Rodrigo, nunca misture suplemento, além de sobrecarregar seu rins, prejudica o uso correto de ambos suplementos, ou é proteína ou não é.
A única substancia responsável pelo crescimento da massa muscular é a proteína, contidas no Protein Bolic, o resto é energia e serve como transporte rápido.
Protein Bolic da Matrix Nutrition é um dos melhores suplementos proteicos do mundo, eu já tomei e recomendo, treinar pesado, dormir bem, comer bem e tomar a quantidade certa de protein bolic, você passa a ter super resultados.
OBS: Lembrando que uma porção de 40g de protein bolic é o equivalente a 40g de proteína, muito econômico.