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danjr

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Tudo que danjr postou

  1. danjr
    pra 13-14% de BF, vc faz só com dieta e treino né amigo..
  2. danjr
    Meia vida da oxan são 8h... melhor é tomar 3x ao dia, 20 mg... ou 2x20mg (mas ai seria 12h de intervalo)
  3. danjr
    10 semanas de dura 8 semanas de stano (começando qdo tiver na terceira semana de dura) ao que entendo, 10 semanas no total.
  4. danjr
    A melhor forma é deixar o bujão guardado e não usar...
  5. danjr
    Seria uma boa vc postar seguindo as regras do forum..
  6. danjr
    Mta proteina nessa dieta, quase 3.5g/kg... Pode baixar isso pra uns 2g/kg~2.2g/kg... Gordura na faixa de 1g/kg e o resto soca de carbo..
  7. danjr
    A dica é, nao use nada e abaixe esse BF primeiro..
  8. danjr
    qdo vi 3g de droga por semana achei que era algum Mr Olympia... pra que tudo isso ?
  9. danjr
    Carai irmão, posta o topico e 2min depois posta UP ? Calma ai pequeno gafanhoto.. 17% dá pra secar um pouco essa graxa ainda, mas seria bom ver foto pra ter uma ideia de como tá..
  10. danjr
    Falso magro com 21% de BF ? Desculpa amigo, mas vc tá gordinho msm... tenta dar uma limpada nessa banha ai, depois faz um bulk limpo.
  11. danjr
    So pode ser fake né.. 3 anos e nao sabe o que é BF ? Body fat (gordura corporal) Tomar whey nao quer dizer nd, é só comida em pó.. nao faz dieta regrada? Entao nao espere mto resultado tb Fazendo td essas burradas com EAS, logo mais um que vira noticia que EAS matou mais um... Pare de injetar qq coisa no seu corpo, comece fazendo uma diete regrada, aprenda a treinar, estude mto sobre EAS e depois pense em injetar qq coisa
  12. danjr
    Manipulado pode ser subdosado.. nunca vai conseguir saber se nao mandar pra algum lab analisar..
  13. danjr
    Acabei de tirar foto do meu optimen, comprado aqui nos EUA.. o cheiro é meio de ração de cachorro msm.. o que eu ja percebi aqui, que as vezes eles enviam umas capsulas de uma cor mais clara... vai mijar fluorescente com certeza
  14. danjr
    Ioimbina serve de nada com esse BF alto ai..
  15. danjr
    Conta pra gente o milagre que fez pra perder 15kg de gordura em 1 mes e de forma natural! Ou os 20 kg no geral... Há algo de errado que não está certo ai! E como ja falaram acima, stano com testo e TPC com certeza..
  16. danjr
    treine em jejum, nao adoce o café e comece com 10mg.. 2h pós treino, ta ok..
  17. danjr
    Pq precisa comer 1 banana ou 2g de açucar (palatinose) antes de treinar? Eu treino todo dia em jejum e vai de boa... entro na academia as 5h... Iomibina só funciona em jejum, e vc tb precisa esperar um periodo pra fazer a primeira refeiçao apos sua atividade..
  18. danjr
    Bom dia pessoal Fiz uma busca no fórum e não encontrei nada a respeito... Para quem é natural, dieta bem feita, treino 5x na semana, será que fazer uso do Mesotrope da Dragon Pharma irá fazar alguma diferença no ganho de massa magra?
  19. danjr
    Melhor rever suas referencias amigo, antes que se mate...
  20. danjr
    Matemática básica né amigo.. 25 + peso da barra + 25, na teoria se vc for fazer com halter, vc talvez consiga com 30 + 30 Como ja dito ali, foca em fazer direito e nao em socar carga.
  21. danjr
    Até estagnar, ai faria outro reajuste pequeno de 300 kcal.
  22. danjr
    Como vc vai fazer um cutting, eu subiria pra uns 2.2 as proteinas, pelo menos 0.9 as gorduras e o resto de carbo.. inicialmente nao cortaria 600 cal... começaria com 300cal de corte
  23. danjr
    Pouca proteina, pouca gordura, muito carbo...
  24. danjr
    Segue o jogo parceiro.. nao vai afetar em nd
  25. danjr
    O maior problema é confiar nas farmácias de manipulação.. a maioria é sub dosada..
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