ajustada vai perceber resultados.

Método stop start.

O Paulo, não vou comentar sobre suas medidas braçais. Mas digo que se ciclar agora, além de não secar por conta do anabol, vai ganhar é uma ginecomastia.

Use dose fixa de testo. Início com pouca oxandrolona. BF alto, ia dose alta. Enfim, está errado.