Jhásper

Alguém sabe um site confiavel para comprar anabolizantes? ?

Olá galera....Bom. .Eu vou começar a fazer drop set...Eu pesquisei e não entendi se nesta técnica utiliza se de baixar o peso várias vezes ou só uma ..Por exemplo. ..tO fazendo lá com peso 30...atinjo a falha na decima repetição. ..Aí eu diminuo o peso e continuo até atingir a fala de novo (até aí entendi ) só que e após isso ..Eu devo continuar diminuindo e fazendo repetiçoes ou só devo dimindir e continuar fazendo ..Uma vez ???? E outra ....Isso tem que ser feito em séries ou uma única vez? ????? Por favor respondam o que eu perguntei pois as explicações em pesquisa na net são vagas e meus músculos já acostumaram com o treinamento convencional. ...

É coisa da testosterona alta sim ou de qualquer coisa que favorece musculos olha os pitbulls ..touros ...leoēs ., que sao bixos mesomorfos . .repara em quem tem acromegalia...

Eu detesto esteira ...E estudos mostram que fazer esteira perde músculos enquanto corrida de alta intensidade na rua faz perder gordura enquanto ganha massa nas pernas e também aumenta a síntese protéica no corpo todo por aumentar o GH IGF1 Testosterona e sensibilidade à insulina ...Tem lógica isso ?? Eu nunca fiz esteira e não pretendo fazer. .Vou começar correr por aí e ver se isso acontece na prática. ..

Livre principalmente. ...Se não estão acostumados então pq eu tenho que aumentar o peso sempre pra sentir trabalhar? E não. ..Eu não tô treinando com postura errada e muito muito menos utilizando da ajuda de vários musculos em um exercício que seria pra um ...Eu tô treinando serto eu tenho certeza disso ...Quando eu comecei por exemplo eu colocava 5 kg em cada lado do supino e trabalhava ....Agora eu coloco 30 ...E se eu colocar 5 de novo kkkkk é mesma coisa que levantar vento ...Dieta ...Bom eu não tenho tempo de fazer dieta a risca como a maioria de vcs fazem ...Não tem como...Eu me alimento normal como todo mundo.. aí se eu como algo com pouca proteína eu apenas acresento dois ovos cru por cima da comida....

Bom ...Eu tô fazendo musculação a cerca de um mês e uma semana e eu sinto os meus músculos se acostumando de mais...Eu tenho que aumestar o peso uma vez por semana ou mais. ..E é chato isso .pq se eu fico no mesmo peso a massa para de crescer. ..tô ganhando. ..É. .Isso impulsiona a crescer mais ...tá de boas por enquanto mas e depois que eu acostumar com todo o peso de um aparelho na acadêmica e não tiver mais o que aumentar ? Vou parar de desenvolver ?

Como faz pra postar foto aqui ? Pq realmente tá sem condições. ...

Eu não pretendo tomar insulina kkkkkkkk eu tenho hipoglicemia (o contrário de diabetes ) ....E vanádio e hipoglicemiante (ou seja é um pouco arriscado eu tomar) sim ele aumenta os musculos e emagrece pque envia a comida mais prós músculos e menos pra gordura ( como todo o hipoglicemiante) e como eu já sou hipoglicemico eu quero saber se pra evitar desmaios e coma eu terei que tomar carbo de alto IG ou comer mais comida ja serve ....

Eu vou tomar pra mandar todos os carboidratos que eu comer pra dentro dos músculos enquanto deixa o tecido adiposo pasando fome ....Não é isso que o vanádio faz ?

Kkkkkkkk Mas se tomar carboidrato não corta a hipoglicemia ??

Eu vou tOmar vanadio pra ver o que dá. ...E eu li que vanadio é hipoglicemiante ...Eu já tenho hipoglicemia leve naturalmente. ..alguém que já tenha tomado ou é experiente sabe me dizer se eu vou ter que comer carboidratos simples tipo açúcar pra não desmaiar ou só comida normal serve ?...obs: eu vou tomar em grande quantidade ( a ponto da língua ficar azul ...Sabe? )Só pra expementar mesmo... pque se é pra tomar dose baixa que não faz porra nenhuma eu nem vou gastar meu dinheiro ?

A massa vem da comida mas tipo não significa que quando ficam sem comer catabolizam ...Talvez por estar estimulando os músculos a pessoa retém o que comer quando comer .nos músculos e quando tá sem comer começa a catabolizar gordura apenas.enquanto o corpo entende que tem que poupar os músculos. ..Bom. ..O pessoal que eu conheço não faz dieta e tão maromba Mas ganhei peso ...Foram 3.6 kg de músculos e perdi 2 kg de gordura. ..ganhei 1.6 kg na balança...

Eu comecei a fazer musculação e tô comendo muito mais calorias que antes e mesmo assim perdi gordura enquanto ganhei músculos. ..Tudo bem eu sou iniciante Ok...Mas eu tenho ums amigos que fazem a tempo musculação esão Fortao pra caralho e eu nunca ouvi eles falar que fazendo deficit de calorias ou que fazem superavit. .. Eles comem o que dá vontade a hora que da vontade. ..ficam horas sem comer quando saímos pras baladas ....Assim sem regras nenhuma e tão fortao e definidos aí eu fico achando que essa coisa de BulKing e cuttig é paranóia kkkk

Sobre biótipo eu pesquisei bastante. ....Ah não ser que a ciência teja errada é impossível um ectomorfo ter bf alto ...A não ser que comia só chips com Coca Cola durante a fase de crescimento kkkkk mas pelas fotos que vc posto vc tá bem de corpo nem parece que vc tem bf alto

Eu também tenho bastante dificuldade em descobrir o meu biótipo...olha só. .Eu tenho bastante facilidade de ganhar massa muscular e emagrecer ( coisa de mesomorfo ) mas também tenho relativa facilidade em perder músculos se eu paro de me exercitar e também engordo facilmente caso eu coma muito .embora não seja tão fácil perder músculos e engordar quanto é pra min emagrecer e ganhar massa muscular. .Isso acontece. ..Então também não sou puro meso ..Mas tipo endo ectomorfo existe e se vc falou a vdd no que relatou então com certeza vc é uma endo ectomorfa a não ser que vc tenha tomado muita cortisol ( o hormônio rei no corpo dos endo ectomorfos ) ectomorfa vc não é. ..Isso é um fato ...ectomorfo praticamente não engorda ...Tudo que eles tem é poucos músculos gordura não existe em ectomorfo ..vc deve ser 50 de ecto ...40 de endo ...e 10 de meso