Joaquim Barbosa

Bom, venho aqui com uma dúvida, tenho 15 anos, comecei a academia à aproximadamente 2 meses e venho "sofrendo" com um problema conhecido como gordura em excesso, desde que comecei a academia faço 10 min de esteira após o treino e venho seguindo uma dieta rica em todos os nutrientes que uma pessoa da minha idade deve consumir, nada em excesso, quando comecei pesava 64 KG e estava com 1.70 de altura e com 19% de gordura corporal, e agora estou com 66 e olhando no espelho o percentual de gordura não parece ter mudado nada, sei que alguns profissionais consideram meu caso como "Falso magro", e tipo, como sou meio leigo quando o assunto é suplementação queria saber se eu devo tomar um termogênico para reduzir esse percentual de gordura e só apos reduzir esse percentual de gordura focar no ganho de massa muscular, mesmo que com isso eu perca a massa que eu ganhei nesse tempo? Minha "meta" é atingir um shape bacana que eu não pareça o mesmo gordo de um certo tempo atrás. Desculpem ai se falei alguma besteira no tópico, mas como disse sou leigo e já pesquisei muito na internet e não achei nada relacionado a essa situação.