Bruno_Geovani

Boa!!!

por esse angulo aparenta msm mas, com base de fotos,peso e BF estou Continuando a perder Gordura Corporal fiz a pesagem ontem e estou com 85 kg l! os macros estão assim: Fat 35 % Carbohydrates 25 % Protein 40 % Ciclano Carboidrato, A certeza sim! pois sou do bio tipo Endo, Postarei as medidas depois que o adipômetro chegar Sexta, dia 20 foi o último dia do CLEM, serão 15 off retornando dia 5 de fevereiro a terceira parte do ciclo !

Olá Jonas,todo meu relato está no começo do post!

Fotos Antes e Depois, Como Prometido! Continuando o ciclo... os colateiras Diminuíram as dosagem aumentaram para 6ml/dia Uma Duvida Será que Cheguei no bf 18%? acho que não esclareci Direito Peço desculpa, meu ciclo começou 5/12 até 20/12 e 5/01 até 20/01 então estou no segundo mês do ciclo no total entre off e on são 37 dias de ciclo ou 5 semanas

a sim, vamos lá se vc voltar uma pagina tem tudo que citei em um texto extraído de pesquisa é relativo, tem pessoas que tem muito colateral outras poucas, de Inicio acompanhe os batimentos cardíacos aferindo a pressão, aspirina e dipirona para suposta dor de cabeça e um alimento rico em Potássio para evitar câimbras uma vez que o clem provoca depleção dessa substância Prestar atenção na Dosagem e ciclo

Atualizando... Primeira semana do CLEM do 2° ciclo com as msm Dosagem. Segue as Medidas: Peso:89 Depois:87 Braço:37 Depois:38.5 coxa:61 Depois:63.5 Panturrilha:37 Depois:38.5 Bf:21 Depois:19 Cintura em cima do umbigo:93 Depois:91 Creio que o BF baixou porém não fiz a avaliação, é Notável a perca de Gordura Corporal,Postarei fotos na Próxima Segunda! @nwalker CLEM Apenas ele como termogênico!

@Crazy_CrL Eu diria que CLEM Apenas ele, como Termogênico, Por Minha Experiência Tomei CLEM, e fui tomar uma cafezinho Bem Forte é os batimentos Cardíacos Aumentaram assim com uma Febre e um mal estar, Fica Dica!

20mg/500ml

Vc sempre pode Dividir as mls 1ml pela manhã outra pela tarde e por aí vai mas, no meu primeiro dia deu em 100 o batimento cardiaco

Bom pessoal, ao Concluir Minha Pesquisa com base Científicas Extrair um Resumo do estudo: Clembuterol Clembuterol é um beta-2 agonista/antagonista seletivo usado como broncodilatador. Sua função é estimular os receptores beta-2 (localizados no pulmão por exemplo) e produzir respostas adrenérgicas. Por ele ser seletivo, apresenta muito pouca ação nos receptores beta-1 (localizados no coração por exemplo) evitando efeitos cardiovasculares. Ação Clembuterol aumenta a temperatura corporal (termogênese) através do aumento da ação das mitocôndrias, aumenta a taxa de metabolismo basal e diminui o apetite(ISSO EXPLICA MEU POST NO COMEÇO ehehehe ), em parte, como os beta-2 agonistas estimulam diretamente as células adiposas e aumenta a lipólise. E, assim como todo beta-2 agonista, clembuterol diminui a sensibilidade à insulina, infelizmente. Clem é um agente muito efetivo para atletas. Irá aumentar a relação massa magra/massa gorda, através da queima de gordura e possívelmente aumentando a massa magra Maior Capacidade de Armazenamento de Glicogênio Tendo em vista que o músculo tem menor quantidade de glicogênio por unidade de massa de tecido, mas, considerando-se que a massa do músculo é muito maior do que a do fígado, o conteúdo de glicogênio total do músculo é expressivo: cerca de duas vezes maior que o do fígado; assim, suas reservas tornam-se expressivas para a homeostase da dinâmica funcional da musculatura esquelética. Inicialmente, avaliou-se o reservatório muscular de glicogênio de músculos normais suplementados; observou-se, na presença do CGT e do clembuterol, uma elevação do conteúdo de glicogênio, sendo esta mais relevante na presença do clembuterol, esta ação está ligada às propriedades glicogênicas e anabólicas moderadas que o agonista adrenérgico exerce no músculo. Meia Vida e Dosagem Clembuterol apresenta uma eliminação bifásica, isso é, ele é tecnicamente metabolisado em duas fases diferentes. Isso não é importante, uma vez que um estudo mostrou que para a maioria dos objetivos, as concentrações de clem decaem com uma meia-vida aproximada de 7-9,2 horas e sobem novamente umas 35 horas depois. Se você estiver interessado, clem tecnicamente decae bifasicamente em 10 e depois 36 horas. Para os nossos objetivos a dose deve ser tomada de acordo com a meia-vida de 7-9 horas, sendo as doses divididas de 3.5-4.5 horas após o despertar, parando-se cedo o suficiente para conseguir dormir. Clembuterol pode causar insônia e ansiedade (assim como todos os estimulantes). Recentemente tornou-se popular ingerir apenas uma dose de clem pela manhã, e isso não esta errado. Porém, baseado na taxa de eliminação corpórea é recomendada uma dose de 20mcg ao acordar, uma mesma dose um pouco mais tarde e mais uma vez mais tarde (sendo possível tolerar os efeitos colaterais). Deve-se começar então com uma dose de 20mcg e repetir esse mesma dose mais duas vezes no dia se for tolerável (os efeitos colaterais diram: tremedeira, sudorese e outros efeitos clássicos dos estimulantes). Então pode-se começar a aumentar dose gradualmente. Uma dose de 60-120mcg dia é o suficiente e mais segura. Mantenha sua pressão arterial abaixo de 140/90, para manter uma segurança (se aumentar muito, diminua a dose). Monitore também a temperatura corporal (com base em uma temperatura basal tirada semanas antes do uso de clem), durante o uso. Quando ela retornar aos níveis anteriores significa que os efeitos termogênicos estão começando a decair. Uso Prolongado Clembuterol também pode causar uma dessensibilização/down-regulation nos receptores androgênicos do testículos e nos receptores beta-adrenérgicos do pulmão, coração e SNC podendo tornar os esteróides menos efetivos, mas certamente tornando o efeito do clembuterol menos efetivo com o passar do tempo e uso. Para reverter isso pode-se tomar um anti-histamínico (cetotifeno) toda terceira ou quarta semana que continuar com o clen. Ele trabalha basicamente reduzindo a atividade dos receptores beta-2, restaurando assim a função do mesmo(15). Outra opção é tomar Benadril em doses de 50-100mg antes de dormir. Benadril também é um anti-histamínico. Os beta receptores são ligados a membrana fosfolipídica da célula. A estabilidade da membrana muito influencia na função dos receptores. A ligação dos beta agonistas a seus receptores promove uma metilação nesses fosfolipídeos. Issa ativa a enzima fosfolipase A2 que quebra a membrana. Essa alteração na estrutura que resulta na dessensibilização. Assim, agentes que inibam a fosfolipase A2 diminuem esse efeito. Benadril age dessa forma.A inibição da fosfolipase A2 por esse fármaco evita a quebra dos fosfolipídeos metilados e torna a membrana mais estável, e com isso os receptores continuam funcionando apropriadamente. Clembuterol x Fadiga Alguns estudos indicam diminuição da performance em exercícios cardiovascular com clembuterol(9), enquanto outros mostram sua capacidade de aliviar os sintomas da asma induzidos pelo exercício(10). Claramente, esse composto apresenta diferentes efeitos em diferentes pessoas. Deve-se administrar potássio em uma boa quantidade (para evitar cãimbras), água e taurina, uma vez que o clem provoca depleção dessa substância. Clembuterol também parece diminuir a resistência a fadiga. Nesse estudo foi notado o aumento da atividade da enzima fosfofrutoquinase (um marcador do metabolismo glicolítico anaeróbico) e diminuição da atividade da enzima citocromo oxidase (um marcador do metabolismo mitocondrial aeróbico). Esse decréscimo no metabolismo mitocondrial aeróbico e aumento da taxa de hidrólise do ATP na miofibrila, reduz a resistência a fadiga. Aumento dos Niveis mRNA IGF-1 A composição muscular e o tamanho da fibra aumentaram com o uso do clem(14). Uma outra hipótese é que o clembuterol induz a formação de IGF-1 no local. Em um estudo onde usou-se ratos, clembuterol induziu um aumento dos níveis de mRNA IGF-1, IGF-proteína ligante-4, sendo isso associado a um aumento de IGF-1 no músculo(19). Isso é, ativou a expressão de IGF-1 no músculo esquelético em dois níveis: peptídico e mRNA e essa pode ser a explicação para o efeito anabólico relatado no uso de clembuterol.

Olá TheADM, Na verdade entrei no ciclo de pulmonil já com os cardios, Junto com uma reeducação alimentar estou aumentando as medidas vou te mostrar uma tabela Peso:89 Depois:88 Braço:37 Depois:38 coxa:61 Depois:63 Panturrilha:37 Depois:38 Bf:21 Depois:19 Cintura em cima do umbigo:93 Depois:92! é Notável sim Porém uso como Base: Peso,BF,Medidas e Fotos vou postar foto no dia 25 ou 26 do antes e depois

Alguém pra um Help?

Bom pessoal, Primeiramente Venho Agradecer todo o fórum e moderadores meu Nome é Bruno Sou novo aqui no Fórum como Usuário Cadastrado e desde o Início do Fórum como Usuário Anônimo Idade: 31 Altura: 1,76 Peso: 88 %BF: 21% Tempo de treino: 15 Anos Objetivo: Reduzir BF Estrutura: Inicio: 05/12 Substância: Pulmonil Gel (20mg/ 500ml) 3-3-3ml 4-4-4 ml 5-5-5 ml 6-6-6 ml 7-7-7 ml 15 off Dieta: Low Carbo Distribuição de macronutrientes: 45% Prot 35% Carb 25% Gord Treino: Musculação 6x/Sem AE 3x/Sem RESUMO: , eu tive Experiências com apenas um ciclo de cipionato +hemogenin e decanoato de 8 semanas cheguei a pesar 95 KG com o BF 14% e, tb já fiz 150n 15 off de Pumonil pó à 4 anos atras tbm já tive bons Resultados seguindo uma dieta cetogênica Iniciei na Musculação no ano de 2001 e Recentemente voltei aos treinos (4 anos parado) e 4 meses é o total de tempo que já estou na Ativa, Meus Conceitos Mudaram ao Longo desse tempo e Meu foco é qualidade Porém, estou encontrando uma grande dificuldade de perder peso no cutting já como sou do biotipo Endomorfo sigo uma dieta restrita de Low carbo usando apenas 30% do carbo, 45% de proteína e 25% de gordura Treino 5x por semana e 3-4 vezes cardio na semana Tenho avaliando-me com medias, fotos e pesagem porém com o pulmonil+ dieta estou aumentando de peso e aumentando as medidas como braços, perna e etc meu maior fato de está aqui é por que estou sem fome desde Ontem sem fome alguma penso até suspender o pulmonil mas, como já tive experiência o meu organismo aceita a substancia, até os colaterais são menos, Talves o fato de entrar de cabeça na Dieta após tanto anos comendo de forma Incorreta O organismo reagiu dessa forma "detalhe não faço Dia do Lixo" Críticas ou sugestões construtivas são sempre bem-vindas! Abraços