Fala galera, terminei agora um cutt com termogênicos no qual consegui baixar bastante meu BF, agora estou iniciando um ciclo para ganhos secos e gostaria da ajuda de vc's, segue meus dados abaixo:
Idade: 28
Altura: 1,78cm Peso: 73kg Medidas:
- Braço: 37cm
- Peito: 106cm
- Cintura: 81cm
- Abdômen: 86cm
BF: 18% Tempo de treino: 1 ano direto Objetivo: Crescer seco mantendo ao máximo o BF.
Estrutura do ciclo:
1-5 Oxandrolona 60mg TSD
1-8 Durateston 500mg/sem [Seg e Qui]
5-10 Stanozolol 100mg DSDN
ou
1-8 Durateston 500mg/sem [Seg e Qui]
5-10 Stanozolol 100mg DSDN
6-10 Oxandrolona 60mg TSD
Estou na dúvida de qual das duas estruturas eu faço, se puderem me ajudar eu agradeço, vou fazer dieta Bulk clean e treino ABCAB, no qual já estão montados (se quiserem eu posto) a única dúvida mesmo fica na estrutura do ciclo.
TPC Serms com Clomid ou Indux e Tamox, seguindo o padrão.
Estou aberto à sugestões e críticas construtivas se tiver algo pra melhorar no protocolo. Valeu!!