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Luaaa_c

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  1. Luaaa_c reagiu a uma resposta no tópico: Dicas para quem vai iniciar
  2. Luaaa_c reagiu a uma resposta no tópico: Dicas para quem vai iniciar
  3. Luaaa_c
    Olá, Vou iniciar o treino de musculação, gostaria de saber dicas de suplementos, antes de iniciar e durante. Lembrando que meu objetivo é o ganho de massa, hoje estou com 56 kg e 1,72 metros de altura, provavelmente irei iniciar em 01/2017.. Att, Luana
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