Fala ae Galera Sou novato aqui no fórum! Queria a ajuda de vocês!
Idade: 19
Altura: 1,96
Peso: 100
IMC: 26℅
BF: 16℅
Estou com uma Dúvida Cutting ou continuo com meu Bulking ? Estava pesando 95k a 3 meses atrás.. estou pensando em entrar em Cutting oque vocês acha ? apenas quero uma definição legalzinha !!