Eai galera, sou ex obeso e nos ultimos 3 anos perdi 47 kg, gostaria de tirar uma duvida com conhecimento de vocês, se eu tenho ginecomastia ou nao, se tem como reverter sem cirugia, segue as fotos abaixo da area do peitoral e do restante do corpo.
Hoje preciso definir, queria saber tambem o meu tipo de corpo, na minha visao sou endomorfo, mas queria a opniao de vocês, faço uma dieta a base de proteina, e carbo antes e depois do treino, as vezes no café da manha tambem. treino ja faz mais de 1 ano, mas a 4 meses venho treinando serio na hipertrofia, qualquer critica e opniao sera bem vinda. tamo junto galera.
Pesava:127kg
Hoje 80kg
Objetivo: definição
Segue fotos: http://imageshack.com/a/img923/7341/FYk3a2.jpg http://imageshack.com/a/img924/3446/UXnUo1.jpg http://imageshack.com/a/img924/7417/qyPaYS.jpg
http://imageshack.com/a/img921/5706/N2aDSP.jpg