Olá amigo!
Li o seu relato e tirei algumas conclusões, acredito que você não vai mudar de ideia, mas caso você pense melhor, leve em consideração.
Você acabou de sair de uma depressão e perdeu a maioria dos seus ganhos (que acredito que não eram tão grandes assim pelo seu biotipo) e já está pensando em fazer um ciclo. Eu vejo isso como uma medida de desespero sua para ter de volta sua autoestima perdida durante a depressão, acredite você ainda está em processo de recuperação dela, caso seus resultados não forem como esperados, você pode ter uma recaída.
Suas medidas são bem ''pequenas'' para começar um ciclo agora, você jogaria no lixo a evolução que você ia ter naturalmente e até mais rápida por causa da memória muscular, você deveria apenas optar por esses métodos quando você realmente estacionar, e acredite demora um pouco para a pessoa atingir o seu limite.
Como disse, você é dono de uma academia e tem bons profissionais ao seu lado te dando suporte aproveite-os sugue todo conhecimento deles, e vá a uma nutricionista, você não disse suas medidas antes da depressão, mas em 3 anos de academia acredito que você poderia ter crescido mais do que foi ou seja, você pode ter errado ai na dieta.
Mas enfim desejo sucesso no que você for fazer, mas lembre-se, pense 2 vezes antes de fazer o ciclo, abraço.