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Jonas Freitas

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Tudo que Jonas Freitas postou

  1. Jonas Freitas
    Se os ganhos do enan e os ganhas da dura forem "o mesmo" so alterando alterando a aromatização um pro outro, então eu to tendo quase certeza que vou de enantato outra vez (Ja fiz uso, mas por serem subdosados ja viu ne ?) Essa dosagem de testo que você falou seria pra dura ou enan ? pretendo fazer um ciclo de clemb em ultima caso, se eu não conseguir baixar consideravelmente meu bf... minha dieta ta de cutt, (andei vacilando ultimamente) mas ta baixando lentamente... meu problema é não conseguir fazer aerobicos por falta de tempo mesmo, creio que isso ajudaria bastante O que seria nnp (leigo auhsuahsas) Eu poderia (se estiver com o bf baixo) fazer assim... ? : 1-4 - 400mg enan (seg 200mg/qui 200mg) 5-8 - 600mg enan (seg 300mg/qui 300mg) 4-6 - 40mg oxan (10mg a cada 6 hrs) 7-8 - 50mg oxan (10mg a cada 5 horas) 9-10 - 60mg oxan (20mg a cada 8 horas) 11-12 - 80mg oxan (20mg a cada 6 horas) Acha que assim estaria legal ? duvida na dosagem de 40mg se faço primeiras 3 semanas (4-5-6) ou se faço apenas 4-5 e deixo pra fazer as ultimas 3 semanas (10-11-12) a 80 mg
  2. Jonas Freitas
    Porra! melhorou muito meu velho! parabens! estava acompanhando em off... Sobre o peitoral... Ai creio que você tenha começado o ciclo na hora errada... confesso que quando vi as fotos do começo do ciclo, achei que você não tinha o shape pronto pra uso de aes (cometi o mesmo erro) , mas me fala, como vão os treinos de peito? quais os exercícios e series que voce ta fazendo ?
  3. Jonas Freitas
    Aumenta essa bold pra 600mg, ou desde o começo ou la pra semana 6 ... droga muito boa, ja usei, poucos ganhos, mas ganhos muito bons! a qualidade muscular se torna outra com ela.... tenho um relato sobre meu ciclo aqui no forum... foram 13 semanas ao todo (se não me engano) tamox intra ciclo não precisa, so o anastro quando sentir (se sentir) sensibilidade... ou por precaução, manda a partir da semana 3 - 0,5mg dsd2n e aumenta pra dsdn se caso sentir sensibilidade ...
  4. Jonas Freitas
    Mais antes ? não entendi ao certo kkk
  5. Jonas Freitas
    Pouco tempo, dosagem baixa... Oxan é uma droga que precisa de tempo pra agir... tente aumentar o tempo e a dosagem ex : 1-8 50mg Se quer ganhar 4kg, melhor rever essa dieta ai, e mudar pra um bulk, zoar o eixo so pra ganhar 4kg acho maior mancada... alem de que nessa dosagem ai, acho que nem vale a pena.. Quer usar aes, blz, mas use fazendo um ciclo de verdade, 5 semanas é pouquissimo pra qualquer droga, ainda mais pra oxan low doses e sem testo ainda por cima...
  6. Jonas Freitas
    Então, to quase fazendo 1-8 enan x 4-12 oxan ... ou ce acha que pra melhores ganhos eu poderia mandar 1-10 enan x 1-6 deca x 7x14 oxan ? quero ganho solidos com esse ciclo, a oxan ai ta como ponte pra tpc ...
  7. Jonas Freitas
    Mas eu não ia mandar juntas... eu penso em fazer 1-3 dura e depois 4-10 enan ... a proposta seria igual a sua... Treinando perna 1x so na semana ne safadinho ? como quer mudar esses cambitos ai ? num era a tua proposta inicial ? haushuahsas x2 ... ate hoje so apliquei 1x no ombro, fiquei sem braço por uma semana, depois so nos vastos e so pretendo continuar neles.. pq não consigo nem a pau deixar alguem aplicar em mim kkkk
  8. Jonas Freitas
    AI @Luks' qual o objetivo de usar 15 dias de dura e depois prosseguir o ciclo com cipio ? eu estive pensando em usar dura e e depois enan e a galera disse que não faz sentido em usar duas testos ...
  9. Jonas Freitas
    Falei la na minha descrição sobre querer entrar no ciclo com 12% de bf ... Sobre a testo, eu so queria aproveitar a dura pq bate rapido, a ideia de não prosseguir com ela, é a retenção e o efeito balão que eu nao quero, por contra partida, se eu começar so com enan, acho que seria ideal começar enan e outra droga por achar que so o enan por 6 semanas sozinho vai ser pouco ganho .. oq acha ?
  10. Jonas Freitas
    Ai @Luks' sobre as dores, vou te falar rapidamente o que resolveu ... TORCILAX de 8 em 8 hrs ... irmão, acredite, nas primeiras semanas estava insuportável o pós de cada aplicação, tentei massagear logo apos o shot, tentei compressa morna, gelada e nada resolvia... até que vi aqui no fórum (não lembro onde) o uso de torcilax, ou trandilax, e dito e feito... 2 dias apos a aplicação, as dores ficavam muito fortes, dai eu mandava diclofenaco em spray no músculo aplicado, ja dava um alivio, e depois aprendi a iniciar o torcilax no dia da aplicação... foi tiro e queda! fiz isso por no max 2 semanas, e depois de alguma forma os músculos acostumaram com o produto sei la (aplicava 1ml enan x 1,5ml bold nos vastos apenas ) Conclui que os músculos meio que inflamam com o produto (alem da agulhada que também é novidade e dependendo da aplicação as vezes doía um pouco ou não) então quando voce usa o torcilax ou diclofenaco, o músculo desinflama e começa a aceitar o produto sem enxergar aquilo como algo prejudicial pro corpo... faz o teste, e se funcionar, fala aqui
  11. Jonas Freitas
    Tenho duvidas constantes sobre os resultados desse ciclo que planejo fazer... se jogo dura as 10 semanas, se tiro a dura e coloco enan x deca x oxan, ou se coloco enan x mast.. Definitivamente não quero ficar parecendo um balão! mas também não quero crescer pouco a ponto de não compensar fazer o ciclo.. Outra duvida é sobre os exames, pretendo fazer exames antes do ciclo, na semana 5 e 10, pre e pos TPC, mas exatamente, quais os exames necessários ?
  12. Jonas Freitas
    Minha primeira aplicação de enan x bold no ombro esquerdo, me deixou praticamente sem movimento do braço por uns 4 dias ...
  13. Jonas Freitas
    Sei que muitos vão me criticar com o que eu vou dizer... mas ai irmão, primeiro começa a treinar, depois se preocupa com dieta... por enquanto so corta as besteiras e treina por que eu digo isso ? por que voce ainda vai começar na academia... você pode desenvolver gosto pela coisa, ou não! e talvez dieta agora (algo restrito e regrado) so vá fazer você desistir desse mundo mais rapido, por que é beeeeem chato com 15 anos a gente quer fazer muitas coisas, e no fim, não acaba fazendo nada... então meu conselho é esse ai... va treinar, pegue gosto pela coisa, daqui a uns meses ai voce ja vai ta viciado na parada e com estimulos suficientes pra seguir uma dieta, NÃO ESTOU DIZENDO QUE DIETA É RUIM, estou apenas dizendo que pra inicio, acho que atrapalha mais do que ajuda (no fator psicologico) abraço
  14. Jonas Freitas
    Entendi foi nada
  15. Jonas Freitas
    MV mais curta > mais retenção
  16. Jonas Freitas
    se quer mesmo baixar o bf com ajuda de AES, toma clembuterol 15 on, 15 off e 15 on ... Agora dieta vem antes de tudo ai... melhor perder peso com saude, aumentar os aerobicos, condicionar esse fisico, fazer exames pra ver suas taxas, arrumar o treino, e ai so depois pensar em AES...
  17. Jonas Freitas
    O bcaa em si, é um suplemento caro (se usado da forma correta, não de acordo com o fabricante) você vai gastar do mesmo jeito, e talvez nem veja o resultado que voce acha que vai ter se não tiver alinhado a dieta, o descanso e o treino
  18. Jonas Freitas
    Tomo creatina a mais de ano e tudo certo! se alimente bem, beba bastante liquido, que seu corpo trabalhara da melhor forma (com ou sem creatina) Agora paciência garoto, você não ira ver resultados em voce nem tão cedo... os outros que vão começar a reparar e te dizer "olha tu ta mais forte" "ta treinando?" mas so depois de uns 6 meses tu vai ver umas fotos antigas e ver que de fato mudou algo (nem que seja ter aumentado de tamanho sem qualidade alguma) ... Se puder, use creatina da marca UNIVERSAL, acho que é a melhor que tem, e com um custo relativamente bom...
  19. Jonas Freitas
    No meu proximo ciclo vou usar biopharma ... uns amigos meus que competem estão usando, e ate entao com eles ta tudo super confiavel... é a unica garantia que tenho kkk Alguem conhece esse lab ?
  20. Jonas Freitas
    Fecha esse topico irmao... mantém so o outro...
  21. Jonas Freitas
    Boldenona pra bater mesmo, so depois de 10 semanas, ja usei e falo por experiencia própria ... Por que não aumenta pra 12 ou 14 semanas esse protocolo ? Como o MBD falou, baixe o bf... ciclei com esse bf ai, e não aproveitei muito das drogas... sobre as aplicações, vai depender da concentração das drogas... (bold por exemplo geralmente vem em 200mg/ml, pra bater os 600mg week em duas aplicações você teria que mandar 1,5ml por aplicação...) manda 0,5 de anastrozol dsdn (IA intra ciclo) alguns esperam umas semanas apos o inicio do ciclo pra usar, mas geralmente a indicação é começar desde o inicio ate a TPC, mas seria melhor você se informar melhor sobre...
  22. Jonas Freitas
    Se não aguenta mais comer, investe em suplementação, refeições liquidas e etc ...
  23. Jonas Freitas
    Sabe como funciona e pra que serve o BCAA ? sabe as dosagens "ideais" ? sabe qual a função dos suplementos ? como vai a dieta? Sobre a creatina, sera bem vinda sempre... joga 5g por dia e tudo sussa, e universal é a melhor na minha opinião, so cuidado com as falsificações Tem que visar isso tudo irmão, antes de começar a gastar com suplementação, sei que no começo essas paradas mexem principalmente no psicologico, por estar tomando algo, da aquela motivada e tal, mas cara, dieta vem antes de suplementação sempre! não vai adiantar tomar bcaa e viver comendo porcaria tlg ? vai ser dinheiro jogado fora... Sobre a creatina, sera bem vinda sempre... joga 5g por dia e tudo sussa, e universal é a melhor na minha opinião, so cuidado com as falsificações
  24. Jonas Freitas
    Cara, não sei.. mas tem que ter descanso, 3 x na semana acho demais ... no maximo 2! Agora se não tiver parceiro fica dificil... as vezes so de ter alguem ali, pra se caso der merda e a barra cair, ja ajuda muito no psicologico... muitas vezes voce acha que o cara ta dando o toque, botando a maior força do mundo, e ele so ta la acompanhando a barra descer e subir... Chama o personal da academia!
  25. Jonas Freitas
    Fala Vitor! saudades cara, tudo sussa ? Então, eu pensava em jogar 10 semanas de dura, so que, tenho muito medo de ficar parecendo um balão saca ? a ideia ai é dar o boom com a dura, e depois manter com o enantato por ser meia vida mais longa e ter ganhos mais solidos (alem de perder menos apos o ciclo), o objetivo é crescer, mas com qualidade... tinha pensado em tirar a dura, e fazer so com enan, mas acho que so o enan por 6 semanas ate entrar a oxan seria pouco o ganho saca ? ainda pensei em fazer 1-6 enan + mast, mas acabei desistindo...
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