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JZen

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Tudo que JZen postou

  1. JZen
    Mandei outro shot hoje pela manhã. Até agora nada de anormal. Estou me sentindo mais disposto e com um apetite maior (acredito que seja pela intensidade do treino que deu uma aumentada). Só no aguardo das seringas e agulhas novas (comprei pack com 500 unidades)
  2. JZen
    Eu como geralmente 250g de arroz e 250g de carne (pref por frango) por refeição, é pouco ? é, mas é o que tá dando pra comer no momento. Não tenho problema com sujar dieta (se bem que isso não impactaria tanto), mas o meu problema é ingerir a quantidade necessária de alimentos. Terceiro shot aplicado hoje de manhã.
  3. JZen
    Acho inviável usar essa tabela, já que seus ganhos e colaterais vão depender, não só, mas também de fatores biológicos individuais.
  4. JZen
    Cara, se eu falar que como 400g de arroz e 400g de frango no arroz eu vou estar mentindo. Eu como o que tenho vontade e as vezes empurro um pouco, mas não to registrando macro não, pelo menos não ainda. Se eu to com fome eu como bem, se não, dou uma empurrada mas não forço. Eu não costumava comer muito, o que me fodia pra ganhar mm, mas não sei se pelo ciclo, estou com um apetite bem maior, e agora acredito que esteja ingerindo uma boa quantidade de proteina e carbos Valeu irmão, vou postar 1x por semana.
  5. JZen
    Me mostra o estudo que comprova que a soja tem relação com hormônios femininos no organismo humano hahahahahaha
  6. JZen
    Cara, no primeiro dia estava de boa, no seguinte minha pantu tá uma bosta. É isso mesmo que vc falou, tem que dar uns passos pra andar normal. Sobre a dieta, estou fazendo o seguinte: Pré-treino (minha primeira ref é meu pré-treino pq eu treino cedo): 1 shake hipercalórico (caseiro) com banana, amendoim moido, aveia, leite (sem lactose) e mais algumas frutas qnd tem Pós: Geralmente como uns 2 ovos cozidos e shake de proteína de soja (bato com banana, aveia e leite) Almoço: Arroz, ovos, alguma carne (preferencia por frango, mas as vezes vai vermelha) salada a vontade Lanche da tarde: Proteina de soja com agua e alguma fruta Janta: Mesmo que o almoço Pré-ceia (rsrsrs) Um sandubão natural na facul Ceia: Shake com fruta, aveia, amendoim, leite, proteina de soja
  7. JZen
    Acredito esses temas não tem uma resposta absoluta, já que estudos na área de uso de hormônios para fins estéticos são quase inexistentes, portanto, ficamos só com experiências de quem já fez e "acho ou não acho". Mas não sei se compensa ganhar massa muscular reduzindo a testosterona, já que diminuição da testo acarreta uma perca de massa também. Pra primeiro contato, acredito que apenas testo seria muito mais eficiente do que apenas oxan, mas como disse, é o que acho, nada comprova minha opinião.
  8. JZen
    É melhor ter testo mesmo que de fonte exógena e ter seu eixo suprimido do que ter o eixo suprimido e não ter testo nenhuma, não acha ? To te passando a dica namoral, quero ver reclamar de paumolencia depois UHASDHUASUHDSAHUDUHSAD
  9. JZen
    Óbvio né, só tentei ver se ele ia entender, rs.
  10. JZen
    Li uma vez num artigo que um indivíduo que usou 20mg por 8 semanas de oxandrolona teve sua produção de testo endógena comprometida em 68%. Isso mesmo, 68% em com 20mg em 8 semanas. Agora, será que vale a pena ?
  11. JZen
    Por que escolheu só oxan ?
  12. JZen
    Como já dito: 1) Tempo de ciclo EXTREMAMENTE curto, quase não dá tempo das drogas baterem. 2) Stano para primeiro ciclo é uma escolha horrível, se pretende fazer um bulk, acredito que uma metandrostenolona seria melhor. 3) Impotência você vai ter se não fizer tpc rsrsrsrs 4) Contra gineco use um inibidor de aromatase
  13. JZen
    Cara, existem N maneiras de reduzir BF de forma mais inteligente e essa não é uma delas.
  14. JZen
    Valeu irmão Cara, é fonte under.
  15. JZen
    Salve mano. Comprei ontem 500 unidades de seringa por 80 reais hahahahahha, só to no aguardo pra chegar.
  16. JZen
    Sei sim mano, valeu a força hahaha Valeu manow
  17. JZen
    Cara, comecei o blast segunda, então ainda não posso afirmar nada sobre, exceto pela fome absurda que estou sentindo, mas acredito que não tenha relação com o blast. Estou com 400mg/week de enan e 400mg/week de deca atualmente, mas vou fazer uma progressão e ir aumentando de acordo com as semanas de blast, pretendo jogar para mais de 20 semanas de blast, se tudo der certo.
  18. JZen
    1ml DSDN, 0,5 de enantato e 0,5 de decanoato de nandrolona. Geralmente acaba passando um pouco da marca de 1ML e vai pra 1,25 +- Dos spots que já mandei (glúteo, ombro e pantu) a pantu foi a melhor. Sem dor, bem tranquilo pra puxar o êmbolo. Só cuidado não injetar volume de líquido demais.
  19. JZen
    BF um pouco alto, reduza antes de iniciar o protocolo. Sobre a bariátrica, qual tipo de bariátrica você fez ?
  20. JZen
    Sem informações sobre seu físico atual fica difícil de te ajudar amigo
  21. JZen
    Segundo shot aplicado. Como podem imaginar, nada de diferença ainda.
  22. JZen
    Primeiro shot efetuado com sucesso. Agora é só manter dieta e treino.
  23. JZen
    Amanhã começo o BxC. Os produtos já estão todos em mãos.
  24. JZen
    Com musculação e dieta hipocalórica vc abaixa o bf fácil, não importa se está numa academia cara ou barata, é sua dedicação que vai te dar resultado.
  25. JZen
    pra que dar audiência pra essas porra ? vai mudar nada na sua vida e só vai deixar o cara mais famoso
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