pantio
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pantio reagiu a uma resposta no tópico:
Primeiro ciclo
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pantio reagiu a uma resposta no tópico:
Eleições 2018
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Carol_Braga reagiu a uma resposta no tópico:
Eleições 2018
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Eu não sei quem vai ganhar, mas aqui em casa 90% é Bolsonaro e 10% Ciro.
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Trembo+ enantato de testo
pantio respondeu ao tópico de bruno216 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Pessoal demoniza demais a trembo, nada haver, pode ser suave ou agressiva igual as outras drogas, sei que cada um tem as suas particularidades, mas não vejo esse monstro todo na trembo, estou finalizando meu primeiro ciclo com trembo+proprianato, tirando a suadeira a noite (de molhar travesseiro), o resto foi tranquilo. -
Alguém aqui sabe recomendar um bom Perfume Masculino?
pantio respondeu ao tópico de carlos soberano em Off-Topic
Eu gosto do Azarro Silver Black, bom e barato. -
Anabolizante
pantio respondeu ao tópico de eduardo Lisboa em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Pessoal, alguem conhece a Universal Pharma? estão me oferecendo com o pagamento dividido de 12x no cartão e os preços bem atrativos. -
AC
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Acompanhando a evolução! Parabéns!
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Cara, continua assim, estou na mesma, vc vai perder peso, o processo só é rápido no inicio devido a retenção (perdi 18 kilos no tapa - parecia que eu ia derreter na esteira de tanto transpirar) depois é lento mesmo, estou a um ano é ainda falta uns 15Kg para alcançar o meu objetivo inicial. Sibutramina ajuda e muito!!!
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fast_chicken reagiu a uma resposta no tópico:
Objetivo realista: De obesa para sobrepeso
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Vecchio reagiu a uma resposta no tópico:
Objetivo realista: De obesa para sobrepeso
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Objetivo realista: De obesa para sobrepeso
pantio respondeu ao tópico de Anna Paulaa em Diário de Treino
Oi Ana, eu também estou passando pelo mesmo processo, iniciei a academia a um ano com 135KG, hoje estou com 98KG, no incio fizeram chacota, até um bolão fizeram aqui na empresa apostando em quanto tempo eu iria desistir, ninguém acreditou que o gordinho aqui apreciador de churrasco e cerveja seria capaz, isso me fez forte, sofri bastante com isso e até hoje sofro (mesmo levando na brincadeira), mudei completamente a minha visão de que estava fazendo regime, hoje é um estilo de vida, a satisfação é enorme, confesso que no inicio é dificil, mas a sensação de vitoria a cada meta alcançada é sensacional. -
CLDGOGO reagiu a uma resposta no tópico:
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
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Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
pantio respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
Oh louco velho, em um ano? Dieta foi monstra. -
Acompanhando.
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Rasdin reagiu a uma resposta no tópico:
Dúvida - Retorno ao Treinamento (Gordo com treino de hipertrofia?)
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Dúvida - Retorno ao Treinamento (Gordo com treino de hipertrofia?)
pantio respondeu ao tópico de Rasdin em Treinamento
Cara, não sou especialista no esporte, comecei com 135kg tem 08 meses, meu instrutor passou um treino ABC com 15 repetições, eu também não adaptei e comecei a fazer por conta própria 12 repetições, Hit e dieta por conta própria (só pesquisando aqui no fórum), perdi 32 kg neste período, ganhei força e resistência, atualmente estou com treino ABCDE com 12 repetições (minha ficha pede 15) e estou gostando dos resultados. No inicio usei Lipo 6 Black (joguei dinheiro fora) atualmente uso uma capsula de cafeina que ajuda a dar disposição. Aprendi muita coisa aqui e uma das coisas que mais me motivou foi um tópico aqui no fórum "transformações corporais de gordo para em forma" pesquisa ai que você vai surpreender com os resultados. -
pantio reagiu a uma resposta no tópico:
O governo Temer
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3 Meses sem nenhum resultado visível
pantio respondeu ao tópico de Antonio Marcos dos Santos em Musculação em geral
Ainda é cedo amigo, você esta ganhando força ainda, eu mesmo estou começando a ver resultado agora que estou no sétimo mês (pequenos resultados). -
Boa! Detalhe: Aeróbico com o tempo cansa e é enjoativo ao contrario da musculação.
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Henrique Cwb reagiu a uma resposta no tópico:
Diário - Cutting/Queimando as hellmann's - fotos
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Diário - Cutting/Queimando as hellmann's - fotos
pantio respondeu ao tópico de Henrique Cwb em Diário de Treino
Vou acompanhar para aprender porque estou no mesmo ritmo.- 87 respostas
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- secar
- alimentação
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Se for para comprar esse Lipo 6 Ultra concentrado que é vendido no nosso mercado, sinceramente compensa mais usar cafeina, falo isso por experiencia própria, efeito quase o mesmo.