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Hammerfire

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Tudo que Hammerfire postou

  1. Hammerfire
    Kkkkkk verdade.
  2. Hammerfire
    A ideia é de louco, e é muito boa! No dia só faz isso daí né?
  3. Hammerfire
    Se usar muito react eles bloqueiam é?
  4. Hammerfire
    Outra coisa muito importante. Ano que vem vou no show do KISS em Curitiba, isso é coisa linda de se ver. Hahaha
  5. Hammerfire
    Sehloco esse terra, minha lombar chora com um peso desses, kkkkkkk.
  6. Hammerfire
    Boa noite. Uma caralhada de dias sem postar mas, é que tô de feriassss. Mas não dos treinos. Fds passei de boa. Dei uma lixada na dieta, o que me assustou na balança hoje!! 97 fucking quilos. Quero chegar aos 100, mas não parecendo um barril de banha. Maravilha. Hoje treino foi tríceps e ombros nada demais, mesmas cargas de sempre, aquelas paralelas com anilha de 20 kg pendurada, e show. Hoje cedo fui tomar um copo de leite, que tá na dieta claro. Tomei numa pancada daquelas que se sente o gosto apenas no último gole e TUM, azedou. A porcaria do leite tava azedo pqp. Pensei foda-se vai dar uma diarréia daquelas, mas pensei melhor, poderia dar intoxicação e eu ter que fazer lavagem estomacal, aí não, fui no banheiro e chamei o Hugo, enfim o dia passou normal, estou bem e nada de colaterais do leite azedo kkkkkk. Vlw oxan ALL day, colaterais quase nulos hj, sem febre, sem for de cabeça. Hoje shot de enan, agulhas 30x7 a dor do shot some bem mais rápido . Espinhas grandes não sairam mais, apenas algumas bem pequenas e em relevo, uns pontinhos vermelhos, diferentes, porém não tô afim de usar nada de fármaco pra isso, vou continuar no manipulado que são vitaminas. Abraço e bons treinos.
  7. Hammerfire
    Não é obrigatório e não é aconselhado para iniciantes. Veja por este lado, você estará fabricando algo pra aplicar em você mesmo. Injetáveis não são como fazer um bolo, o risco é muito grande. Esqueça isso e use um enantato de lab conhecido e não terá problemas.
  8. Hammerfire
    Uma solução para diminuir as dores dos shots Vc reclamou de dores no local de aplicação parar ele e ele te repassou isso?
  9. Hammerfire
    Os colaterais são todos aqueles que o Google conta. Inclusive ciclando com 8 meses de treino, vc irá se tornar aquele boçal que só treina enquanto ciclar, quando parar de ciclar "acaba o gás"...
  10. Hammerfire
    Não precisa deixar público. Os gringos são ridículos ao comentar sempre. Parecem fake, mas devem ser comedores de fast food kkkk. Ao tirar do modo público está apenas evitando comentários do público em geral, mas ainda sim com o link da pra ver a foto.
  11. Hammerfire
    Boa noite @Sk8.Jr.Doctor, é percebido claramente a perda desses 2%. a vascularização está mais visível em comparação com a primeira foto postada, e o abdomen mais marcado. Parabéns pela evolução. Grande abraço e bons treinos. Vi que me marcou em outro post mas infelizmente tive uma semana muito corrida, me desculpe por n]ao respondê-lo, vou tentar o mais breve.
  12. Hammerfire
    Olá. Bom dia. É simples. Se vc não tem controle com a sua dieta, não vai ter controle com o ganho de massa magra.
  13. Hammerfire
    Show demais. Ia falar pra postar aqui as paradas do insta porque eu não tenho. Com essa asa de boing voa longe Man!!!
  14. Hammerfire
    Fala mermão. Eu fiquei anos pensando em ciclar. Cada um tem seu momento, vc está certo em se segurar o máximo. Tmj
  15. Hammerfire
    Alguns dias sem postar, mas nenhum dia sem treinar. Fds dei uma lixada, nada que me incomode muito, pois não ligo muito pra retenção causada por essas refeições, pois sei que são passageiras. Treino de hoje pernas/bíceps/ante braço Aquele volume alto. Agacho com 110 na última série, não csg aumentar muito e não passo de 8 reps. Veremos no próximo treino. Refeições com carbo alto, offzão maneiro sem fome, mas bodyfat controlado, nada de abdômen marcadissimo, mas é assim msm, enquanto eu não atingir meu objetivo não vou fazer cutt, a intenção agora é adquirir o máximo de massa muscular possível. Oxan ALL day, aquele colateral de calor no rosto , pra variar tá ali. .shots de enan tudo certinho, fora aquela dorzinha chata que fica, Lander é foda kkkk. Tava usando agulhas 25x7 vou alterar pra 30x7 essas últimas não me deram problemas, foram melhores e a aplicação espalhou sem dor. Não uso vasto, só glúteos, porém se a aplicação depois de 7 dias não estiver bem de boa, vou ter que usar o vasto lateral pra ver a ideia. É isso, grande abraço.
  16. Hammerfire
    Vale até o ponto da sua rotina permitir. Não são todos que têm tempo pra comer comida sólida 5,6,7 ou até 8 vezes aos dia. Não são todos que tem disposição de mandar 5000kcal, até muito mais que isso, em refeições apenas sólidas. A questão é, ngm precisa de suplementos pra crescer, justo. Porém quem quer ser muito grande, vai precisar uma hora ou outra de um shake de whey. E quem quer entrar em cutting fudido, uma hora ou outra vai precisar de um multivitaminico. Quem tem disposição pra importar, se o custo benefício realmente valer a pena, que o faça, mas hoje em dia com indústrias cobrando 76,50 o kg da proteína e muito menos na albumina, é visível que a importação vai cair. Onde u treino nem se ouve mais falar em whey da ON por exemplo, que até um tempo atrás era ovacionado por todos e blablabla.
  17. Hammerfire
    Seria bom se vc indicasse seu sexo, pra não gerar dúvidas nós comentários. Eu imagino que seja do sexo "tal", mas estamos em dúvida.
  18. Hammerfire
    E não fez exames pós ciclo?
  19. Hammerfire
    Quando fizer exames na metade desse ciclo posta aí. O exame antes é muito importante pra avaliação do próximo exame .
  20. Hammerfire
    Boa noite. Vc já fez algum exame? Faça ao menos de e2 pra dosar esse anastro, o que acha?
  21. Hammerfire
    Qual seu bf atual? Posta seu último exame de testo lh fsh aí jhow.
  22. Hammerfire
    Ontem trabalhei. Hoje estou de férias. Graças a Deus. Estava precisando de ferias, agora posso treinar todo dia tbm. Último shot de enan tá dolorido e a oxan com seus colateraizinhos chatos tá ALL day. Normal, segue o jogo. Hoje tive audiência, atraso de uma hora, tbm normal, segue o jogo. Tô de ferias nada me abala. Treino de hoje tríceps e ombros Estava cansado, mente cansada tbm. Fiz com as cargas de sempre, foi um treino regular na minha opinião. Hoje tô afim de sair, mandar uns hamburgão daquele grande mesmo, foda-se. Tô cansado e tô precisando disso pra me animar. Dieta 100% até agora. Uma única refeição lixo hj daqui a pouco. Espinhas sempre melhorando.
  23. Hammerfire
    Qual o motivo para não treinar as pernas? Alguma lesão?
  24. Hammerfire
    Oi Gabriela Harley então me desculpe!! Da um feedback pra gente de como está sua rotina atual. Boa noite!! @GabrielaHarley
  25. Hammerfire
    Sua imunidade pode cair lá no abismo com esse ciclo e essa dieta Não terá constância assim do nada, mandar stano/oxan só drogas orais, sem base de testo+dieta cetogênica. Mds , jamais faria isso. Seu bf está um pouco alto, mas nem tanto pra essa radicalização.
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