Gusmão420

Cara, poderia postar uma foto, 19% de BF é mta coisa, e ainda um bulk com tanta caloria, mto arriscado, quero ver uma foto para poder te dizer o q fazer para não ganhar mais fat e até perder. Abraço

Inflamação/Abcesso, o q tem haver com ADE? foi apenas uma má aplicação local.

Não é a msma coisa cara, ADE é para inchar o musculo msmo, não é para aumentar o tamanho do musculo, apenas da volume, com Synthol, a fascia se alarga e depois com treino FST-7 por exemplo, vc aumenta mais ainda, depois q o synthol sai do organismo, o musculo consegue crescer e preencher o espaço criado, ADE não.

Post do Evan Centopani sobre GH15: http://forums.musculardevelopment.com/showthread.php/120790-Everyone-seemed-to-be-excited-about-the-GH15-site-hell-just-ask-me. Eu tenho que admitir que quando se trata de escritos GH15, eu não vi mais do que aquilo que tem sido copiado e colado aqui de outro lugar. Mas parece que o cara está sempre empurrando a importância do GH ... em doses elevadas. Ouvi dizer que ele reccomends uma marca específica. Se isso for verdade, então quem diz que este cara não tem uma agenda? Ou seja, promover a venda deste GH especial a fim de beneficiar monetariamente. Postado Originalmente por Mike Arnold Evan, você sabia que ele afirma que o abuso doses maciças de Slin? Eu posso estar errado sobre isso, como algumas coisas são entusiasmado agora porque o seu sido um tempo, mas estou 95% certo disso. Hahahaha ... Eu não sabia disso. Não como se eu tivesse alguma forma de provar isso, mas eu que não é verdade. Alegando que todos os fisiculturistas usam insulina, e muito menos abusar dela, é falsa. Yeah. Às vezes. O que é ainda mais engraçado é a crença de ignorantes que, com bastante dinheiro e drogas, qualquer um pode ser um fisiculturista campeão. Retiro o que disse, é mais triste do que nada, porque esse sentimento simplesmente grita "Eu sou um bichano e preferem culpar a minha falta de resultados / sucesso no fato de que eu não estou disposto e capaz de tomar ou drogas o suficiente de reconhecer que I (meu estilo de vida, ética de trabalho, genética etc etc etc) sou a razão da minha falta de resultados. " Eu gostaria de saber mais pessoas assim. Infelizmente, a maioria das pessoas estão sob a suposição imediata que você precisa de uma tonelada de drogas para fazer qualquer progresso. Eu estaria disposto a apostar que o cara que acha que ele vai ser um grande fisiculturista com direito a alimentação, treinamento e uma engrenagem pouco vai muito mais longe do que o idiota que acredita que é tudo sobre a quantidade de merda que você toma. Ninguém está dizendo que os profissionais são naturais! O ponto é simplesmente que a diferença entre um rato de academia e um profissional não é o número de aparelhos que tomar! Houve inúmeras vezes quando eu estava chocado ao ouvir quanta merda alguns dos rapazes locais no ginásio levar / ter tomado. E eu teria levado muitos para natties! As pessoas jogam em torno de todos os tipos de números ridículos como ele não é grande coisa. Se você não levar a serio a musculação, nenhuma quantidade de drogas vai ajudar você! E se é tudo sobre as drogas de fazer-lhe uma melhor fisiculturista e os caras hoje em dia usam muito mais e as drogas são muito mais avançado, então por que eu nunca paro de ouvir o quanto melhor os caras foram no passado? Você não pode ter as duas coisas! Não tenho motivos para mentir. Eu teria simplesmente optou por não postar nada ao invés de postar e contar uma mentira. É um assunto delicado para sequer comentar. A única razão que eu faço é porque eu acho que as pessoas principais, especialmente os jovens aspirantes a fisiculturistas, acreditar que a única maneira de realizar qualquer coisa no esporte é com grandes quantidades de drogas e que com as drogas o suficiente, qualquer um pode ser um profissional é um mau mensagem para enviar. Não estou dizendo que você está ou não dizendo isso. Quem se importa. Mas parece que muitas vezes é a atitude e eu não gosto de ler essa merda porque é perigoso e é a mensagem errada para enviar. Por outro lado, eu entendo e aprecio o seu ponto. Leitura anúncios onde homens afirmam que algumas besteiras que começou a tomar colocar 10 quilos de músculo sobre eles é injusto. E pros não tem que discutir o que eles fazem, mas nenhuma deve ser por aí dizendo às pessoas que são naturais ... e eu não acho que qualquer que, a menos que eles estão Douchey extra.Que, da mesma forma, seria injusto para um bodybuilder aspirantes.

Sim, são aplicações locais, e dependendo do musculo é feito em varias regioes e varios musculos.

Faltou essa parte do treino: http://www.youtube.com/watch?v=EdTJr-1fVBY&feature=relmfu Treino de Hams e Panturrilha: http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/dennis-wolf-bsn/4258-dennis-wolf-hammers-hams-a-blasts-calves-5-weeks-out-from-2012-asc.html

Realmente ta mto bem essas medidas ai, ja entro com AEJ ou só pós treino? BCAA antes ou depois? Abraço

Bom, sobre ADE e SEOs, são mto diferentes, o ADE fica la mto tempo, até por isso pode causar serios problemas pois ele apodrece os musculos e da aquela merda toda q ja vimos nos videos do youtube. O synthol e outros oleos aumentam a fascia e tem q ser aplicado com frequencia, pois diferente do ADE ele não fica la mto tempo, por isso é a opção mais inteligente e segura. Axltijuca. Curti o shape brother, parabens, achei apenas q no side chest o biceps não aparece bem, achei tb q o BF ainda ta alto, e não acho q deva usar Hemo agora. Abraços

O BF mais elevado contribui pra retenção, então acho melhor usar no final da preparação. Acho q vo compra um calmante pra mim tb. kkkkkkk

Uso Isotretinoina (Ruacotan) q é derivado da vit A, então tenho q evitar suplementos q tenham Vit A adicionado. E tb, o mais importante é a dieta num todo, suplemento é apenas aditivo, se vc fizer uma dieta com o Ney por exemplo, eu fiz então posso dizer, ele não recomenda usar, pois ele monta a dieta com boas quantidades de vitaminas. Abraços

Eduardo Correa 3week out Flex Pro: http://www.flexonline.com/videos/training/eduardo-correa-3-weeks-out-flex-pro-2012

Acho q deveria deixar o hemo pro final, quando BF estiver em 4-5%, ai sim vc vai coloca agua no musculo, com BF em 8-9% como o teu parece estar acho q pode acabar retendo debaixo da pele. Sobre zerar carbs eu sou contra, pois o corpo precisa mto deles, não iria menos de 70-80g, seu cérebro precisa de carbs. Abraços

Treino de Braços Dennis do dia 28/01: http://www.youtube.com/watch?v=-0IG9lRxgGA&feature=g-u-u&context=G29cccc3FUAAAAAAABAA http://www.youtube.com/watch?v=QyFjBpEzb7o&feature=g-u-u&context=G2f2453cFUAAAAAAAAAA Mto grande o cara, só ta faltando Antebraço.

http://youtu.be/HN1PQQyWzWI 2kg Whey 750g Glutamina 1pote ZMA, BCAA, Multivitaminico Chegou em 7dias exatos. Ja alterei a rotina, atualmente são 40min de manhã apenas com BCAAs 30min antes. Abraços

Dennis Wolf 5week out: http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/dennis-wolf-bsn/4257-big-bad-dennis-wolf-hits-shoulders-5-weeks-out-from-the-2012-asc.html

Ney pretende fazer recarga de carbs 1x por mes ou vai no instinto msmo? Tive q fazer hj, meu corpo tava implorando por um carb, rs

Dennis James

De olho aki manin, grana tb num ta facil aki não.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Cada uma.

Nunca sabemos/podemos confiar se a dosagem q esta no produto é realmente a q esta sendo descrita, e o problema tb, é saber como e onde foi preparado, se o local é bem higienizado e etc. Poucos labs under são confiaveis. confio na GC pois o dono é um ex-fisiculturista e creio q ele se importe com a qualidade dos produtos e não apenas ganhar dinheiro.

Não achei peitoral ruim não cara, achei mto bom, mto fibrado e vascularizado, dificil ver BB assim hj.

kkkkkkkkkkkkkkkk falto um "s" ne? rs

Evan 5week out:

Cara, eu faço o aereo bem tranquilo, faço com intensidade q permita respirar pelo nariz e sem ofegar, da pra suar bastante, e acho q o EC e tremb ja esta dando um up no metabolismo, tanto q nessa intensidade minha FC deve ficar em 150bpm, q seria 75% da minha FC total, e tb nao tenho paciencia pra tanto tempo. kkkkkkkkkkk E é a primeira vez q faço um cutt bacana e faço AEJ então primeiro vou ver como fica assim, mas obrigado pela sugestão. Abraço

Achei a dieta horrivel, pouca prot vindas de alimentos, pode suplementar sim, alias, joga um presunto q seja nesse pão com um queijo cottage ou minas. Abraço