HunterMRA

interior do matogrosso, mas compro de lojas online vo pedir pra um amigo meu me enviar la do paraguai, agora direto da landerlan, sorriso mt

GOSTEI DESSA FRASE SUA, MUITO BOA, você leu que livro?

ja estudei isso, mas estava confiando no meu personal, to fazendo um treino de novo agora pux empura e legs. minha dieta aqui eu faço minhas refeições então fica facil controlar, agora no cuting to comprando uma balança pra queimar a gordura. bom ele relatou o seguinte, como eu ja treinava antes, judo jiu e outros esporte ele me passou um treino avançado .

tudo bem então estou fazendo, os exames que vc citou paguei ate ficou 180 reais, segunda feira faço tem que ser en jejum, complicado o da prolactina tem que fica 20mim sem se mexer. MUDEI O TREINO, VOU FAZER ESTE AGORA. POSTEI LA NA AVALIAÇÃO DE TREINOS

Qual IA o anastrol? HCG estou usando ambos.

Bom galera olhei aqui vi que o Cruise deve ser de 150-300mg por semana com aplicações por exemplo dsdn pra que não exista picos de testosterona, mas tem outro porem os ricos a saude são la na estratosfera então grato a todos.

é vo falar oque? bem isso ai não quero para quero continuar, eu era um cara depressivo agora estou bem melhor ja pegue uma dieta aqui vou ver os resultados este mes, depois posto ela, vou mudar meu treino falei com meu professor.

bom meu treino peguei com um personal. eu era bem gordo mas agora tenho mais retenção e massa magra, seila pra mim ta bem melhor que tava a 5 meses atras.

Ola gostaria de pedir o auxilio dos senhores pra um assunto que não é muito meu forte, no caso gostaria de pedir pra poderem me auxiliar, pos quero utilizar AEs o ano todo, minha pergunta ea seguinte, qual tipo de AEs seria o mais indicado, e qual seria sua dosagem recomendada e possíveis efeitos colaterais e oque poderia mudar no corpo tanto pra bom ou pra pior ?

boa pergunta, eu mesmo tipow se eu usar um whey e me sentir fraco no pos treinos apos ingerir o mesmo ja seis que nao vale nada. desculpa pela expressão talvez foi meio rudi.

Bom, to fazendo so pra ver como a coisa vem, em relação as espinha ela nao sao espinhas eu tinha alguma assim antes elas são tipo uma bolha de sangue, seila oque é isso espremo e nao sai nada, ai li sobre reações alergicas, e vi que a alergia da pasta do amendoim do óleo do amendoim faz isso, chamada de comeia. a queda do cabelo tenho quase certeza porque no começo do ciclo antes de mudar os ester tava com uma queda ai parei de usar bone ai paro de cair, mas oque recomenda pela sua experiencia ? vc falou do Estradiol ta muito alto nao preciso fazer exame, to com tesão o dia todo tipo acordo me masturbando ja, tenho muitos pesadelos por causa da trem. agora o DHT sei não como que ta deve tar alto mesmo.

recomenda qual treino ? vou fazer os exames mas acho que não faz diferença agora no meio do ciclo vou fazer apos a tcp. oque recomenda e porque so pra nos trocarmos uma ideia .

Seila não sei nem oque disser.

Toda vez que leio um artigo sobre orais eu imagino um belo boquete, mas logo que leio tudo que se trata de AES, mas porem os AES orais ainda mais os 17AA são muito altamente hepatoxicos, não compensa usar porque?: -seu corpo so absorvera 20% da droga os outros 80% seram absorvidos no intestino se absorvidos, seu figado sera fodido de todas as maneiras possiveis. use injetavel, aprenda a fazer as aplicações pesquise mais. se for usar stanozolol use masteron e trembolone juntos tem otima sinergia pesquise e encontre alguem que forneça ambos oleosos, adicione uma testosterona como enantato junto e faça seu ciclo nao menos que 8 semanas. use todos os recursos compre todas as drogas necessariíssimas um ciclo bem feito com qualquer AE fica mais que 5000 reais, as vezes é melhor ciclar GH e não ter colateral que aplicar outras drogas e ter, so em exame são 3000 reais.

pode me disser mais ? você quer disser que tem mais que 200mg ? ou menos ? vo usar trem então 150mg dsdn.

Isaías 17 Ouvir 1 Peso de Damasco. Eis que Damasco será tirada, e já não será cidade, antes será um montão de ruínas. 2 As cidades de Aroer serão abandonadas; hão de ser para os rebanhos que se deitarão sem que alguém os espante. 3 E a fortaleza de Efraim cessará, como também o reino de Damasco e o restante da Síria; serão como a glória dos filhos de Israel, diz o Senhor dos Exércitos. 4 E naquele dia será diminuída a glória de Jacó, e a gordura da sua carne ficará emagrecida. 5 Porque será como o segador que colhe a cana do trigo e com o seu braço sega as espigas; e será também como o que colhe espigas no vale de Refaim. 6 Porém ainda ficarão nele alguns rabiscos, como no sacudir da oliveira: duas ou três azeitonas na mais alta ponta dos ramos, e quatro ou cinco nos seus ramos mais frutíferos, diz o Senhor Deus de Israel. 7 Naquele dia atentará o homem para o seu Criador, e os seus olhos olharão para o Santo de Israel. 8 E não atentará para os altares, obra das suas mãos, nem olhará para o que fizeram seus dedos, nem para os bosques, nem para as imagens. 9 Naquele dia as suas cidades fortificadas serão como lugares abandonados, no bosque ou sobre o cume das montanhas, os quais foram abandonados ante os filhos de Israel; e haverá assolação. 10 Porque te esqueceste do Deus da tua salvação, e não te lembraste da rocha da tua fortaleza, portanto farás plantações formosas, e assentarás nelas sarmentos estranhos. 11 E no dia em que as plantares as farás crescer, e pela manhã farás que a tua semente brote; mas a colheita voará no dia da angústia e das dores insofríveis. 12 Ai do bramido dos grandes povos que bramam como bramam os mares, e do rugido das nações que rugem como rugem as impetuosas águas. 13 Rugirão as nações, como rugem as muitas águas, mas Deus as repreenderá e elas fugirão para longe; e serão afugentadas como a pragana dos montes diante do vento, e como o que rola levado pelo tufão. 14 Ao anoitecer eis que há pavor, mas antes que amanheça já não existe; esta é a parte daqueles que nos despojam, e a sorte daqueles que nos saqueiam.

eu não to ligando muito pra marca, precisa mesmo olha os efeitos agora oque a galera ta falando muito é da iridiums LAB tem uns whey bão la

então to usando anastrozol 0,5mg dsdn, estou tomando testo zma da Monster, muito bom regulo meu intestino e melhorou meu sono, antes tinha insonia agora ta tudo regulado.

ATP E QUANDO ACABA A ENERGIA QUE VOCÊ COMEU, AI COMEÇA O PROCESSO DE ATP, QUE É APENAS QUANDO A GORDURA É TRANSFORMADA EM ENERGIA, MAS NÃO SIGNIFICA O PROCESSO DE CATABOLISMO AONDE O CORPO COMEÇA A SE CONSUMIR ANTES DISSO COMEÇA O FAMOSO ATP AI QUANDO ELE PASSA DESSE PROCESSO E O CORTISOL(SINÔNIMO DE CATABOLISMO) AUMENTA PELA FALTA PROLONGADA DE COMIDA POR UM GRANDE TEMPO ISSO SERIA MUITO TEMPO MESMO, OQUE ACONTECE QUE VOCÊS CHAMAM DE CATABOLISMO NA VERDADE É A REESTRUTURAÇÃO CORPORAL DAS FIBRAS MUSCULARES DE FORÇA PRA FAMOSA RESISTÊNCIA, AONDE VOCÊ TEM FIBRAS BEM DIFERENTES.

Ola galera. Meu nome é huntertreino a 2 anosIdade 26Tempo de treino 130 mimPeso 98Altura 184BF% 18 perimetros medidas* ombros 131 torax 112 cintura 101,5 panturilha D 40,5 panturilha E 40,5 coxa D 60,5 coxa E 60,5 Quadril 109 abdominal 103 ant braço 33 braço 38,5 braço e 37,5 estou fazendo um ciclo. trembolona dsdn 75mg masteron dsdn 100mg proprionato dsdn 200mg IA anastrozolol 0,5 mg dsdn hcg 200ui dsdn/600ui semana proteção hepatica hepatilon xantilon silimarina como são so 225 mg de trem semana não existe necessidade de uma prolactina porque a mesma sozinha não da colaterais e uma soma de 3 fatores. estou com muitas espinhas nas costas e braços peitoral tambem tem um pouco sempre que como pasta de amendoin não entendo muito bem o porque ate cortei a mesma. estou com queda de cabelo por causa do bone que comecei a usar agora estou parando um pouco de usar bone denovo sempre que uso bone pra treinar ou durante o dia meu cabelo começa a cair. estagnei nos 104kg. continuo crescendo em medidas. estou fazendo dieta low carbo 3500ckal ovo cozido e carne vermelha ou branca, duas semanas. 3500ckal ovo cozido e carne vermelha ou branca com carbo durante 4 dias pra repor energias. apos volta a 0 carbo comecei agora o ciclo ea dieta vou postar os resultados, e minha avaliação fisica apos ciclo. treino abc A-peito-tricipes-ombros-POSTERIOR DA COXA-Quadrícipes PEITORAL* Peitoral Superior 1 exercicio por dia no maximo dois CRUCIFIXO COM CABO 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Peitoral maior superior.Secundários: Deltóide anterior. CRUCIFIXO INCLINADO 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Peitoral maior superior.Secundários: Deltóide anterior. Peitoral Medio 1 exercicio por dia no maximo dois SUPINO RETO – HALTER 3-4(series)*6-12(reps)Primário: Peitoral maior. Secundários: Deltóide anterior, tríceps. variação entre o dois abaixo tem dia que faço um ou outro CRUCIFIXO RETO 3-4(series)*6-12(reps)Primário: Peitoral maior.Secundários: Deltóide anterior. VOADOR 3-4(series)*6-12(reps)Primário: Peitoral maior. Secundários: Deltóide anterior. Peitoral Inferior 1 exercicio por dia no maximo dois PARALELA 3-4(series)*6-12(reps) Primario: Peitoral maior inferior. Secundários: Triceps, deltoide anterior. CROSSOVER 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Peitoral maior inferior (cabeça esternal).Secundários: Deltóide anterior, tríceps OMBROS / DELTÓIDE DELTÓIDE LATERAL ELEVAÇÃO LATERAL HALTER 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Deltóide lateral. Secundário: Deltóide anterior, deltóide posterior, trapézio, supra-espinal ELEVAÇÃO LATERAL CABO 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Deltóide Lateral. Secundários: Deltoide anterior, deltoide posterior, trapézio, supra-espinal. DELTÓIDE POSTERIOR ELEVAÇÃO LATERAL COM HALTER – INCLINADO 3-4(series)*6-12(reps) Pri: Deltóide posterior.Secundário: Deltóide lateral, trapézio, rombóide, infra-espinal, Redondo menor, Redondo maior. DELTÓIDE SUPERIOR ELEVAÇÃO FRONTAL COM HALTER 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Deltóide anterior. Secundário: Peitoral superior, trapézio MANGUITO ROTADOR ROTAÇÃO INTERNA 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Subescapular. Secundário: Peitoral maior ROTAÇÃO EXTERNA 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Infra-Espinal, Redondo menor. Secundário: Deltóide posterior. TRÍCEPS TRÍCEPS TESTA 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Tríceps Secundário: Peito, deltoide, antebraço TRÍCEPS PUXADOR 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Tríceps. Secundário: Deltoide, antebraço. TRÍCEPS COICE 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Tríceps. Secundário: Deltoide posterior, latíssimo do dorso. Pernas QUADRÍCEPS EXTENSÃO DE PERNAS 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Quadríceps. Secundário: Tibial anterior POSTERIOR FLEXÃO DE PERNAS DEITADO 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Músculos posteriores da coxa. Secundário: Glúteos, músculos da panturrilha B-Costa-BRAÇOS(BICIPES-ANTBRAÇO)-Panturilhas-ABD COSTA DORSAL 3-4(series)*6-12(reps) BARRA REMADA BAIXA SENTADO REMADA SERRADOR TRAPEZIO 3-4(series)*6-12(reps) ENCOLHIMENTO COM HALTER- Primário: Trapézio (fibras superiores e médias) Secundário: Levantador da escápula, deltóide, eretor da espinha, antebraços. LOMBAR LEVANTAMENTO TERRA Primário: Eretor da espinha, glúteos, músculos posteriores da coxa.Secundário: Trapézio, latíssimo do dorso, quadríceps, antebraços. LEVANTAMENTO BOM DIA Primário: Eretor da espinha. Secundário: Latíssimo do dorso, glúteos, músculos posteriores da coxa. BRAÇOS BICIPES 3-4(series)*6-12(reps) ROSCA DIRETA COM BARRA Primário: Bíceps. Secundário: Braquial, braquiorradial, deltoide anterior, antebraço. ROSCA DIRETA COM HALTER Primário: Bíceps.Secundário: Braquial, braquiorradial, deltoide anterior, antebraço. ROSCA CONCENTRADA Primário: Bíceps. Secundário: Braquial, braquiorradial, músculos do antebraço. ANTEBRAÇO 3-4(series)*6-12(reps) ROSCA MARTELO Primário: Braquiorradial. Secundário: Braquial, extensores e flexores do antebraço, bíceps. ROSCA PUNHO Primário: Flexores do antebraço. Secundário: Flexores dos dedos ROSCA PUNHO INVERTIDA Primário: Extensores do braço. Secundário: Extensores e flexores dos dedos. PANTURRILHA 3-4(series)*6-12(reps) PANTURRILHA SENTADO Primário: Solear. Secundário: Gastrocnêmio PANTURRILHA NO LEG PRESS Primário: Gastrocnêmio. Secundário: Solear. ABDOME máximo 30 mim ABDOME SUPERIOR 3-4(series)*falha(reps) ABDOMINAL GRUPADO Primário : Reto do abdome (superior). Secundário : Oblíquos ABDOMINAL Primário: Reto do abdome. Secundários: Quadríceps, flexores do quadril. ABDOME INFERIOR 3-4(series)*falha(reps) ELEVAÇÃO DE PERNAS NA BARRA Primário : Reto do abdome.Secundário : Oblíquos, flexores do quadril (iliopsoas, reto femoral). ELEVAÇÃO DE JOELHOS Primário : Reto do abdome. Secundário : Oblíquos, flexores do quadril (ilipsoas, reto femoral). ELEVAÇÃO DE PERNAS CORPO INCLINADO Primário : Reto do abdome (inferior). Secundário : Oblíquos, flexores do quadril (iliopsoas, reto femoral). OBLÍQUOS 3-4(series)*falha(reps) PULLOVER (porque trabalha bem o serrátil) Primário : Serrátil anterior, intercostais, latíssimo do dorso. Secundário : Peitorais, tríceps. ABDOMINAL GRUPADO OBLÍQUO COM CABO Primário : Oblíquos, serrátil anterior. Secundário : Reto do abdome. C-PERNAS-TRICIPES-OMBROS PERNAS QUADRÍCEPS -4(series)*6-12(reps) LEG PRESS Primário: Quadríceps. Secundário: Glúteos, músculos posteriores da coxa, adutores. AFUNDO Primário: Quadríceps, glúteos. Secundário: Músculos posteriores da coxa, adutores AGACHAMENTO HACK Primário: Quadríceps. Secundário: Glúteos, músculos posteriores da coxa, adutores. EXTENSÃO DE PERNAS 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Quadríceps. Secundário: Tibial anterior POSTERIOR FLEXÃO DE PERNAS DEITADO 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Músculos posteriores da coxa. Secundário: Glúteos, músculos da panturrilha OMBROS / DELTÓIDE DELTÓIDE LATERAL ELEVAÇÃO LATERAL HALTER 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Deltóide lateral. Secundário: Deltóide anterior, deltóide posterior, trapézio, supra-espinal ELEVAÇÃO LATERAL CABO 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Deltóide Lateral. Secundários: Deltoide anterior, deltoide posterior, trapézio, supra-espinal. DELTÓIDE POSTERIOR ELEVAÇÃO LATERAL COM HALTER – INCLINADO 3-4(series)*6-12(reps) Pri: Deltóide posterior.Secundário: Deltóide lateral, trapézio, rombóide, infra-espinal, Redondo menor, Redondo maior. DELTÓIDE SUPERIOR ELEVAÇÃO FRONTAL COM HALTER 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Deltóide anterior. Secundário: Peitoral superior, trapézio MANGUITO ROTADOR ROTAÇÃO INTERNA 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Subescapular. Secundário: Peitoral maior ROTAÇÃO EXTERNA 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Infra-Espinal, Redondo menor. Secundário: Deltóide posterior. TRÍCEPS TRÍCEPS TESTA 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Tríceps Secundário: Peito, deltoide, antebraço TRÍCEPS PUXADOR 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Tríceps. Secundário: Deltoide, antebraço. TRÍCEPS COICE 3-4(series)*6-12(reps) Primário: Tríceps. Secundário: Deltoide posterior, latíssimo do dorso.

não posso te provar isso! porque catabolismo nao quer disser o mesmo que atp, que é oque ocorre quando ha a quebra da gordura como energia.

você so especificou oque eu disse, eu poderia falar a mesma coisa cortisol é catabolismo, eu costumo cobrar as aulas.

não necessariamente, você se tem alguma experiencia pode me disser se so com treino perdeu alguma coisa ? agora me responde se vc treinar hipertrofia, pra preservar sua massa magra de força, ao envés de mudar o treino e criar massa magra de resistência, fazendo uma bela dieta bem equilibrada com defic, quando você terminar o segundo mês adivinha quem estará mais definido e com melhor BF ? oque treinou hipertrofia e fez dieta? ou oque fez o treino fudido com baixa carga com reps acima de 12 ? pode me responder ?

LOL, cortisol é igual a catabolismo, sim treinar assim se assemelha mas o negocio é que pra preservar massa muscular precisa treinar hipertrofia ai entra detalhes que fazem diferença, pesquisa mais antes de sair postando qualquer coisa, pode acabar influenciando alguém.

e bem isso ai.