Cara, é so vc olhar na tabela do hiper. Como ele é um suplemento, onde é o buraco de carbos, na sua dieta? E nesse lugar onde vc tem que por.
Lembrando que, esses hiper é tudo IG alto, portanto, é melhor usar no desjejum e pós-treino.
Abraços.
Cara o buraco de carb na minha dieta é no café da manha...eu axo q ta meio fraco...dai eu queria completar com o hiper!