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Brilhantao

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Tudo que Brilhantao postou

  1. Os anabolizantes são prejudiciais sim! Eles podem trazer vários efeitos colaterais mesmo usando-os corretamente. Não é recomendado o uso para fins estéticos a não ser que você seja um atleta e esse seja seu trabalho ou tratamentos médicos. Existem vários tipos e cada um pode proporcionar tanto o bem quanto o mal, procure mais no fórum sobre esse assunto você vai achar.
  2. Primeira motivação foi fazer sucesso com as mulheres. Mas quando comecei a treinar sério, ver muito sobre fisiculturismo admirar os shapes de Arnorld, Frank Zane etc... Percebi que não reconhecia mais meu corpo sendo um fracote, botei na cabeça em que um homem tem que demonstrar masculinidade, poder e outras coisas (no caso força e estética é um dos fatores), e pra isso precisa de um corpo forte e uma mente forte. Sigo esse caminho pois mesmo cansado, o treino é mais importante que meu cansaço.
  3. Brilhantao

    Como Ser Alpha?

    Uma ótima definição como é um Homem de verdade. Sexo é apenas sexo e tem que ser o mais quente e selvagem possível, a parceira precisa ser uma outra mulher na cama. (Para não dizer outra coisa) É obrigação do Homem oferecer proteção à mulher que você realmente ama qualquer homem que não faz isso é um covarde, que não merece ser chamado de Homem, mas sim de moleque. A mulher que da carinho aos filhos os educa e passa valores (junto com o Homem), terá pelo menos pra mim, uma grande admiração e isso é melhor do que qualquer carinho. AGORA UM CAFUNÉ NA CABEÇA É BOM DEMAIS!!!!! EU DURMO EM 5 MINUTOS.
  4. Imagino que sua situação é bastante difícil, mas acredite, eu não sou um mestre do santuário à toa. Brincadeiras a parte. Você está em uma linha muito fina entre (Ainda na depressão / Pós depressão) essa atitude impulsiva que você está planejando fazer, é de quem ainda não superou e precisa se agarrar a alguma coisa, e essa coisa tem que vir rápido. Eu já fiz muito isso (sim no momento eu me recupero de uma ÚNICA e grande depressão que eu tive) todas as atitudes que eu tive por desespero eu me arrependo, se eu não tivesse tomado atitudes no desespero hoje eu estaria formado. Você tem uma pequena chance de êxito, com um custo alto em troca, peço que repense sua decisão, experiência própria. Esse momento no qual você está passando é superado aos poucos dia após dia, com paciência. Deixarei essa imagem para uma reflexão. Lembre-se das palavras do Cavaleiro de ouro, Shion de maromba! Ops, de Áries.
  5. Relaxe meu jovem, você é iniciante e com um treino de iniciante e já está criando complexos assim? Vai com calma. Ok! Você pode ter notado uma fraqueza sua, os braços. Peça ao seu treinador para modificar o treino de acordo com suas fraquezas, aposto que ele vai dar uma atenção maior à isso. Ah não esqueça! Vai com calma, sua idade é 15 anos correto? Não espere ter um grande desenvolvimento nessa idade. Que a proteção da Deusa esteja com você.
  6. Olá amigo! Li o seu relato e tirei algumas conclusões, acredito que você não vai mudar de ideia, mas caso você pense melhor, leve em consideração. Você acabou de sair de uma depressão e perdeu a maioria dos seus ganhos (que acredito que não eram tão grandes assim pelo seu biotipo) e já está pensando em fazer um ciclo. Eu vejo isso como uma medida de desespero sua para ter de volta sua autoestima perdida durante a depressão, acredite você ainda está em processo de recuperação dela, caso seus resultados não forem como esperados, você pode ter uma recaída. Suas medidas são bem ''pequenas'' para começar um ciclo agora, você jogaria no lixo a evolução que você ia ter naturalmente e até mais rápida por causa da memória muscular, você deveria apenas optar por esses métodos quando você realmente estacionar, e acredite demora um pouco para a pessoa atingir o seu limite. Como disse, você é dono de uma academia e tem bons profissionais ao seu lado te dando suporte aproveite-os sugue todo conhecimento deles, e vá a uma nutricionista, você não disse suas medidas antes da depressão, mas em 3 anos de academia acredito que você poderia ter crescido mais do que foi ou seja, você pode ter errado ai na dieta. Mas enfim desejo sucesso no que você for fazer, mas lembre-se, pense 2 vezes antes de fazer o ciclo, abraço.
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