Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Luan Leal

Fisiculturista
  • Total de itens

    1197
  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    16

Histórico de Reputação

  1. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Bath em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Bom, vou deixar umas fotos aqui. Amanhã se inicia a quarta semana.
    Poucas mudanças na minha opinião. Achei que a Diana iria me dar um volume monstruoso nas primeiras semanas. Talvez se eu estivesse usando de 6h em 6h estaria melhor. Bom, paciência. Tenho ainda muito tempo pra crescer.
     
     
     
     
     
     
     
  2. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Luzz em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Bom, vou deixar umas fotos aqui. Amanhã se inicia a quarta semana.
    Poucas mudanças na minha opinião. Achei que a Diana iria me dar um volume monstruoso nas primeiras semanas. Talvez se eu estivesse usando de 6h em 6h estaria melhor. Bom, paciência. Tenho ainda muito tempo pra crescer.
     
     
     
     
     
     
     
  3. Gostei
    Luan Leal deu reputação a aleN em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Poxa seu sistema é que nem o meu, se perder uma alimentação o peso desce muito, e para ganhar é uma briga.
    Acompanhando aqui fera.
  4. Gostei
    Luan Leal deu reputação a lukas682 em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    acompanhando bons ganho so jogar volume na carcaça e fica show
  5. Gostei
    Luan Leal deu reputação a difusao em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Melhor cara... pq evenualmente vc vai estar bitolado e se sentir pra baixo pq o peso variou 1-2kg ora baixo mas na verdade era so agua ou bosta.
     
    Isso pode acabar te motivando a ingnerir mais kcals e ai botar mais fat/agua que o esperado.
     
    Contruir massa magra de vdd leva tempo, é de pouco em pouco mesmo. Mesmo com deca kkk.
  6. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Glasgow 15 em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Legday! Treino muito desgastante, priorizei as técnicas ao invés de somente carga. Muito bom! Se hoje já sinto dor, imagina amanhã...
    Bom, amanhã completa a primeira semana do novo protocolo. Graças a Deus está tudo dando certo.
    Só consegui tirar foto de uma refeição hoje, que foi meu desjejum:
     
  7. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Enigma0012 em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Saudações a todos!
     
    Bom, como alguns sabem, eu "finalizei" meu primeiro ciclo, que foi de Enantato e Boldenona, onde eu entrei em cutting (até a 12ª semana, depois entrei em bulking) e tive excelente resultados. Eu não parei de ciclar, eu apenas troquei as drogas pra a Nandrolona e Diana (KS), e mudei o objetivo, agora estou em Bulking. Começando o novo protocolo com 81,5kg. Basicamente já estou em  blast, onde eu apenas vou mudando as drogas até o campeonato que será no final do ano.
    Nesse novo protocolo meu treino está dividido em ABCDEC (Seg a sáb) (C = Legday) e AEJ 2 vezes na semana e 1 no domingo. Segue as informações:
     
    - Idade: 21
     
    - Altura: 177cm
     
    - Peso: 81,5kg
     
    - Medidas(braço,peito etc): (relaxado)
    -Antebraço: 30cm
    -Braço: 34cm
    -Tórax: 97cm
    -Perna: 60,5cm
    -Panturrilha: 39,5cm
     
    - Percentual de gordura(BF): ~13-14%
     
    - Tempo de treino: 4 anos ( quase 5 )
     
    -Tipo de Treino: ABCDEC
     
    -Músculo foco: Peitoral e Pernas
     
    - Objetivo: Ganho de massa muscular
     
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
     
    1- ∞ enan 500mg/sem
    1- ∞ nandro 500mg/sem
    1-5 diana 30mg Pré Treino
     
     
    -Suplementos e manipulados:
    -Whey Concentrado
    -Multivitaminico
    -Anastrozol                          
    -ALA
    -Coezima Q10
    -Picolinato de Cromo
    -NAC
     
    -Manipulados:
     
     
    Exames médicos a cada 3 meses. Postarei os resultados.
     
    -Fotos dos AES:
     
     
    -Fotos do fim do primeiro ciclo (já em bulking):
     
     
     
     
    -Fotos da terceira semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da quinta semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da oitava semana de ciclo:
     
     
     
     
     
    -Fotos da décima semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da décima terceira semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da décima quarta semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da décima oitava semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
  8. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de John IS Carvalho em [Primeiro Ciclo] Enantato + Boldenona (C/ FOTOS)   
    Fala galera, beleza?
     
    Vou relatar sobre meu primeiro ciclo, começarei no dia 1 de Dezembro de 2017.
    Acabei de sair de um bulking, utilizando Cobavital. Foram 2 meses de bulking, onde usei tal medicamento no ultimo mês. Saí de 76kg pra 86kg. Sim, foram 10kg. O problema foi a ganho de gordura, o bf aumentou. Então antes de começar meu ciclo, estou diminuindo o bf pra não aromatizar tanto.
     Tenho acompanhamento de um coach, fiz exames recentemente onde tudo se encontra OK. Estarei em cutting, com AEJ. Vamos tentar deixar o bf baixo durante o ciclo todo. Após isso, a ideia seria ter ganhos brutos mas segurando sempre o bf. Segue as informações:
     
    - Idade: 21
     
    - Altura: 177cm
     
    - Peso: 86kg(final do bulking natural)
                 Ciclo iniciado com 80kg cravado
    -Peso na primeira semana de ciclo (em jejum): 82,90kg
     
    -Peso na segunda semana de ciclo (em jejum): 83,50kg
     
    -Peso na quinta semana de ciclo (em jejum): 81kg
     
    -Peso na oitava semana de ciclo (em jejum): 79,70kg
     
    -Peso na décima segunda semana de ciclo (em jejum): 81kg
     
    - Medidas(braço,peito etc): (relaxado)
    -Antebraço: 29,5cm
    -Braço: 34,5cm
    -Tórax: 93cm
    -Perna: 59,5cm
    -Panturrilha: 40,5cm
     
    - Percentual de gordura(BF): Alto (Estou abaixando já)
     
    - Tempo de treino: 4 anos ( quase 5 )
     
    -Tipo de Treino: ABCDE
     
    -Músculo foco: Peitoral e Costas
     
    - Objetivo: Ganho de massa muscular
     
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
     
    1-7 enan 500mg/sem
    1-7 bold 500mg/sem
    7-14 enan 600mg/sem
    7-14 bold 600mg/sem
     
    -Protetores e Suplementos:
    -Tribulus 1000mg
    -NOW Liver Detoxifier and Regenerator
    -Daily Formula Universal 200 tabs (multivit)*
    -Tamox
    -hCG
    -Anastrozol                          
    -ALA*
    -Coezima Q10*
    -Picolinato de Cromo*
    Tenho todos em mãos, porém o hCG e o Anastrozol, só utilizarei caso realmente precise. Farei exames intra e pós.
    *Uso diário, 2 vezes ao dia.
     
    -Fotos do fim do bulking:
     
     
     
     
     
     
     
    E não, eu não tenho gineco, já fiz exames e as taxas hormonais deram normais. Tenho problema de lipomastia.
     
    Foto do dia 28/11:
     
     
    Fotos da primeira semana de ciclo:
     
     
     
    Fotos da segunda semana de ciclo:
     
     
     
    Fotos da terceira semana de ciclo:
     
     
    Fotos da quarta semana de ciclo:
     
     
    Fotos da quinta semana de ciclo:
     
     
     
     
     
    Fotos da sexta semana de ciclo:
     
     
     
    Fotos da sétima semana de ciclo:
     
     
     
     
    Fotos da oitava semana de ciclo:
     
     
     
     
    Fotos da nona semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
    Fotos da décima segunda semana de ciclo:
     
     
     
     
     
  9. Gostei
    Luan Leal deu reputação a mourrice em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    acompanhando.
  10. Gostei
    Luan Leal deu reputação a neoaccioly em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Show!Minha dieta tambem ta nessa faixa,porem uso arroz no lugar de aipim. 
     
    Esse lab nao conheco.Vou acompanhar pra ver se e bom.Qt mais labs de qualidade melhor.
  11. Gostei
    Luan Leal deu reputação a Luzz em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Acompanhando man. 
    Que os ganhos sejam dobrados comparado ao outro ciclo. 
    Abs. 
  12. Gostei
    Luan Leal deu reputação a RhoxBR em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Bora mano acompanhando, tem menos de 14 de bf ai heim! 
  13. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de difusao em [Segundo Ciclo] Enantato+Nandrolona+Diana (Blast)   
    Saudações a todos!
     
    Bom, como alguns sabem, eu "finalizei" meu primeiro ciclo, que foi de Enantato e Boldenona, onde eu entrei em cutting (até a 12ª semana, depois entrei em bulking) e tive excelente resultados. Eu não parei de ciclar, eu apenas troquei as drogas pra a Nandrolona e Diana (KS), e mudei o objetivo, agora estou em Bulking. Começando o novo protocolo com 81,5kg. Basicamente já estou em  blast, onde eu apenas vou mudando as drogas até o campeonato que será no final do ano.
    Nesse novo protocolo meu treino está dividido em ABCDEC (Seg a sáb) (C = Legday) e AEJ 2 vezes na semana e 1 no domingo. Segue as informações:
     
    - Idade: 21
     
    - Altura: 177cm
     
    - Peso: 81,5kg
     
    - Medidas(braço,peito etc): (relaxado)
    -Antebraço: 30cm
    -Braço: 34cm
    -Tórax: 97cm
    -Perna: 60,5cm
    -Panturrilha: 39,5cm
     
    - Percentual de gordura(BF): ~13-14%
     
    - Tempo de treino: 4 anos ( quase 5 )
     
    -Tipo de Treino: ABCDEC
     
    -Músculo foco: Peitoral e Pernas
     
    - Objetivo: Ganho de massa muscular
     
    - Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):
     
    1- ∞ enan 500mg/sem
    1- ∞ nandro 500mg/sem
    1-5 diana 30mg Pré Treino
     
     
    -Suplementos e manipulados:
    -Whey Concentrado
    -Multivitaminico
    -Anastrozol                          
    -ALA
    -Coezima Q10
    -Picolinato de Cromo
    -NAC
     
    -Manipulados:
     
     
    Exames médicos a cada 3 meses. Postarei os resultados.
     
    -Fotos dos AES:
     
     
    -Fotos do fim do primeiro ciclo (já em bulking):
     
     
     
     
    -Fotos da terceira semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da quinta semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da oitava semana de ciclo:
     
     
     
     
     
    -Fotos da décima semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da décima terceira semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da décima quarta semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
     
     
    -Fotos da décima oitava semana de ciclo:
     
     
     
     
     
     
  14. Gostei
    Luan Leal deu reputação a guribk em Ciclo ENANT+BOLD+TPC³   
    Amanha posto fotos brother,
     
    Paraarr ??? só quando terminar o Ciclo! kkkk 
    Mas a vontade de ficar ONFIRE eternamente e muitoo grande ! ! ! 
    Mas infelizmente na vida temos certas prioridades! Mas e um futuro próximo eu mato essa vontade! kk por que o rendimento em tudo so aumenta ! digo não só na questão física e estética, mas na qualidade de vida ! trabalho e tudo mais, a disposição é ótima! 
  15. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Krik@ em [Primeiro Ciclo] Enantato + Boldenona (C/ FOTOS)   
    Estarei em bulking, uma das propriedades da Boldenona é o aumento de apetite, coisa que vou precisar. Além de ser uma excelente droga para iniciantes. Aromatiza pouco. Infelizmente não posso trocar as drogas, já tenho o ciclo todo montado. Por que você acha que mandar Cipionato do que Enantato é melhor? Não acho que mudaria muita coisa. 
  16. Gostei
    Luan Leal deu reputação a guribk em Ciclo ENANT+BOLD+TPC³   
    Bom dia Galera,
     
    Passando para atualizar aqui!
     
    Ontemm 08/03/2018, Finalizei a 9ª Semana! ,
     
    Aplicação tudo certo!
    Dieta 100% , somente no final de semana do dia 04/03 fiz o dia do lixo, mas não passei das KCAL diárias.
    Treino continua o mesmo! ainda vou levar este mês com o mesmo.
    Peso hoje de manha bati os 94,8KG , oscilando entre 94KG - 94,8KG em jejum, O peso continua subindo  ? ?
    Semana que vem posto foto do inicio da 10ª Semana! 
     
    Abraço galera! 
     
     
  17. Gostei
    Luan Leal deu reputação a guribk em [Primeiro Ciclo] Enantato + Boldenona (C/ FOTOS)   
    É um protocolo muito bom cara, vamos ver nessas próximas semana como vai reagir, mas eu digo uma coisa, Bold pra Cutting e uma beleezaaa!! kk você e a prova disso!
    Para um Bulking eu prefiro a DECA!! , por que o ultimo ciclo que fiz  com a Deca+enant. fiz somente 12 semanas, e com 500MG/Semana, de ambas as drogas, na 9 semana já estava na casa dos 97 KG e com bem mais volume e uma dieta de menor KCAL! kk
    Claro que posso estar me equivocando pois finalizei ontem a 9ª semana! e ainda tenho 5 semanas! pela frente! 
    Quando criar o tópico só me marcar la que eu acompanho sim! Abrçooo
  18. kkkkkkk
    Luan Leal deu reputação a MBD em [Primeiro Ciclo] Enantato + Boldenona (C/ FOTOS)   
    Ih rapaz, aprende isso aí! No começo dá medo, depois tu nunca mais usa duas mãos... rs
  19. Gostei
    Luan Leal deu reputação a netrix em [Primeiro Ciclo] Enantato + Boldenona (C/ FOTOS)   
    Evolução top irmão. O lance do seu exame de creatinina ter dado alto é por conta do aumento de massa magra. No site do Dudu Haluch, em um tópico de exames intra ciclo ele fala sobre isso. Da uma conferida.
     
    Vendo sua evolução tenho mais certeza que estava usando lab falso ou muito sub. Mas é isso aí, iniciando o pre-contest mudei de lab pra um que uns atletas estão usando.
  20. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de 13maromba em [Primeiro Ciclo] Enantato + Boldenona (C/ FOTOS)   
    Salve galera, ultimas aplicações da 13ª semana. Em breve a 14ª e ultima semana do Ciclo de Enantato e Boldenona!
    Peso: 81,50kg
    Colaterais: Espinhas, mas ainda nada exagerado.
    Força: Boa/Ótima
    Rendimento: Bom
    Fome: É Cobavital? Hehe
     
    Então galera, hoje infelizmente acabaram meus manipulados, farei o pedido em breve. (Não fiz antes por falta de verba mesmo)
    Vou compra a Diana e a Nandrolona também. Já farei os pedidos.
     
    Bom, sobre esse ciclo, vocês já estão cansados de saber. Dei uma leve estagnada e só agora com o aumento dos macros, o peso está subindo e estou ganhando mais volume. Perdendo de leve a qualidade.
     
    Estou fazendo AEJ 2 vezes na semana e 1 vez no domingo. Hoje as aplicações foram no vasto, e 4 horas depois, fui treinar perna. Tudo normal.
    Sinto um pouco de saudade de jogar no ombro, mas ai precisaria de alguem pra ajudar. Vou mudar o spot com a Nandrolona. Será ombro e vasto. Jogar tudo no vasto sempre não é tão legal, uma hora vai ficar foda de injetar.
     
    Por enquanto é o que tenho a dizer pra vocês. Segunda feira eu volto!
  21. Gostei
    Luan Leal deu reputação a MBD em [Duvida] Clomifeno + Anastozol durante?   
    Clomifeno durante não faz muito sentido.
    Anastrozol durante sim, pois ele inibe que a testosterona se converta em estradiol (hormônio feminino).
    Todavia, deve se utilizar uma dose bem baixa, uma vez que a dose de testosterona usada é bem baixa também.
    Pode ser que ele tenha receitado pelo fato do seu BF ser um pouco alto, o que favorece essa conversão ruim de testo em estradiol, por isso o recomendado é sempre utilizar os hormônios com o seu BF o mais baixo possível.
    No caso, a dose não está alta não, de nenhum deles. Está dentro do aceitável. Porém eu acho esse clomifeno dispensável. 
    Ao mesmo tempo que ele está inibindo o seu eixo natural de produção pelo uso da testosterona, ele está tentando reviver o seu eixo com o clomifeno. Meio que um anula o outro, então o clomifeno é totalmente dispensável. O legal seria utilizar ele (ou o tamoxifeno) após o uso da testosterona, pra restaurar a sua produção natural dela.
     
  22. Gostei
    Luan Leal deu reputação a guribk em Ciclo ENANT+BOLD+TPC³   
    Bom dia Galera,  
     
    Ontem comecei a 8 SEMANA! , aplicação como sempre estou fazendo nos glúteos.  Creio que com 2 aplicações por semana, vou conseguir levar ate o final do ciclo somente usando o Spot dos glúteos. Como estou usando 1 seringa na segunda com os 2 Ae's e 1 na quinta. Diminuiu o sofrimento ! kkkk 
    Comecei a semana com o peso de 92,4 KG , esta começando a subir o peso, creio que agora começou a vir os efeitos da BOLDENONA, pois nessas primeiras semana só consegui perceber a vasodilatação e ate a 3 semana a fome, mas agora já não sinto mais tanta fome como antes.
    Ate o momento a Testo esta batendo muito bem, aumento de força, resistência, suador, espinhas, oleosidade! 
    Vamos ver quando a boldenona começa a bater de verdade mesmo, estava acostumado com o efeito mais recente da DECA, que foi o ultimo ciclo que fiz, na 8 semana já estava com mais peso e mais volume muscular, tenho que me acostumar com a paciência que a BOLDENONA precisa. kk 
    Por enquanto e isso galera, quinta feira posto fotos. 
    Abraçoooooo
  23. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Luzz em [Primeiro Ciclo] Enantato + Boldenona (C/ FOTOS)   
    E aí galera, tudo certo? Bom, pediram pra eu deixar algumas fotos aqui, então vamos lá.
     
    Antes do ciclo:
     
    Foto da décima semana:
     
    Fotos da décima segunda semana:
     
     
     
    Manos, vou deixar bem claro que não tenho ginecomastia, E2 e Prolac tão normal. Ok? O formato do meu mamilo é assim. ( que **** né? )
    Bom, então é isso. Essa foi a mudança. Perdi um pouco da densidade nessa 12ª semana devido ao aumento dos macros.
    Vamos continuar nesse ritmo!
  24. kkkkkkk
    Luan Leal deu reputação a MarcosMakaveli em [RELATO] Enantato + Boldenona 8 semanas   
    Desculpa amigo mas você não mudou merd# nenhuma, provavelmente usou drogas subdosadas. Até um natural teria mais evolução que isso só mudando a alimentação.
  25. Gostei
    Luan Leal deu reputação a Frangolino Doteiro em [Primeiro Ciclo] Enantato + Boldenona (C/ FOTOS)   
    Tenho usado ALA... da uma lida sobre esse antioxidante
×
×
  • Criar Novo...