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Hammerfire

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Tudo que Hammerfire postou

  1. Muitas pessoas acreditam no exagero de vitaminas, proteínas etc etc. Curti o post.
  2. Boa noite. Fale mais sobre você. BF, dosagens, etc. Qual corticoide usou, dosagem, quanto tempo. São informações muito vagas o que vc nos trouxe.
  3. A grosso modo pode ser que a cafeína iniba o apetite.
  4. Hammerfire

    Impeachment 2020?

    Tá certo mano.
  5. Hammerfire

    Impeachment 2020?

    Inscrições abertas para PMPR faça tbm o concurso.
  6. Bom dia. Tem aferido sua pressão arterial com constância?
  7. Hammerfire

    Impeachment 2020?

    Cara que foda mano. Não tá fácil pra nenhum estado msm.
  8. Hammerfire

    Impeachment 2020?

    Nunca fui de expor opinião política, mas pelo discurso dele "parecido" com o de Donald Trump no que se refere segurança pública deu alguma esperança as Polícias do Brasil, porém nada do que foi dito se vê na prática. Ficou só na garganta. Uma coisa prática de descobrir, é a arma utilizada pelas polícias, veja no Google o que é falado da PT 24/7 Taurus... Incidente emcima de incidente, armas que disparam sozinhas, etc. Só vendo isso já dá pra perceber o descaso dos governos.
  9. Hammerfire

    Impeachment 2020?

    https://www.google.com/amp/s/pleno.news/brasil/politica-nacional/bolsonaro-anuncia-23-feitos-de-seu-governo-ate-agora.html%3famp=1 Posso falar do ponto 1 e 3 pois sou profissional da área de segurança pública. Isto marcado como ponto positivo para o governo, mas nada tem a ver com a relação governo-segurança pública ok. A queda dos números de homicídio caíram, mas não tem correlação com atitudes do governo, uma vez que nada mudou nesse âmbito para nos policiais, digo mais, com a nova lei do abuso de autoridade só piorou. E o ponto 3 onde fala-se sobre apreensões da PF, o que tem a ver se a PF prendeu mais? O governo continua com o mesmo desleixo de sempre para com as polícias, equipamentos ruins, viaturas ruins, armas horríveis, pouco efetivo, carga horária péssima, no PR o reajuste do salário por direito foi vetado, nem estou falando de acréscimo de salário , estou falando de reajusteXinflação, mais de 5 anos sem esse reajuste. Poderia ficar a noite toda falando do desleixo e pouco repasse de verbas à área de segurança pública, mas deixa pra depois...
  10. Mas também eu não conheço pessoalmente pessoas que já estavam no CadU, ou recebendo bolsa família, acredito eu, que por estarem sendo monitoradas pelo governo a mais tempo, que já tenham recebido a quantia. A fila nas lotéricas e caixa econômica estão enormes desde o começo do mês, com pessoas sem conhecimento do mundo virtual, leigas em questão de tecnologia, estão lá aglomerando afim de saber se o dinheiro veio, o que causa grande transtorno aos órgãos fiscalizadores em municípios onde a quarentena está imposta, por fim levaria isso a um outro debate. Valeu, e aguardemos até o dia 27 com esperança de que algo que o presidente fala seja de fato real. Eh o que disse sobre erros por parte do governo. Estão muito perdidos, prometem coisas que não podem cumprir num curto prazo.
  11. Muita gente que conheço não recebeu ainda, e parece que saiu uma tabela com as datas de pgmto previstas de acordo com o mês de nascimento da pessoa. A projeção do governo está em pagar todos até dia 27/04 esta primeira parcela. Aquele lance de pagar rápido, em até dois dias que os políticos tanto estavam "arrotando" não foi verídica para variar né... Um erro sucedendo o outro por parte dos governantes torna-se inviável o pagamento tão rápido, mesmo que o dinheiro governamental de fato esteja "disponível". Adendo: ninguém que conheço na vdd recebeu.
  12. Pra ele dá certo, pra vc aí já não sei.
  13. Harmonização facial 2
  14. Concordo, ia falar o mesmo . Não se aplica com a mesma agulha que aspira.
  15. Boa noite, vou acompanhar o relato. Promissor ao meu ver. Obs: para postar foto, você deve upa-la num site tipo "Imgur" e depois colar o link "direto" aqui. Bons ganhos.
  16. Tranquilo tmj, valeu
  17. Meu comentário foi exatamente esse sobre o uso da dura. Eu correlacionei ela com o cfsd da PM. Usar ela e fazer um cfsd é perda de tempo e dinheiro. Abraço. Nem fale kkkk. Não é fácil não
  18. E que embasamento você tem pra refutar meu comentário? Você já passou por um CFSD?
  19. Boa noite. BF está alto para ciclar. Faça um déficit calórico com dieta hiper protéica, sempre treinando e fazendo cardios, avalie a perda de gordura X perda de massa magra. Uma dieta bem seguida e bem estruturada perde-se menos massa magra, aí sim você pode entrar com um fármaco, neste momento eu não usaria pelas grandes chances de aromatização. Bons treinos. Dose a partir de exames perfil lipídico, hemograma etc etc Google aí ajuda. Pra ver como está a saúde no momento com esse bf agora, é bom dar uma olhada nisso antes de mais nada.
  20. Boa noite. Não se segura ganhos ciclando e fazendo tpc quando se usa trembolona. É muito aquém do que seu corpo suporta manter... Seu ciclo vai te dar resultados e colaterais assim como muitos outros, mas os ganhos não vão ficar. Não utilize a última carta da manga no primeiro carteado amigo. Vá com calma, entre ondas e vindas e perdas de 12 kgs percebe-se que primariamente lhe falta foco, conquiste isso nos treinos, depois faça dieta montada e siga-a por um bom período de tempo, ganhe estrutura física e mental, ganhar músculos e mantê-los é uma tarefa muito difícil, não é utilizando hack de começo que vais chegar ao ponto de chegada mais rápido. Me responda uma coisa, como estão seus treinos na quarentena?
  21. Esse período que vc está passando, é normal, perder a vontade de qualquer coisa, isso é colateral do amor que sente por ela. Você tentou voltar, e ela não quis. Saiba que quem perde é ela, pois vc a ama, e achar outro amor igual o seu vai ser difícil senão impossível. Então sua parte de tudo isso foi feita! Sua missão foi cumprida, você pode agora dizer que fez sua parte, porém ela não fez a dela simplesmente porque não quis ou por qualquer outro motivo, vai saber o que se passa na mente humana. É chegado a hora de se preparar física e mentalmente para a próxima, ocupe sua cabeça com jogos , estudo e treinamento em casa, o foco deve vir agora da tristeza. Se preciso for, veja tudo de motivacional que puder, escute as músicas do JAX o tempo todo, só vc pode dar a volta por cima. Abraço.
  22. Depende do treino e do equipamento que vc tem a disposição em casa. E é claro, a dieta.
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