Luan Leal

Show brother, acompanhando aqui, interessante ver esses relatos detalhados, tira muita duvida

Valeu mano! Infelizmente é vdd, genética de peito é péssima. Não faço nada com barra mano, sempre halteres, todos os supinos e tbm o fly.

Bom galera, estou na nona semana.
 
Drogas na mão, voltei a me aplicar ontem, 0,5ml de testo e 0,5ml de trembo. Agora as aplicações serão TSD!
 
Peso batido: 81kg
 
Algumas fotos tiradas na segunda feira:
 
 
 
 
 
 
 
 
Mudei de laboratório, agora estou usando as drogas feitas por um cozinheiro. Não tem marca, não é lab.
As coisas vão ficar interessantes em novembro. Vamos nessa!

Sempre insanos, cargas altas, com diferentes metodologias, conjugando com algo mais metabólico. 
Divisão:
 
Geralmente acrescento 2 exercícios de Bíceps e Tríceps, nos treinos de Peito e Costas. 
 
Foto de segunda:
 
 

Deu sim mano, hahaha Sempre dá, me viro como posso. Por sinal, chegaram ontem. Fique 1 semana sem drogas, mas ontem mesmo voltei a me aplicar. Tudo lindo agora, vms nessa.
Então mano, eu estava fazendo a cada 15 dias, com o intuito mais voltado pro meu psicológico. Porém eu senti meu corpo dando uma estagnada, o peso não descendo, mesmo com 2 cardios no dia. Então eu mandei o REFEED, zerei carbo durante o dia e na última ref, fiz. No outro dia, treino em jejum. Com isso, senti o peso caindo e as coisas fluindo novamente. Então sim, é pelo FEELING. Só faço quando sinto que dei uma estagnada, sinto que o peso parou de descer. 

Valeu mano! Infelizmente é vdd, genética de peito é péssima. Não faço nada com barra mano, sempre halteres, todos os supinos e tbm o fly.

Será que eu acho? Queria ter essa experiência.
é serio
 

Bom galera, estou na nona semana.
 
Drogas na mão, voltei a me aplicar ontem, 0,5ml de testo e 0,5ml de trembo. Agora as aplicações serão TSD!
 
Peso batido: 81kg
 
Algumas fotos tiradas na segunda feira:
 
 
 
 
 
 
 
 
Mudei de laboratório, agora estou usando as drogas feitas por um cozinheiro. Não tem marca, não é lab.
As coisas vão ficar interessantes em novembro. Vamos nessa!

Sempre insanos, cargas altas, com diferentes metodologias, conjugando com algo mais metabólico. 
Divisão:
 
Geralmente acrescento 2 exercícios de Bíceps e Tríceps, nos treinos de Peito e Costas. 
 
Foto de segunda:
 
 

Deu sim mano, hahaha Sempre dá, me viro como posso. Por sinal, chegaram ontem. Fique 1 semana sem drogas, mas ontem mesmo voltei a me aplicar. Tudo lindo agora, vms nessa.
Então mano, eu estava fazendo a cada 15 dias, com o intuito mais voltado pro meu psicológico. Porém eu senti meu corpo dando uma estagnada, o peso não descendo, mesmo com 2 cardios no dia. Então eu mandei o REFEED, zerei carbo durante o dia e na última ref, fiz. No outro dia, treino em jejum. Com isso, senti o peso caindo e as coisas fluindo novamente. Então sim, é pelo FEELING. Só faço quando sinto que dei uma estagnada, sinto que o peso parou de descer. 

Salve a todos!
Bom, segunda-feira começa a sétima semana, bati o peso de 80,6kg ontem.
Porém resolvi fazer uma refeição livre ontem, e não saiu como esperado kkk Foram 3000kcal somente nessa refeição, fora as 2000kcal que já tinha mandado durante o dia, resultado:
Acordei com 81,5kg
 
-Refeição Livre de ontem:
 
Hoje ia treinar em jejum, já que estava bem "carregado", porém acordei tarde demais, e a academia já estava fechando.
 
No olho, nada mudou. Estou na mesma, contente por sinal, o shape vem melhorando, isso é nítido, e estou segurando as coisas, sem pressa.
Porém na oitava semana entrarei com Ioimbina e talvez T3, estou estudando isso.
 
Vamos nessa, que venha a sétima semana! 78~79kg é a meta pra essa semana.
 
 
 

Sim, não tenho o que falar, sinto que a trembo está batendo, porém nunca usei de outro lab, então não posso falar o quão está batendo, entende?
Mas os resultados estão vindo, estou curtindo.

Salve a todos!
Passando pra atualizar bem rápido. Estou totalmente sem tempo pra tirar fotos e atualizar o tópico, farei isso uma vez por semana a partir de agora, e será nos fins de semana.
 
Peso atual: 82,2kg
 
Por que seu peso subiu? A meta não era 78~79kg pra essa sétima semana?
Sim, a meta era 78~79kg. Pensei que conseguiria acordar todo dia as 5h da matina pra mandar o AEJ e as 6:30 sair pra trabalhar, porém ficou bem complicado. Geralmente vou dormir as 23:30 (digo, vou deitar esse horário, mas a trembo so deixa eu dormir as 02:00). Essa semana eu consegui fazer cardio apenas no pós treino, e pelo visto não foi suficiente. Na próxima semana, tentarei fazer AEJ todos os dias. Eu consegui fazer apenas quarta feira, que foi o dia que eu realmente dormi bem, e acordei no horário certo. Os outros dias, meu sono foi péssimo, então eu sabia que se fizesse AEJ, ficaria na merda durante o dia todo, onde eu preciso ter um rendimento satisfatório no trabalho.
 
Hoje a trembo acaba, tem apenas 0,5ml. Por sorte, ainda tenho 2ml de testo.
Farei o pedido na sexta feira (espero) e terei que ficar alguns dias sem trembo mesmo. Meu salário só sai dia 10, então é isso...
 
Trarei fotos no sábado.
 
 

Uma leve oscilação, mas não mano. Geralmente 14/7. As vezes 15/6. Porém esses dias está 13/6

Estou gostando dos resultados, perdendo gordura e mantendo o volume, o peso está caindo tão rapido que tive que permanecer na dieta. Agora que o peso subiu porque parei de fazer cardio, então o gasto calorico diminuiu, resultando no aumento de peso. Mas no shape, não vi mudança.
 
Eu recomendo, droga muito boa. Até agora tive um aumento da prolac, mas sem colaterais devido E2 baixo. Mudança de humor também é um colateral forte, você fica mais propício pra se estressar. Tem dias que eu não quero falar com ninguém, passo o dia no trampo, sem muito papo.
 
 

Atualização da semana:
 
Peso batido hoje: 82,3kg
 
Aplicações todas normais, as misturadas foram nos ombros pra ajudar o desenvolvimento dos mesmos.
 
Estou sem Trembo no momento, farei o pedido na segunda e deve chegar na próxima semana, então ficarei 1 semana sem trembo. Isso não é o certo, mas infelizmente acontece. Drogas são caras, montar um ciclo é bem diferente de bancar um blast!
 
Essa semana meu peso ficou entre 81~82,3kg. Comecei a trabalhar de novo, e a fome ficou absurda, as vezes eu comia um pouco a mais, obvio que não era exagerado, estou falando de 50g a mais. Fora que como eu já disse, fiz pouco cardio, apenas no pós treino e olhe lá. Tenho a sensação que o metabolismo deu uma lentificada, por isso essa estagnação e esse aumento de peso devido a diminuição dos gastos calóricos.
 
Fotos tiradas hoje:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Digamos que não notei tanta diferença com o aumento do peso, apenas minha vasodilatação que ficou menos aparente. (isso nos quads apenas) Estava querendo aparecer, agora não mais kkk
 
Bom, por hoje é só. Essa semana darei meu máximo pra fazer os cardios e baixar esse peso. Se não der certo, farei algumas estratégias antes de apelar pro uso dos termogênicos.
 
 

Passando pra atualizar rapidinho mesmo:
 
Oitava semana começou (segunda), porém sem trembo por enquanto. Fiz o pedido, está no caminho.
 
Peso batido: 82kg 
 
Mesma dieta de sempre: 2490kcal 
 
Assim que a trembo chegar, vou tirar um pouco mais dos carbos, porém vou aumentar a ingestão de gordura e proteína.
Preciso comprar o T3 e a Ioimbina. Talvez clembo. Queria fazer os exames antes, mas a grana ta curta. Verei o que farei.
 
Sábado trago fotos.
 
Resumão de tudo até agora:
 

Bom galera, atualização da semana:
 
Meu peso se manteve em 82kg~82,5kg durante esses dias todos. Ontem fiz REFEED com 2 pizzas (Pizza Seara 460g) e 1L de Achocolatado Itambé. 390g de CHO, 2700kcal. Resultado? 81kg hoje. Treinei em jejum hoje (sábado) e to me sentimento mais seco, acreditem. 
Ainda sem trembo, segunda recebo. ESPERO 
 
Treino continua bem insano, pegando cargas e com um rendimento muito bom. Essa semana vou começar a nova dieta que já deixei aqui. Mas não vou baixar mais as calorias não, vou apenas abaixar os carbos e suprir as calorias com gordura. Mantendo as calorias em 2490kcal
 
Esqueci de tirar as fotos, vou tirar amanhã antes do AEJ ou Treino. 

Esqueça HCG. Intra Ciclo somente Anastro 0,5mg DSDN. Tamox TPC.

Achei a dose baixa, ao meu ver. Não entendi essa questão de dobrar a dose por 4 semanas...Faria 500mg de cada por 16 semanas, como fiz no meu protocolo, além de mandar as aplicações juntas; SEG E QUINT Testo+Bold na mesma seringa.
 
TPC: Tamox 40mg por 15 dias e mais 20mg por mais 15 dias, faz os exames e vê. VIT E tbm seria legal. 
Tamox tem MV de 7~14h, pq mandar DSDN? 

Bom galera, atualização da semana:
 
Meu peso se manteve em 82kg~82,5kg durante esses dias todos. Ontem fiz REFEED com 2 pizzas (Pizza Seara 460g) e 1L de Achocolatado Itambé. 390g de CHO, 2700kcal. Resultado? 81kg hoje. Treinei em jejum hoje (sábado) e to me sentimento mais seco, acreditem. 
Ainda sem trembo, segunda recebo. ESPERO 
 
Treino continua bem insano, pegando cargas e com um rendimento muito bom. Essa semana vou começar a nova dieta que já deixei aqui. Mas não vou baixar mais as calorias não, vou apenas abaixar os carbos e suprir as calorias com gordura. Mantendo as calorias em 2490kcal
 
Esqueci de tirar as fotos, vou tirar amanhã antes do AEJ ou Treino. 

Passando pra atualizar rapidinho mesmo:
 
Oitava semana começou (segunda), porém sem trembo por enquanto. Fiz o pedido, está no caminho.
 
Peso batido: 82kg 
 
Mesma dieta de sempre: 2490kcal 
 
Assim que a trembo chegar, vou tirar um pouco mais dos carbos, porém vou aumentar a ingestão de gordura e proteína.
Preciso comprar o T3 e a Ioimbina. Talvez clembo. Queria fazer os exames antes, mas a grana ta curta. Verei o que farei.
 
Sábado trago fotos.
 
Resumão de tudo até agora:
 

Como o amigo citou acima, uma das coisas que eu faço pra não falhar tanto o triceps é fazer o movimento pela metade, digamos assim. Eu não subo todo no supino, vou até a metade e desço todo. Sinto que pega bem o peitoral, sem falhar tanto o triceps. 
Espero ter ajudado.

PERFEITO! 

PERFEITO!