danjr

Tá fazendo merda! Nutri recomendando clembuterol?

Cara, se ela fez nutrição por sei lá quantos numa faculdade e não sabe dizer se precisa de uma especialização pra area esportiva, acho que ela não esteve mto presente no curso.. O melhor é procurar algum tipo de pós-graduação ou mestrado, mas com certeza terá que procurar em outras cidades.

Cara isso foi em outubro/2017, comprei o isolado de chocolate, ruim demais!

Whey da growth tem o gosto mto ruim! Já comprei um de chocolate e joguei fora, não dava pra beber.. Tava acostumado a só tomar Optimum e Dymatize, qdo fui pro Brasil, quis experimentar e me arrependi.

Vai estudar sobre o assunto primeiro, antes que faça alguma cagada! Claro que o tio tá vivo, mas vai checar o figado dele por dentro, que já deve ta podre!

Optimen, melhor multi!

Pó.

Toma umas 16/17h que deve ser ok! A meia-vida da cafeína (tempo tomado para que o corpo elimine um meio da cafeína) varia extensamente entre povos, segundo factores tais como a idade, o peso corporal, o estado da gravidez, a entrada da medicamentação e a saúde do fígado. Em adultos saudáveis, a meia-vida é aproximadamente 5 a 6 horas.

Sim, conversei com ele! Valeu!

Beleza, pode deixar!! To procurando uma clinica pra realizar estes exames aqui na Alemanha! Abraços!

Valeu Hannibal! Se puder me passe o artigo depois para eu dar uma lida com calma!! Vou tentar incluir estes exames!

Valeu cara! Com certeza hoje a situação tá bem mais estavél! E sim, eu escolheria viver bem, sem depender de remédios!!! Vou comentar com ela sobe o 5HTP e o LDN.

Valeu MBD pela resposta! Vamos aos fatos: Comecei a utilizar esse tipo de medicamento por conta de uma crise de ansiedade devida a minha mudança pra Alemanha, não sei se ainda existe a necessidade do uso de tal medicamento, mas a médica optou por mantê-lo pois um tempo após me mudar, acabei terminando um relacionamento longo com minha ex-noiva. Sim, depois do emagrecimento sinto uma boa melhora, principalmente na auto-estima! Conversando com a médica sobre os exames, ela disse que seria melhor fazer um check geral, para tentar encontrar a causa do problema, pois muitas vezes pode ser hormonal ou psicológica apenas. Ela sugeriu que eu tente ficar sem o remédio por 30 dias, e ver como o corpo se comporta, caso eu sinta que alguns sintomas da crise de ansiedade voltem, ai eu tenho que voltar a tomar, em paralelo ela está checando algum medicamento que eu consiga comprar aqui sem receita, que talvez de uma amenizada no possível problema que ainda exista. Sim, ela é uma excelente médica, que já cuida a anos de alguns dos meus familiares, e por isso tenho contato direto com ela, mesmo não pagando por uma consulta.

Bom dia pessoal do forum, esta é minha primeira postagem e espero que possam me ajudar! No final de 2015, comecei a fazer um do medicamento DIELOFT (cloridrato de sertralina), no qual fiz uso até janeiro/2017, sendo que anualmente visitava minha médica pra checar se deveria ou não continuar fazendo o uso do medicamento, sendo que na minha ultima visita em janeiro/2017 comentei com ela que estava com a libido muito baixa e também com alguma dificuldade em ter relacionamentos sexuais, mas que os efeitos sumiam se eu deixa-se de tomar o medicamento por alguns dias, ela me disse que era normal pelo tipo de medicamento, mas me sugeriu substituí-lo por outro que talvez não desse tantos efeitos colaterais. Em janeiro/2017 comecei então a fazer o uso de RECONTER (oxalato de escitalopram), e desde então minha libido vem cada vez pior, até pior do que com o uso do primeiro medicamento. Outro fato importante, que em 2016 resolvi mudar de postura e deixar de ser aquele gordo sedentário, foi quando comecei a me empenhar mais nos treinos de musculação e nas provas de mountain bike, em aproximadamente 4 meses consegui baixar meu peso de 110kg para 85kg, somente readequando a dieta e me empenhando muito nos treinos. No começo de 2017 fiz minha primeira consulta com uma nutricionista esportiva, a qual alinhou minha dieta aos meus objetivos, que atualmente é tentar eliminar o máximo de gordura. Situação em Janeiro 2017: Idade: 29 anos Altura: 1,82 m Peso: 87 kg BF: 19% (medido por bioimpedância) O fato é que desde janeiro venho seguindo a dieta, e fazendo os treinos (mais musculação do que pedalando, devido as baixas temperaturas no local que moro), mas para minha surpresa meu peso atual agora é de 94 kg, e aparentemente minha BF também subiu. Tenho tomado alguns suplementos por conta dos treinos: 30g Whey Dimatize ISO 100 pós treino 5g Glutamina Optimum Nutrition pós treino 10g BCAA Ultimate Nutrition intra treino 5000ui Vitamina D3 MyProtein (todo santo dia) - recomendado pela minha médica, pois no último exame de sangue constou como insuficiência, devido a região que moro ter pouco sol. 2 cápsulas de Omega3 MyProtein (todo santo dia) 2 cápsula de Multivitamicos da Opti-men (todo santo dia) Existe alguma relação entre esses medicamentos e o ganho de gordura ? A falta de libido aparentemente é esperada por conta dos medicamentos, mas em contato com minha médica no Brasil ontem, ela sugeriu que eu suspendesse a medicação por alguns dias e analisar os ganhos, mas que seria bom eu fazer alguns exames de sangue, sendo que foi sugerido fazer estes: Testosterona Livre Testosterona Total Cortisol Dhea Estradiol E2 Prolactina TSH Estrógenio LH FSH T4 T3 TGO TGP Gama GT Bilirrubina Ferritina Vitamina D3 Vitamina B12 Hemograma completo Glicose jejum Colesterol HDL Colesterol LDL Colesterol VLDL Colesterol Triglicerides Creatinina Uréia Sódio Potássio Acido Urico CPK VDRL Algum exame a mais que eu deva solicitar ? Moro na Alemanha, e os exames serão pagos pela minha empresa de seguros médicos. Alguém com experiência sobre o uso destes medicamentos ? Realmente isso pode atrapalhar tanto assim a qualidade de vida ?

16 anos treinando e não absorveu nenhum conhecimento do seu corpo ? Vc deveria saber já o que funciona ou não pra vc! De graça, acho que ninguem vai fazer é nd!

Recomendo ler os topicos do forum! ninguém vai te dar a receita do que fazer assim de graça!

Mas se o cara tá em cutting, acho que não faz muito sentido dar o pico de insulina, enfim... Pago 10€ num pote de 1kg da MyProtein de Palatinose...

Não seria melhor Whey + Palatinose no pós treino pra evitar esses picos de insulina ?

Sai do forum e vai treinar.. com 17 anos deveria estar puxando ferro pesado!

3% de BF ? tá morto ?

é biscoito ou bolacha ?