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JZen

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Tudo que JZen postou

  1. JZen

    Bulking

    JZen respondeu ao tópico de joaopaulo22 em Lixeira

    Dieta não é só caloria, tem muita coisa envolvida. Posta tua dieta que a galera te ajuda.
  2. JZen
    Adicionei algumas fotos referente à 2ª semana de protocolo.
  3. JZen
    Mandei outro shot hoje (pantu). Nada de novo por enquanto. Notei um aumento de força notável, ganhos em aspectos visuais foram pequenos, mas posso dizer que estáo começando a vir. Hoje acordei com uma vontade filha da puta de comer um doce, acabei indo na farmácia aqui perto e comprei 2 barrinhas de whey da integral pra matar a vontade (não é a melhor opção, mas se foda)
  4. JZen
    Tomara que sim haha, ainda nao sei quanto tempo vou manter, vai depender das ordens do mestre haha
  5. JZen
    Pode crer que eu uso mano, se n usasse eu tava preso gahahahahahah. E valeu por acompanhar irmão, vc é foda, tmj
  6. JZen
    Eu peguei os exames com um médico amigo da família (particular), e no laboratório eu peço pra fazer pelo convênio. Sobre a evolução, posso dizer que está começando a bater agora as drogas, nessa semana tive uma evolução notável, vários na minha rotina estão dizendo que "estou tomando bomba". Vou fazer, junto com exames mensais, uma avaliação completa do meu físico na academia onde treino e vou postar tudo aqui. Tenho uma avaliação antes do ciclo, e vou postar pra vocês poderem comparar (a avaliação mostra BF, medidas, peso, IMC, tudo certinho). Sobre as fotos, vou postar a cada 15 dias, então esse fim de semana eu mostro pra vocês. Possível que por fotos não seja tão visível a evolução, mas eu senti muito, as roupas mais apertadas, e até mesmo visualmente. E obrigado por acompanhar o relato mourrice. Tamo junto parceiro.
  7. JZen
    Rapaz, jamais abandonarei meus estudos, amo essa porra que faço.
  8. JZen
    Na real não teve custo, é um amigo dela.
  9. JZen
    Finalmente, depois de ficar com o cu na mão e ter que desembolsar uma fortuna pra ter que fazer os exames, consegui um médico que me deu os encaminhamentos. Por incrível que pareça, quem arrumou esse contato foi a minha mãe hahahahaha. Daqui 2 semanas farei os seguintes exames: Testosterona total, Testosterona Livre, Progesterona, Estradiol, LH, FSH, TGO, TGP, LDL, HDL, Triglicerídios, Bilirrubinas, Prolactina, DHT, SHBG e um Hemograma completo. Assim que sair os resultados posto aqui.
  10. JZen
    Isso vai dar um total de 240mg de testo por semana, se EU fosse você, aumentaria um pouco. Respondendo às perguntas: IA vai ser necessário sim, pra evitar ação da enzima aromatase e controlar seu E2 (quanto as doses, faça exames de E2 para verificar se o dose de IA utilizada realmente é a ideal). Sobre hCG, é dispensável, já que a atrofia testicular que ocorre em usuários de AEs é temporária (digo isso por experiência própria, em um ciclo que fiz, tive atrofia e depois de 1~2 meses já estava tudo normal). Mas se mesmo assim deseja usar hCG, o usual seria 250 UI a cada 3 dias (se atente para fazer a diluição e armazenamento do hormônio corretamente). É uma dose padrão, mas para concentrações baixas de testo pode não ser o indicado. Recomendo que faça o seguinte, use o padrão (0,5mg dsdn) e verifique seu E2 por exames, assim você pode ajustar a dose de IA.
  11. JZen
    Bom, vamos lá... Você pegou 3 artigos aleatórios e colou aqui achando que eu nem ia ler, certo ? Pois bem... Caso não saiba, eu trabalho no Laboratório de Instrumentação Nuclear no Centro de Energia Nuclear na Agricultura (da USP). TODOS os trabalhos que desenvolvi foram com soja e confesso que, estou rindo muito da sua pseudo intelectualidade. Antes de mais nada vamos aos "ARTIGOS" que postou aqui. No primeiro, a conclusão do artigo diz: "consumo de alimentos a base de soja, alteram a sexualidade humana de modo intenso, induzindo ao homossexualismo e a infertilidade", consegue perceber o absurdo que essa dissertação diz ? Sem contar que, a pessoa que desenvolveu a dissertação cursava PEDAGOGIA, você acha mesmo que uma pedagoga tem conhecimento suficiente para determinar de uma vez por todas uma questão como essas ? No terceiro artigo, é tratado APENAS de "controvérsias na construção SOCIAL" não é uma pesquisa em si, não tem o que comentar. No quarto, fala sobre legislação da produção de soja transgênica, e nada mais. (Não vou comentar sobre a isto é porque não se debate revistas ridículas em discussões científicas). Falar que os transgênicos causam câncer é a mesma coisa que escrever na testa que você é burro. Uma soja transgênica é nada mais que uma soja com genes modificados para deixá-la mais resistente às pragas e/ou condições climáticas e ambientais desfavoráveis. Não é porque você ingere um gene modificado que seu gene vai se modificar também, chega a ser ridículo ter que explicar isso (imagina uma pessoa com síndrome de Down, se você por acaso comer a carne dela (não faça isso), você acha que seus genes vão se modificar e você vai ter Down também ?) Onde eu trabalho, contamos com mais de 500 físicos, biólogos, agrônomos, químicos e bacharéis em ciências dos alimentos, NENHUM deles teve indício ALGUM que soja transgênica faz mal, isso sem falar que 90% dos alimentos que você come são transgênicos. Sabe por que o número de cânceres vem aumentando na população ? ALÉM de fatores como poluições, estilo de vida e facilidade no diagnóstico, a quantidade de agrotóxicos utilizados na produção agrícola vêm aumentando devido ao fortalecimento das pragas, que com anos sendo extintas por venenos, tiveram que se adaptar para conviver com os agrotóxicos, às deixando mais fortes. Fizemos uma leitura gênica na soja um tempo atrás onde trabalho, e pode ficar tranquilo, transgênico não causa câncer, esse tipo de informação é a mesma coisa que dizer que a Terra é plana, qualquer leigo pode ser manipulado através de fatos não científicos, apenas pelo modo de se apresentar uma informação errada. Trabalhamos inclusive bombardeando a soja com radiação(Abaixo tem uma imagem do experimento) e te afirmo, é loucura falar que transgênico causa câncer.
  12. JZen
    Acabei de chegar de uma consulta com um endocrinologista e queria relatar o que aconteceu: O filho da puta do médico me diz que não tem como controlar E2 pq é genético e nem como evitar ginecomastia, falou ainda que seria anti-ético passar os exames, que eu tenho que arcar com as consequências de ter escolhido isso. Aí eu falei pra ele "mas um cara que chega num oncologista com câncer no pulmão pq ele fuma, o oncologista vai negar os exames pq foi uma escolha do paciente fumar ?" Acabei me irritando com o filho da puta e fui embora daquela merda. Chamei ele ainda de imoral e o escambal, pra não mandar ele ir toma no cu e dar um soco na boca daquele corno.
  13. JZen
    Até agora não tive sintoma colateral nenhum. Comecei a usar anastro junto com o primeiro shot de testo.
  14. JZen
    O que EU faria (pode não ser o correto). Suspenderia o ciclo, abaixava BF (sem hipocrisia, eu abaixaria com clemb ou ECA) e depois retomava o ciclo.
  15. JZen
    A utilização de hormônios não é a maneira mais inteligente de se perder gordura. Como é da maioria querer facilidade nesse processo, procure outros recursos (ECA, ou Clembuterol serão bem melhores e não comprometerão seu eixo hormonal). Sem contar que, seu BF está alto demais pra iniciar um protocolo. Vale lembrar que o processo de redução de BF acontece caso haja uma deficiência calórica na sua dieta, ou seja, gaste mais calorias do que ingere, não adianta comer só proteínas se as calorias estão em 5.000, por exemplo.
  16. JZen
    Leve em conta sempre a MV do éster mais longo (aí seria a deca) poderia até esperar 4 semanas pra começar a TPC.
  17. JZen
    O protocolo não está ruim não, mas se EU fosse seguir o protocolo eu modificaria: 1) Aumentaria o tempo (não que não esteja bom, mas como são esteres longos, seria melhor aumentar) 2) Usaria diana no início do ciclo como KS 1-4 com 40 ou 50mg (lembre-se de tomar de 8 em 8 horas 3) Use um inibidor de aromatase pra controlar seu E2. Como não foi especificado no tópico, mas acredito que saiba, essas drogas requerem no mínimo 2x aplicações na semana (mais seria até melhor).
  18. JZen
    Mandei outro shot pela manhã. Hoje terei que treinar pela noite (costuma treinar de manhã). E amanhã tenho uma consulta marcada com um endocrinologista (será q vou tomar bronca ? rsrs)
  19. JZen
    Sim, aplico sempre depois do treino. As vezes passa 1 hora no máximo, mas tento controlar.
  20. JZen
    O HCG não é essencial num ciclo desses, fique tranquilo. Sobre as doses, caso realmente não queira aumentar (não recomendo usar doses baixas assim), vá aumentando gradualmente e assim terá mais controle dos ganhos.
  21. JZen
    Dá pra ter ganhos bacanas mesmo bebendo, mas tem que ver o que é beber socialmente pra você. Beber moderadamente 1x por semana não vai compromer tanto assim, claro, não vai ser bom, mas dá sim. Só se lembre que, redução de gordura se obtém a partir de diete hipocalórica.
  22. JZen
    A nandrolona vai te dar um ganho de volume muscular maior que a boldenona, sem dúvidas, se prefere manter volume baixo, aí seria melhor a boldenona. Como a boldenona não é uma droga que dá muitos ganhos, dobrar a dose não vai te deixar um monstro, mas 300mg por semana é muito baixo quando falamos de boldenona. Testosterona a mesma coisa, 250mg por semana vai te deixar com uma testo total um pouco acima de um natural, não compensa comprometer teu eixo por algo assim. Dobrar as aplicações é ESSENCIAL no seu caso, respeite sempre a meia vida das drogas, quanto maior a frequência de aplicação, melhor. Eu por exemplo, uso enantato e aplico DSDN para manter mais constante. O exemestano age nas enzimas aromatase, cuja função é "converter" hormônios androgênicos em estrogênicos, mas em uma proporção correta. Se sua testosterona aumenta, maior será a conversão para estrogênios, então se analisarmos, use o inibidor de aromatase até o momento que sua testo está alta, ou seja, até o inicio da TPC (reduzindo a dosagem após a ultima aplicação, já que os níveis de testo estarão caindo). Durante a TPC sua testo estará baixa, então não há motivos pra se usar o inibidor. O HCG tem uma função totalmente diferente do exemestano, ele apenas imita o LH, não tem relação com a enzima aromatase diretamente (leia um pouco sobre o LH, vale a pena). No caso de BxC (que acredito que é o caso do Stein), realmente não faz sentido usar seguidamente o HCG, já que a produção de testosterona será sanada integralmente por vias exógenas, a unica exigência seria o controle da enzima aromatase.
  23. JZen
    Me felicita ver que meu tópico ajudou alguém haha. Sobre as drogas, não acha que a nandrolona vá atender seus objetivos com maior eficácia ? Pelo que sei, o aumento de força causado pela nandrolona é infinitamente maior do que a da boldenona, sem contar que a boldenona é uma droga que demora pra mostrar seus resultados (e muitas vezes os usuários acabam estendendo o ciclo), mais até mesmo que a própria nandrolona que é comercializada em esteres longos na maior parte das vezes (com exceção da NPP). HCG não é obrigação para nenhum ciclo. Ele apenas serve para "imitar" o LH que você vai estar alterando sua produção devido ao uso de AEs. Ele evita a atrofia dos testículos (coisa que após seu eixo se regular novamente vai voltar ao normal, digo isso por experiência própria) e também ajuda em questões de fertilidade. Usar ou não é uma escolha de cada usuário, eu particularmente pensei em usar quando fosse ciclar, mas como entrei em BxC acabei vendo que não ia compensar aplicar durante anos. No seu caso eu usaria devido à MV das drogas. Pode perceber que a MV da boldenona é maior do que a do enantato, e como você vai ter que esperar 5x a MV da boldenona, o enantato praticamente vai ter "saído" do seu organismo enquanto você espera pelo início da TPC. Vão ser uns 10 dias praticamente com testosterona bem baixa, e isso não é legal. Se for usar, recomendo que use intra-ciclo e até o início da TPC (cessando uso na TPC, já que a TPC consiste basicamente em regular novamente teu eixo, não vejo motivos pra continuar com estímulos exógenos durante a TPC), só se lembre de pesquisar qual seria a frequência de aplicação que se encaixaria melhor no seu caso. E como o mestre @Stein disse, aumente as doses, essas quantias servirão apenas para desregular o eixo sem dar um resultado significativo. E se lembre, o princípio de se fazer uso de AEs é deixá-los em constância no seu organismo. A MV do enantato é de 5 dias (se não me engano) e da boldenona é 7 dias (se não me engano). Mas se lembre, a dose das drogas não se manterá constante durante cinco dias como a maioria acha, ela vai decaindo, o fato é que após 5 dias (no caso do enantato) ela estará na metade, mas após 2 ou 3 dias, ela será menor do que no primeiro dia. Manter constância das drogas vai te dar menos colaterais e mais resultados. Abraços.
  24. JZen
    Cara, mandei outro shot na pantu (mesma pantu). No segundo shot a dor foi quase inexistente após 1 dia da aplicação.
  25. JZen
    A boldenona é uma droga muito versátil, na verdade ela é usada tanto em cutting quanto em bulking. Não é característica da boldenona dar ganhos absurdos ao usuário, mas ganhos sólidos e consistentes, por isso se encaixa em cut e bulk. Como eu sempre digo, não acho que a utilização de AEs seja a melhor opção para reduzir BF, bagunçar seus hormônios para reduzir gordura não me parece o melhor meio. Existem N maneiras de reduzir BF sem com que haja uma desregulação hormonal.
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