vinicius.gf
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Arrastando barra na canela durante o terra.
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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!
vinicius.gf respondeu ao tópico de Hipertrofia.org em Dieta e suplementação
Salve galera! Alt 1,82cm Peso 87.5kg Bf usando o método navy 17% Cintura 86.5 Entrei na academia com 92kg 3 meses atrás, fiz dieta hipocalorica baseada nas minhas pesquisas e com uma lida boa na seção de nutrição aqui do fórum e perdi bastante bf, percebi muito nas minhas roupas que ficaram largas. Ainda percebo uma boa gordura nas coxas, se precisar mando uma foto. Devo continuar baixando bf ou parto pra um Bulk limpo? Abraços Enviado de meu LG-D855 usando Tapatalk