Amigo meu conselho pessoal!
Alinha motivação com disciplina!
acredito estar nesse meio o segredo para chegar aonde voce almeja.
Você nao é um robo!
Tem emoções!
A vida é feita de sonhos, qual é o seu sonho?
Pega aquela musica que vc mais gosta poe no ouvido na academia e nao ouça mais nada alem da musica e seu foco naquele momento!
Chegue em casa veja relatos de fisiculturistas, veja oque eles passam pegue a lição de vida para sua vida!
E por ultimo nao olhe a musculação como um simples levantamento de peso, olhe muito alem, faça seu corpo daquele momento!