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JZen

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Tudo que JZen postou

  1. JZen
    Creatina é um composto de aminoácidos e não uma enzima como referido no texto. E enzima responsável pela transferência dos fosfatos para a adenosina difosfato (ADP) é a creatinafosfoquinase (ou simplesmente creatinaquinase). Não vejo relação alguma entre aumento de ATP e DHT, acredito que é mais provável haja alguma alteração hormonal devido ao desempenho aumentado nas atividades físicas do que um efeito direto da creatina. Bom tópico para discussões.
  2. JZen
    Seria melhor postar sua dieta. Não tem como dizer sem saber a fonte dos nutrientes.
  3. JZen
    Cara, eu saio de casa 10:30 da manhã e chego só às 23:00, faço 4 refeições fora de casa, tudo com marmita. Deixa nego falar merda, mas marmita sempre vai ser a opção mais barata/saudável.
  4. JZen
    Acabou de sair o exame de DHT: Resultado: Superior a 2500 pg/mL (Valores de referência de 250,0 a 1600,0)
  5. JZen
    Não quer resultado incrível, manda 80mg TSD, oxan sozinha não vai te dar um resultado "incrível". Agora se não quer resultado nenhum, foder teu eixo e perder grana, aí sim recomendo mandar 30mg.
  6. JZen
    Seria interessante postar uma foto do shape, mas acredito que com esse BF não seja tão interessante ciclar, como não sou hipócrita, se eu estivesse nas mesmas condições que você, eu abaixaria BF com clembuterol e depois pensaria em fazer algo desse tipo. O ciclo está até que bom, eu só deixaria anastrozol 1-12 0,5mg dsdn e faria o desmame a partir do último shot de testo. Sobre fracionar a oxan, se for comprimidos de 10mg, divida em 30-30-40 (mande 40mg antes do treino), por exemplo se treina de manhã, às 8hrs vc manda 40, depois às 16hrs vc manda 30 e meia noite 30. 1mg de anastrozol é muita coisa pra 600mg de testo por semana, mantenha 0,5 que está ótimo. Abraços e boa sorte.
  7. JZen
    Hoje completa uma semana com o treino do mestre @MBD, nem tem o que comentar, treino de qualidade e intensidade absurda.
  8. JZen
    Ruim não está, mas também não está bom. A dura não é uma boa droga para iniciantes ao meu ver, já que é composta de vários esteres e alguns deles são curtos, o que faz com que você necessite de aplicações DSDN ou TSD (de preferência). Ciclo de apenas testo para primeiro contato é muito viável, mas aconselho trocar o produto, e como provavelmente você vai optar (caso troque) por um deposteron, aumente o tempo de ciclo para 12 semanas (com dura também seria bom aumentar, já que o sal em maior concentração é de cadeia longa). A TPC está boa, nada muito absurdo já que é um ciclo tranquilo, mas procure saber quanto tempo depois do último shot irá começar a TPC. Abraços e boa sorte.
  9. JZen
    Positivo Sim
  10. JZen
    Fiz uma avaliação hoje (3 semanas completas de protocolo). As medidas se mantiveram as mesmas basicamente (aumento de 0,5 em algumas partes, outras se permaneceram a mesma coisa, com exceção da medida do tórax que aumentou em 2cm e as coxas 1,5 e 1cm). Entretanto, o BF baixou de 7,55 para 5,67 e o peso se manteve o mesmo (perdi cerca de 2kg de gordura e recuperei esses 2kg em massa magra).
  11. JZen
    Somatodrol rapaiz hahahahha
  12. JZen
    Retirado do livro Comparative pharmacokinetics of testosterone esters dos autores Hermann M. Behre and Eberhard Nieschlag
  13. JZen
    Amanha farei uma avaliação (vou tirar medidas e medir BF), posto o resultado assim que finalizar.
  14. JZen
    Você vai espalhar merda por todos os tópicos no fórum ? Você sabe a relação que meia-vida e constância tem ?
  15. JZen
    Sem nem com TPC nego segura, imagina sem.
  16. JZen
    Sem foto fica difícil né amigão.
  17. JZen
    Também, mas não só. Irei reduzir a prolac mês que vem, segundo o mestre está tudo OK, nada preocupante no momento.
  18. JZen
    E2 está aceitável, o que teremos que abaixar é a prolac.
  19. JZen
    Estou usando apenas anastrozol, vou ver o que o mestre fala pra ver se vamos alterar algo.
  20. JZen
    Cara, LH e FSH nem tem pq se preocupar usando hormônios de fonte exógena, para E2, estou aguardando o mestre ver os exames e ver o que vai rolar (nota pra que a prolac e progest estão acima tbm)
  21. JZen
    Peguei com 1 cooker
  22. JZen
    Saíram os resultados dos exames (E2 alto por conta da soja RSRSRSRS).
  23. JZen
    Quanto % de BF o senhor tem ?
  24. JZen
    Com a tribulus tu jogou a grana fora, pegar 200g de mato e moer dá na mesma. Sobre a soja, manda bala e depois faz um exame de E2 pra nego parar de encher o saco.
  25. JZen

    .

    JZen respondeu ao tópico de Israel V em Musculação em geral

    Cara, o fitoestrogênio (como já disse, o prefixo FITO vem de "planta", então sua ação só ocorrerá em plantas) é utilizado como remediação pra alguns sintomas da menopausa como aquele calor que as mulheres sentes, isso sim é comprovado que há melhora. Agora dizer que há aumento de E2 com algo que age em plantas é algo ridículo. Eu trabalho com um fator chamado fitotoxidade, onde estudamos componentes que são tóxicos às plantas e em quais concentrações são benéficos. Usamos um composto chamado carbonato de zinco e ele se mostrou tóxico às plantas, mas nós utilizamos muito em suplementos alimentares que não se mostram tóxicos à nós. Levar em consideração a ação de uma substância num organismo vegetal e usar disso como base pra defender os efeitos num organismo animal é insanidade. Esses sucos com soja, em grande parte, possuem tudo menos soja (modo de dizer). A porcentagem de soja nos sucos é muito baixa, o que preocupa nesses sucos na realidade são os químicos aditivos que colocam nele pra dar um "gosto bom", porque quem consome soja sabe que o gosto é uma bosta. E o pior de usar tantos químicos, é que não há estudos específicos sobre a ação deles no organismo humano (é aí que tá o problema). E por experiência eu te digo, comecei a consumir proteína de soja em janeiro (cerca de 2~3kg por mês, usava 3 doses por dia) e não tive problema nenhum com ginecomastia ou sintomas de E2 alto. O único derivado de soja que consumia que tive que parar foram os sucos devido a problemas gastrointestinais. Tenho um amigo que começou a usar a soja faz um mês, pedi pra ele se eu podia fazer um exame de E2 nele em dezembro pra ver como está o E2 dele (não faço em mim porque estou em blast e meu eixo está alterado). Quando fizer os exames eu posto aqui pra vocês darem uma olhada (tenho certeza que está normal, mas mesmo assim vão problematizar, quer apostar ?).
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