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Tudo que Auxiliar de Bitoneira postou
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Mesma sequência.
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Seus porra, parem de cair.
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Caramba, estou gostando de ver, apareceu uma galera em peso agora. \õ/
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1 - planeta 2 - hjr_10 3 - Concursando 4 - SauberC31 5 - Rock Stoner 6 - LouvaDeus 7 - Fergun 8 - Staffen 9 - EctoFrangoMorfo 10 - Auxiliar de bitoneira Gosto das patentes do COD
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Bora! Eu topo manos. Poderíamos fazer a tal guerra de times (pode ser uns 2), que nunca saiu ASUHAUSHAUSH. E tipo dividir, em funções dentro de cada equipe, como o planeta falou aquela vez (ex:capitão do time, e tals). Tirando que ia dar muito mais diversão e emoção para o topico, "um a mais". Gosto pra caramba daqui, a galera troca umas ideais sobre vida, mundo, e diversas coisas que podemos tirar um aprendizado danado, depois do NF, e desse tópico eu garanto as nossas vidas nunca mais foram, ou serão as mesmas. Dia 6, e hoje tô me sentindo muito bem, nossa, dormi muito bem, e acordei com um estado mental muito foda, estou muito carinhoso com as pessoas só quero ver o que vai dar hj SUAHUSAHUSAUHSAHS
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Coé man @LouvaDeus, essa foto ai bixo SUAHSUAHSUAHSASHUA Essa parada dos sentimentos é foda, as vezes quando passa alguma coisa mais ou menos emocional na TV, ou algumas musicas, cara, me toca de um jeito. Esses tempos eu estava assistindo uma reportagem sobre crianças que não possuem movimentos nas pernas, mas que andam de skate de uma forma improvisada, eu comecei a chorar quando mostrou as crianças no skate, foi um momento bastante marcante para mim, eu tinha acabado de acordar, minha mãe estava assistindo, e eu não consegui resistir.
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Coé Rapaziada
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4kg massa em 1 ano de treino com dieta?
Auxiliar de Bitoneira respondeu ao tópico de FranGui em Off-Topic
Como já disseram, coma mais. Cara, olha só 4kg é bastante coisa se parar para pensar, imagina mais 4~5kg no segundo ano, já da uns 10~11kgs se não mais até. Demorasse anos para chegar em um corpo legal naturalmente. Não adianta querer dar murro em ponta de faca, se mantenha consistente e coma mais, quando achar necessário faça um cutting, mas não tenha medo de ficar "gordo", geralmente se fica com uma boa retenção, vc tem que ter o feeling para saber se ta gordo ou retido (não posso mencionar que gordura vc vai ganhar nesse processo, mas saiba manter o controle das coisas). Só mantenha a consistência. -
This. Assuma as responsabilidades, vc ta no comando de absolutamente tudo que acontece com vc! São frutos.
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Ponto realmente interessante sobre procrastinação, é realmente isso. Ir fazendo as coisas, e lutando contra a não vontade, fazer o que tem que ser feito sem pensar muito para ir fazer, meio confuso isso. Apenas um relato: Dia 14, Tenho acordado cedo por volta das 5h da manhã, no período vespertino sinto muito sono, e falta de vontade para fazer as coisas, porém quando saio do trabalho p/ a academia o bixo pega. Tô no ônibus, já da aquela acelerada no coração para ir treinar. Tenho treinado muito bem nos últimos meses, tenho ido todos os dias em que a academia está aberta, realmente voltei a me apaixonar por isso, o fogo que a musculação trouxe novamente para dentro de mim, acredito seriamente que o nf me ajudou a criar a disciplina para retornar aos meus treinos. Tenho me cercado de pessoas com objetivos próximos aos meus, de evoluir pessoalmente, e encontrar a beleza na simplicidade, ter uma vida cheia, unica coisa nesse caso, é que as pessoas que eu encontrei precisam de mais ajuda que eu. Estou impressionado como eu acabo sendo tão madura para a minha idade, é incrível mesmo, tenho 19 anos, e pessoas com 25, 30, acabam tendo uma visão tão embaçada sobre a vida, e sobre as coisas. Tem sido muito prazeroso ajudar essa galera, e ver que em estão conseguindo enxergar alguma luz. Fica valido ai pra vcs, se quiserem uma ajuda, tiverem meio bad, quiserem trocar uma ideia (pode fazer diferença na sua vida) é só me chamar por MP. Amooooooo vcs, seus lindos <3 E segue o baile
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Então sua vida é realmente sem graça, vc não pode depender das coisas para se sentir cheio, isso só te torna mais vazio. Observe, faça, crie, tente coisas novas, novos lugares, novas pessoas, novos assuntos, tente coisas diferentes do seu comum, mas não dependa de fatores. A sua felicidade é vc quem cria. Ela vem de dentro para fora.
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Sabe pq esse tópico é foda? Pq a galera não fica aqui criticando, falando asneira, de mimimi. O pessoal aqui vai diretamente ao objetivo, se ajudar, se motivar, tenta agregar alguma coisa. Os outros caras que ficam criticando, só estão perdendo seu tempo, e nós perdendo o tempo em ler e responder esse tipo de coisa. Poderíamos utilizar esse tempo para outra coisa, ler algum livro, adquiri um conhecimento novo, ajudar alguém. O fato de não perder o tempo em alimentar esse tipo de situação é valido para as outras áreas da vida, não somente ao fórum. Quando tempo já não perdemos com esse tipo de coisa? recupera? não! O tempo não volta mais. Dia 9.
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É questão de virar habito, a sua mente vai se adaptar, vai ser quase que automático. Depois de um tempo vc vai querer tomar banhos gelados para ficar mais presente, e relaxar. A pergunta certa vale mais do que uma resposta bem elaborada. Em todos os quesitos da vida isso é valido. Isso vai te abrir novos horizontes.
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Dia 8, Nada de mais mesmo, só os banhos gelados em dias frios que chegam a serem prazerosos. Noites de sono maravilhosas que tenho tido. Só tenho a agradecer, pq não nós falta nada para evoluirmos, pensem nisso. Agora um ponto: O que vcs estão fazendo agora para hj ser o melhor dia da vida de vcs?
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hahahaha Me diga onde? talvez seja sua opinião sobre o que lê, construída ao longo de anos... A maioria parece falar coisas condizentes com suas realidades. Eu não vejo nada de mais eu postar coisas em um forum, onde se quer ninguém se conhece pessoalmente, guerra de egos. pq vcs querem. Parem de discutir coisas irrelevantes, e pensem um pouco mais no que postam, que vai agregar mais para todo mundo, para quem lê, e para quem posta. O que pode ser que vc veja como guerra de ego, posse ser que seja o que eu vejo como discussões bobas.
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Faz o que tu preferir kk, Eu treino no principio suicida, pra sair exaurido da academia, tem cara que critica, eu sempre treinei assim, e sempre tive bons resultados tanto em questões estéticas quanto em questão de força. Mas é pq eu gosto de treinar assim. Eu faria um AB - upper,lower
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Beleza é uma coisa vazia, Experiencia propria, beleza fisica é uma coisa visual, é mais uma coisa que atrai ali nos primeiros instantes, numa balada por exemplo, ou quando se vê no dia a dia mesmo. Na hora da conquista a beleza não importa tanto assim, não precisa sair da caixa pra ver isso, os outros fatores como a energia, o bom papo, o cara ter a pegada, te o feeling da parada conta muito mais que o fator beleza, beleza é uma coisa banal. Vcs serem uns caras ajeitados, com boa postura, não digo nem saber falar, mas só de não falar asneira já sai na frente de uns 60~70% dos homens, isso falando no âmbito de aparentar, ali nos primeiros contatos. Alguns falam em pegar mulher a rodo, as coisas não funcionam assim, o nome do topico é como ser alpha, não beta. Atitude de sair trepando igual coelho, de trepar só por trepar, é coisa de beta, pegar mulher a rodo, querer saber o "segredo" por trás disso, besteira. Tem uns caras que até tem umas atitudes alphas sendo desse jeito, mas a maioria é beta, só quer sabe de balada, bebida, mulher, dinheiro, a vida e o mundo está muito além disso. No fundo quase todos esses caras são vazios, já se sentiram ou vão se sentir vazios. O ponto de ser alpha, é ter o equilíbrio das coisas, saber administrar as situações, encontrar o desapego, não precisar de nada (vulgo coisas materiais e mulheres). Alpha não precisa provar nada para ninguém.
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Atitude Alfa! Respect + Unica área da minha vida que estou pecando, de verdade eu me decepcionei demais quando vi que cai. O fórum estava fora, ele ajuda, mas não é desculpa!
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Porra @planeta, te considero um cara muito foda, de muitas qualidades, mais isso ai ta te F#dendo. Esquece essa coisa de responder idiotices, apenas ignore, aprendi isso com vc. Não é dificil, são coisas irrelevantes, não vão fazer diferença na sua vida, só vai te prejudicar, esquece isso, ignora! Cara, não sei, dps que aprendi a sentir gratidão pelas coisas, e me preocupar menos, aproveitar mais, minha vida passou da água para o vinho, em questão de semanas, passei a ver as coisas pelo lado positivo, e tento passar isso para as pessoas. Não é questão de olhar o que tem de ruim na sua vida, é vc saber que tem que tomar decisões para mudar isso, e agradecer pelo que tem, pelo que acontece, pelos aprendizados, etc. Agradece por existirem pessoas que não buscam se desenvolver, isso é oportunidade para vc! Te faz diferenciado, e continue na luta. Gosto desse tópico, pq a galera traz uns relatos fodas, e se motiva, se ajuda, aqui ninguém pensa em ganhar nada com isso, só em compartilhar suas experiencias e conhecimentos para ajudar os brothers! Dia: 5~7
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Cara, seguinte, Não se trata de vc afirmar isso para sua própria mente, vc está mentindo para si na verdade. O que acontece, é que vc não tem problemas, e é ansioso pq pensa demais, se importa demais, apenas tente relaxar, não pensar em nada, fique sereno. A chave para o seu problema é começar a meditar, vai te ajudar absurdos ao passar do tempo, somente com o tempo vc verá o resultado (Aconselho procurar por monja Coen no yt, ela tem um conteúdo muito interessante). A verdade mesmo é que não existem problemas nas nossas vidas, nós que pensamos demais e ficamos ansiosos. Existem as divergências, e dificuldades nas nossas vidas, e devemos ser gratos por isso. As coisas que acontecem na nossa vida é fruto de nossas escolhas, e se estamos passando por momento difíceis, temos que apenas enfrenta-lós, ver o lado positivo das coisas, parece complicado, ou talvez louco (dependendo da pessoa), mas é só quem está nesse estado, é que sabe como é. Tenho certeza que se começar a praticar vc verá as mudanças na sua vida, mas é claro, de forma correta. Se afaste das coisas negativas, tenha bons pensamentos, gratidão e transmita boas energias, as coisas serão consequência na sua vida, mas lembre-se, SE AFASTE DAS COISAS NEGATIVAS. Coisas negativas podem ser pessoas que inconscientemente fazem com que vc comece a se preocupar demasiadamente, pessoas que tem uma certa negatividade, que talvez vc não perceba, mas com o tempo vc vai aprender a sentir aquela energia ruim vindo dela. Em resumo (para frisar) é pensar menos, se preocupar menos, relaxar mais, sentir a sua própria presença, sentir o momento (vivenciando), buscar ver o lado positivo das coisas, ter bons pensamentos, transmitir boas energias, e se afastar das coisas negativas.
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Dia 30, Que dia foda. Incrível como pequenas coisas podem mudar a nossa vida. Gosto de ler essas idéias cabeças que vcs vêem postando, tenho tido muitos idéias acerca de auto desenvolvimento, felicidade, e essas coisas que envolvem somente nós. Enviado de meu SM-A500M usando Tapatalk
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Dia 29, Acreditem ou não tenho estou em uma transição de mundo, vejo ele com 2 olhos. O lado bom de tudo, e o lado ruim, e por incrível que pareça, eu vejo que minha vida não mudou da água para o vinho, mas eu estou feliz pra caramba, como se realmente tivesse acontecido algo colossal. Confesso que no fundo minha vida continua bad, mas eu não utilizo esse olhar, eu vejo os problemas, eu apenas os enfrento quando é o momento, e não sou afetado, é magico. Acho que a mudança que faz a diferença na vida de qualquer um é a maneira como se vê o mundo. Hoje em dia tem tanto cara que tem tudo, tudo mesmo, mas é infeliz, se sente vazio, mas é pq realmente ter as coisas te faz vazio, e ser alguém com boas energias, com gratidão, com reciprocidade, com aquele instinto de realmente ajudar, fazer a diferença de maneira positiva te faz se sentir completo. No fundo do meu coração eu agradeço vcs, a esse forum, por me mostrar essa outra forma de lidar com as coisas, banhos gelados, nofap, os conselhos, os relatos, tudo mesmo. Eu confesso que tbm tive que ter o esforço de implementar isso na minha vida, mas não teria feito sem que vcs tivessem me dado esse empurrão. Vlw manos. Nessa correria que estou de trampar, e faculdade estou como uma pedra para dormir kkkkk, é só eu parar por alguns minutos, mas se eu me mantiver fazendo algo é como se a energia estivesse alta o tempo inteiro. Confesso que acontece com pouca frequência, porém o que mais vejo, é, as pessoas olham para mim, e percebem que estou tendo contato no olhar, e simplesmente elas não olham para mim, eu percebo que é como se elas tivessem vergonha de algo, medo, slá eu não gosto kkkkk. Alguns caras iriam se sentir superior, mas não, eu chego ficar incomodado, pq boa parte não olha nos meus olhos.
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Dia 27, Não tô afim de relatar hj. kkkk Abs, e bom domingo a todos
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Alguns apenas, os acomodados. Isso é uma escolha. O homem criou a tecnologia, porém hoje temos diversos outros problemas criados pelos nosso cotidianos. A vida continua sendo uma guerra, paz é apenas para quem está morto. Todos os dias que acordamos, e quisermos buscar algo melhor para nós mesmos, evoluir, sair da zona de conforto e fazer algo novo enfrentaremos os problemas do mundo, dificuldades, uma série de coisas que nós dificulta a realizar, e é isso o que nos torna realmente homem, lidar com isso, sair da zona de conforto, sentir medo, e mesmo assim enfrentar as adversidades, isso é o que nos faz sentir vivos. Apenas não somos mais aquele homem bruto, sanguinário que matava centenas, milhares de homens, para proteger sua nação, sua família. Hoje em dia, no fundo mesmo, o homem se tornou egoísta, ele luta para ter as coisas, para ele, ou para satisfazer seu ego, mostrar para os outros. Mas as coisas não são bem assim, boa parte dos caras que alimentam seu ego, estão se destruindo, e quando mais alimentam o ego, mais eles precisam alimenta-ló e vira um buraco sem fundo. É por isso que hoje em dia tem tanta gente com problemas psicológicos. Antigamente o homem não tinha tanta preocupação com a beleza, com os caramba a 4 que temos hj, a tecnologia como vc mencionou, a facilidade que temos hj faz com que os jovens busquem esse conforto e acabam ficando presos na própria mediocridade espiritual. Não existem bem reciproco, todos querem algo em troca. Seja o que for, reconhecimento, dinheiro, status, etc.
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@Torf, concordo com vc em partes, pode ser que gere uma discussão interessante. Mas eu não vejo que isso traga tantos benefícios para vida de cada um, é muita energia investida para pouco retorno, NA MINHA OPINIÃO.