vc tem que chegar no maximo do seu ganho fisico natural sem ajuda de esteroides, mude seus protocolos de treino,
tbm quando cheguei a 2 anos de treinos e meu biceps nao passava de 37 normal, falei com um fisiologista que e consultor , ele modificou meu treino completo e hj em dia estou com 39 de braço normal , fora a divisão visual do abdominal e do dorsal .
entao foque no treino e dieta ao maximo do seu condicionamento fisico depois disso pense em anabolizantes.