lBruxo

Blz, a sim então, mas também não tenho certeza disso. Mas em relação a dieta acredito que não interfira no retimento de água. Abraços

Beleza , estou seguindo o plano. Irá fazer 1 semana na próxima segunda feira e não apareceu nenhum resultado aparente como já era esperado por enquanto. Respondendo o comentário do rayz : Desculpe , mas não entendi o que tentou dizer. Eu disse em relação a reter menos liquido durante o ciclo. Acredito que tenha entendido a reter gordura, pois mencionou a questão da dieta. Pois se for dieta em relação a reter liquido acredito que não exista nenhuma a menos que eu não beba nada.

Blz galera, Algumas alterações.... Comecei o ciclo a 2 dias... devido a atraso na chegada dos AEs e etc... 1º Alteração : Devido ao atraso e condições financeiras reduzi o ciclo para 6 semanas (muita gente vai achar que fica muito curto e não vale a pena , mas não tenho outra alternativa )... 2º Alteração : ao invés de Prop. tive que mudar para Dura (R$20,00 cada 1Ml) por questão de disponibilidade. Então agora fica 1 aplicação de 1ml(250mg) Terça e 1 aplicação 1ml(250mg) sexta. ( Acredito que vai reter mais água em questão). Respondendo a questão do 186470_1442526229 : Sim, alguns dias tem que levar 2 agulhas (prefiro não misturar oleoso (Dura) com aquoso(Stano. / Diluição em Álcool) na seringa e aplicar no mesmo lugar). " Fazer o que né não? a vaidade é foda. " Mag Respondendo a questão do JCBuilder : É então, o valor é salgado. Mas infelizmente são esses caras que eu conheço por aqui na região que considero razoavelmente confiável . Agora que troquei o Prop. por Dura o que acha do tempo entre as aplicações em relação a meia vida ?? Valeu , daqui 1 semana posto os resultados e ocorridos. Até agora só mandei 1.5ml de Stano e 1ml de Dura. (começo não muda nada até o corpo entender) , em mim a aplicação do Stano dói pouco e o local fica dolorido mais tempo(uns 3 dias). Já a Dura. dói mais para aplicar porem o local fica tranquilo.

Olá pessoal , Sou novo no fórum, vim para relatar os detalhes de um ciclo que irei iniciar na próxima semana. Irei postar as informações antes, durante e após o termino. Espero que acompanhem.Sugestões e criticas construtivas são muito bem vindas. Ciclo - Proprianato de testosterona (não sei a marca ainda) + Stanozolol Landerlan(Stanozoland) -> Objetivo : Ganhos secos + densidade Meta 90KG SECO(9%BF já é suficiente) (só) . (Não pretendo atingir este objetivo somente neste ciclo. Para este segurando 5Kg depois da TPC já está de bom agrado). -> Escolhi prop. por reter menos, devido a meia vida curta. -> Fonte dos AEs é uma médico na região (SP) (Supostamente confiável ). * 8 Semanas + TPC -> Prop. 100mg(1,0ml) DSDN - São 3 bujões de 10ml, paguei R$200,00 em cada . -> Stano. 75mg(1,5ml) DSDN - São 3 bujões de 15ml, paguei R$100,00 em cada . -> Vou começar a TPC 5 dias após a ultima aplicação... Acredito que seja o suficiente, pois são AEs de meia vida curta. Tabela do ciclo : (Aplicação todo santo dia ). TPC Serms (Manipulado) : Paguei R$290,00 ( um pouco salgado). -> Tenha sempre em mãos (ginecomastia não tem perdão e nem volta sozinha) se necessário utilizar no meio do ciclo. Minhas características - Idade : 19 Peso : 81Kg Altura : 1,75m IMC: 26.4 (Sobrepeso... hahaha) (Negocio mal feito esse fator) BF: ~ 13% Repouso (dormindo) : em média 7hrs por noite. ( Isso hoje em dia é foda de manter). 3 anos de treino (sempre treinei de noite). Algumas fotos atuais : (Desconsiderem efeitos,textos, etc ...tenha visão geral para base). -> Não tem foto dos inferiores por enquanto , mas são consideravelmente bons e proporcionais .(Nada de perna de sabiá , ou homem picolé ). Dieta + Suplementação - Uma dieta BEM feita e evitar porcarias ( frituras,bebidas,doces,etc) é indispensável e acho que nem precisaria ser citado como obrigatório. Procuro comer de 2:30h em 2:30h em média e sempre misturo Carbo + proteína nas refeiçoes (e algumas com um pouco de gordura que é importante também). Carbos.: Batata doce , Macarrão integral , Arroz integral , etc... Proteinas : Clara de ovo , FRANGO , carne vermelha , alguns peixes , etc.. -> Seguro a catabolização durante o sono com Albumina ( absorção lenta). -> De manha não tenho tempo para tomar café então mando Hiper + Whey (Isso é ruim, quem puder tome um café da manha descente(Sólido)). -> Pré e pós treino shake Batata doce em pó + Whey -> O que funciona e é mais barato como dizia o Leo : Batata doce e frango(ou ovo) mesmo.. hehehe (principalmente antes e depois do treino que são as refeiçoes principais). Verduras e legumes : na maioria das refeiçoes (micro). Água : Constantemente durante todo o dia. Em média 5L por dia. Sal e açúcar : evitados.(porem nada de adoçante , é pra tomar amargo mesmo ). Suplementos: Whey ON - Potão de 2,2Kg que dura em média 2 meses e custa em média R$370,00 ( Acho caro, porem....). Hipercalorico MAX TITANIUM - Custa aproximadamente R$50,00 dura uns 20dias. Mult. Centrum - R$100,00 dura 3 meses (vale a pena). Veinox (tipo de Dilatex, dizem que é mais forte.E pra mim está sendo muito foda) - R$70,00 dura 30 dias se tomar só 4/dia. BCAA Em média R$70,00 não ligo muito pra marca dura 1 mês. Albumina MAX R$40,00 uso só pela noite Batata doce em pó R$20,00 cada saquinho ... dura quase nada ( 1 semana) Custo médio de suplementação mensal : R$450,00 Treino - Treino ABC 2x semana (simplesmente) . Drop set em alguns exercícios , isometria em outros mas nada de muito diferente. Acredito que consciência muscular e boa execução já traz o resultado desejado. Valor acad. R$ 120,00/mês Bem... com certeza devo ter esquecido de algo. Vou corrigindo com o tempo... O próximo post deve ser semana que vem ou no dia que eu começar o ciclo. Estou aguardando o proprianato chegar. Por enquanto é isso.. espero que gostem e acompanhem. Até... Vlw.