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Luan Leal

Fisiculturista
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Histórico de Reputação

  1. kkkkkkk
    Luan Leal recebeu reputação de tmz em Whey com gosto de azedo.   
    Pros que não estão gostando do whey com sabor, corram da albumina então. Fica a dica! 
  2. kkkkkkk
    Luan Leal recebeu reputação de Richard Thomas em Whey com gosto de azedo.   
    Pros que não estão gostando do whey com sabor, corram da albumina então. Fica a dica! 
  3. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de tmz em Whey com gosto de azedo.   
    Cara, eu nunca experimentei esse da Growth, mas já peguei um VP2 desse mesmo sabor. Era ruim, mas é aquela coisa né, desce na raça pois tem que mandar pra dentro.
    Mas é foda mesmo comprar proteína com sabor ruim, porém tem que mandar pra dentro. Acho que jogar a proteína fora é demais pra mim, jamais faria isso.
    Já ouvi falar muito bem dos sabores Banana e Creme de Sorvete da Growth. 
  4. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de tmz em Leo Stronda na fazenda   
    Está promovendo ainda mais sua imagem, e é exatamente o que ele quer: Estar sempre na midia, estar sempre sendo visto. 
    E ele não está errado não, pois isso também joga a visão no nosso esporte, querendo ou não. 
    Fora que está recebendo $, né? Pagando bem, que mal tem?
  5. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Willian B. em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Atualização da semana:
     
    Peso batido hoje: 82,3kg
     
    Aplicações todas normais, as misturadas foram nos ombros pra ajudar o desenvolvimento dos mesmos.
     
    Estou sem Trembo no momento, farei o pedido na segunda e deve chegar na próxima semana, então ficarei 1 semana sem trembo. Isso não é o certo, mas infelizmente acontece. Drogas são caras, montar um ciclo é bem diferente de bancar um blast!
     
    Essa semana meu peso ficou entre 81~82,3kg. Comecei a trabalhar de novo, e a fome ficou absurda, as vezes eu comia um pouco a mais, obvio que não era exagerado, estou falando de 50g a mais. Fora que como eu já disse, fiz pouco cardio, apenas no pós treino e olhe lá. Tenho a sensação que o metabolismo deu uma lentificada, por isso essa estagnação e esse aumento de peso devido a diminuição dos gastos calóricos.
     
    Fotos tiradas hoje:
     
     
     
     
     
     
     
     
     
    Digamos que não notei tanta diferença com o aumento do peso, apenas minha vasodilatação que ficou menos aparente. (isso nos quads apenas) Estava querendo aparecer, agora não mais kkk
     
    Bom, por hoje é só. Essa semana darei meu máximo pra fazer os cardios e baixar esse peso. Se não der certo, farei algumas estratégias antes de apelar pro uso dos termogênicos.
     
     
  6. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Fabio Lima SP em Prolactina   
    Progestinas (19-nor)
     
    Até a próxima!
  7. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Willian B. em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Estou gostando dos resultados, perdendo gordura e mantendo o volume, o peso está caindo tão rapido que tive que permanecer na dieta. Agora que o peso subiu porque parei de fazer cardio, então o gasto calorico diminuiu, resultando no aumento de peso. Mas no shape, não vi mudança.
     
    Eu recomendo, droga muito boa. Até agora tive um aumento da prolac, mas sem colaterais devido E2 baixo. Mudança de humor também é um colateral forte, você fica mais propício pra se estressar. Tem dias que eu não quero falar com ninguém, passo o dia no trampo, sem muito papo.
     
     
  8. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Marcos...V em Usar ampola depois de aberta   
    Pode deixar na seringa nova até o próximo uso, sem problema. As vezes eu preparo as pinadas da semana toda kkkk Faço logo 6 seringas de trembo+enant. E to vivão ainda, e nunca tive abscesso.
  9. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de abrunor em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Estou gostando dos resultados, perdendo gordura e mantendo o volume, o peso está caindo tão rapido que tive que permanecer na dieta. Agora que o peso subiu porque parei de fazer cardio, então o gasto calorico diminuiu, resultando no aumento de peso. Mas no shape, não vi mudança.
     
    Eu recomendo, droga muito boa. Até agora tive um aumento da prolac, mas sem colaterais devido E2 baixo. Mudança de humor também é um colateral forte, você fica mais propício pra se estressar. Tem dias que eu não quero falar com ninguém, passo o dia no trampo, sem muito papo.
     
     
  10. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Willian B. em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Uma leve oscilação, mas não mano. Geralmente 14/7. As vezes 15/6. Porém esses dias está 13/6
  11. kkkkkkk
    Luan Leal deu reputação a RafahM em Usar ampola depois de aberta   
    é cada perguntinha bixo do céu....
    daqui a pouco vem...'' posso misturar whey com colher ou sacudindo a shakeira?'' '' posso treinar com o ombro dolorido apos aplicação'' ''posso aplicar meio ml em cada braco''? PORRA....
     
  12. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Willian B. em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Salve a todos!
    Passando pra atualizar bem rápido. Estou totalmente sem tempo pra tirar fotos e atualizar o tópico, farei isso uma vez por semana a partir de agora, e será nos fins de semana.
     
    Peso atual: 82,2kg
     
    Por que seu peso subiu? A meta não era 78~79kg pra essa sétima semana?
    Sim, a meta era 78~79kg. Pensei que conseguiria acordar todo dia as 5h da matina pra mandar o AEJ e as 6:30 sair pra trabalhar, porém ficou bem complicado. Geralmente vou dormir as 23:30 (digo, vou deitar esse horário, mas a trembo so deixa eu dormir as 02:00). Essa semana eu consegui fazer cardio apenas no pós treino, e pelo visto não foi suficiente. Na próxima semana, tentarei fazer AEJ todos os dias. Eu consegui fazer apenas quarta feira, que foi o dia que eu realmente dormi bem, e acordei no horário certo. Os outros dias, meu sono foi péssimo, então eu sabia que se fizesse AEJ, ficaria na merda durante o dia todo, onde eu preciso ter um rendimento satisfatório no trabalho.
     
    Hoje a trembo acaba, tem apenas 0,5ml. Por sorte, ainda tenho 2ml de testo.
    Farei o pedido na sexta feira (espero) e terei que ficar alguns dias sem trembo mesmo. Meu salário só sai dia 10, então é isso...
     
    Trarei fotos no sábado.
     
     
  13. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Willian B. em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Sim, não tenho o que falar, sinto que a trembo está batendo, porém nunca usei de outro lab, então não posso falar o quão está batendo, entende?
    Mas os resultados estão vindo, estou curtindo.
  14. kkkkkkk
    Luan Leal recebeu reputação de tmz em Privação do sono - Experimento   
    Façam suas apostas! Eu aposto que não passa das 72horas.
  15. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Marcos...V em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Eu mando toda segunda e quinta, 1ml de enant+0,5ml de trembo.
    Nos demais dias, 0,5ml de trembo.
  16. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Willian B. em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Salve a todos!
    Bom, segunda-feira começa a sétima semana, bati o peso de 80,6kg ontem.
    Porém resolvi fazer uma refeição livre ontem, e não saiu como esperado kkk Foram 3000kcal somente nessa refeição, fora as 2000kcal que já tinha mandado durante o dia, resultado:
    Acordei com 81,5kg
     
    -Refeição Livre de ontem:
     
    Hoje ia treinar em jejum, já que estava bem "carregado", porém acordei tarde demais, e a academia já estava fechando.
     
    No olho, nada mudou. Estou na mesma, contente por sinal, o shape vem melhorando, isso é nítido, e estou segurando as coisas, sem pressa.
    Porém na oitava semana entrarei com Ioimbina e talvez T3, estou estudando isso.
     
    Vamos nessa, que venha a sétima semana! 78~79kg é a meta pra essa semana.
     
     
     
  17. kkkkkkk
    Luan Leal recebeu reputação de AugustoDiGiorgio em Privação do sono - Experimento   
    Façam suas apostas! Eu aposto que não passa das 72horas.
  18. kkkkkkk
    Luan Leal recebeu reputação de lucanss em Privação do sono - Experimento   
    Será que eu acho? Queria ter essa experiência.
    é serio
     
  19. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Marcos...V em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Já sim mano, tem um tempinho até...Cara, eu não sei se farei os exames não, to com pouca grana e ta foda bancar Trembo e Enant, sendo que estou juntando grana pra acrescentar o Masteron em breve. Então creio que por agora não farei exames, pode ser que lá na frente eu faça, no final de setembro.
    Valeu mano hahaha
     
  20. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de cleytongon em Bulking maneirado ou exagerado?   
    Só come, irmão. E come muito, porque tu tá peso pena! Agora é pra comer certo, não é pra sair enchendo o ** de FastFood não, to falando de comer bem.
  21. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de thi.pereira em Ciclo de DIanabol + Enantato   
    Eu sendo você faria o uso de Dbol durante as 8 semanas, já fiz e meu fígado ficou de boa.
    Quantos mg de testo por semana? 500mg? Se sim, está bom.
    Caso não queira usar Dbol durante tanto tempo, deixa pro final, ou seja:
    1-8 Enant 500mg/semana
    2-8 Dbol 40mg/dia ( a cada 6h )
     
    acho que ficaria legal assim.
  22. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de RDU em Ciclo de DIanabol + Enantato   
    Eu sendo você faria o uso de Dbol durante as 8 semanas, já fiz e meu fígado ficou de boa.
    Quantos mg de testo por semana? 500mg? Se sim, está bom.
    Caso não queira usar Dbol durante tanto tempo, deixa pro final, ou seja:
    1-8 Enant 500mg/semana
    2-8 Dbol 40mg/dia ( a cada 6h )
     
    acho que ficaria legal assim.
  23. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Marcos...V em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Salve galera, passando só pra falar da dieta e do meu peso.
    Acordei pesando: 80,8kg
     
    Creio que já estou estacionando nesse peso 80~81kg.
     
    Resolvi mudar a dieta e descer ~300kcal, lembrando que estava com 2490kcal
     
    ANTES:
    - PTN 2,96 g/kg 257,12g (42%) - CHO 1,36 g/kg 118,49g (19%) - LIP 1,21 g/kg 104,86g (39%) - Kcal   2.490kcal  
    AGORA:
    - PTN 3,12 g/kg 252,01g (46%) - CHO 1,12 g/kg 90,51g (17%) - LIP 1,11 g/kg 89,99g (39%) - Kcal   2.206kcal
                  Bom, como podem ver, não foi uma mudança tão brusca assim, já falei que estou indo bem devagar. Creio que vou começar essa nova dieta assim que bater 80kg. O peso ainda está descendo, estou mandando AEJ DSDN e Aeróbico normal (bike) nos outros dias.
    Quase não mudei a dieta pra ela ficar dessa forma. Apenas troquei arroz por batata doce, e mudei os legumes pra Quiabo 50g + Repolho 50g, antes eram várias coisas misturadas, como cenoura, batata inglesa, brocolis, repolho...Além disso, diminui as gemas, aumentei as claras. Ainda não mexi na pasta de amendoim, nem na aveia, que é o que me salva na primeira refeição.
                                                   
  24. kkkkkkk
    Luan Leal deu reputação a RDU em 1º Ciclo - Deca + Stano   
    Deca sem testo, vai jogar sinuca com corda parceiro...
     
    Para primeiro ciclo, pq não vai de testo - 300~500mg/semana - e uma oxan - 60~80mg/dia- bem melhor
     
    Está usando drogas que não sao indicadas para primeiro contato, principalmente o stano.
  25. Gostei
    Luan Leal recebeu reputação de Marcos...V em [Terceiro Ciclo] Enantato + Trembolona (Blast)   
    Negativo mano, a dose continua 300mg por semana. Estou ainda em Blast, o cruise é só em novembro/dezembro.
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