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Luan Leal

Fisiculturista
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Tudo que Luan Leal postou

  1. Luan Leal
    Vou tentar isso.
  2. Luan Leal
    Como faço isso?
  3. Luan Leal
    Caraca! Meus parabens mano! Estarei aqui acompanhando. Vai pra cima!!!!!
  4. Luan Leal
    Basicamente a testo deve segurar os músculos no cutting. 300mg na minha opinião é uma dose um pouco baixa, mas creio que dê pro gasto. Sobre a TPC, ta bem montada. Porém na minha opinião o HCG e a Metformina são dispensáveis.
  5. Luan Leal
    E aí, tudo certo? Hoje foi dia de aplicação. As aplicações nos ombros tem sangrado um pouco quando eu retiro a seringa. Há perda de anabol? Quinta feira se inicia a quinta semana, e até agora tudo lindo. Muita força nos treinos, mais volume e uma perda de densidade. Dieta 100% seguida! Simbora!!! Treino de Peito: Voador (Crucifixo Maquina) - 4 x 12 Repetições lentas na fase concêntrica e excêntrica com isometria de 2 segundos Supino Reto Halter - 5 x 20 reps ( Piramide subindo mantendo as repetições altas ) Crucifixo Inclinado no Cross + Supino Inclinado + Supino Fechado ( Triset ) 4 x 10 + 10 + MAX Triceps Inverso Polia Unilateral - 4 x 10 Sem Descanso Triceps Corda - 3 x 10 Normalmente o treino é maior, porém foi bem exaustivo e não deu pra acrescentar mais nada. Hoje eu treinei com um parceiro e fizemos esse treino de cabeça mesmo, o que não ocorre sempre.
  6. Luan Leal
    3 meses entre as fotos.
  7. Luan Leal
    Como o amigo citou, picolinato de cromo ajuda muito. Dizem que canela em pó também ajuda a potencializar a ação da insulina.
  8. Luan Leal
    É, farei isso. Vou dar um tempo e lá na frente vou mandar do jeito certo. 40mg por dia, de 6h em 6h.
  9. Luan Leal
    Tenta passar shampoo, se nao conseguir, o treino foi bom. #pas
  10. Luan Leal
    Foda que nao queria mandar mais de 8 semanas de Diana...Queria dar um tempo. Até pq so farei exames em maio, então não sei como está o TGO e TGP.
  11. Luan Leal
    Vou aproveitar a deixa, pra pedir a opinião de vocês. Estou usando a Diana 30mg antes do treino. Tinha em mente usar somente 5 semanas, mas vou usar o pote todo, o que deve dar 8 semanas mais ou menos. Bom, ainda tenho um outro pote em mãos. O que acham de eu mandar esse outro pote lá pra 14ª semana ou 12ª semana, 40mg a cada 6h? Pra quebrar a homeostase?
  12. Luan Leal
    Fala galera, 4ª semana iniciada! Peso 85kg! Vamos nessa! Aplicações feitas agora a pouco. Tudo normal, só o ombro direito que sangrou bem. Tirei a agulha e o sangue escorreu pelo braço. Creio que perdi um pouco do veneno, isso é foda. Bom, treino de peito hoje, comecei o treino usando cargas altas e parecia isopor. As coisas estão boas!!! Sobre as fotos: Poucas mudanças, tenho muita dificuldade de ganhar peso. Parece que cresci e ainda sim vejo um pouco de qualidade. Estou treinando Vaccum a muito tempo e sempre tiro as fotos com ele, pois vai ser assim que vou me apresentar no palco. Por enquanto o foco está sendo no ombro nesse treino novo, o Coach vai passar um treino focado mais pra peito mês que vem. Como assim foco? Eu respondo, estou treinando ombro 2 vezes na semana. E mês que vem será peito duas vezes na semana. Prometo fotos melhores, essas tirei no quarto, estava um pouco escuro, não ficou tão boas. Estou sentindo uma leve ausência da galera nesse tópico. Opiniões e conselhos são bem vindos. Por hoje é só!
  13. Luan Leal
    Rapaz, eu to ON kkkk Nem tenho planos ainda
  14. Luan Leal
    Os resultados foram bons. Abaixou o BF e ganhou um certo volume. Dieta é o que mais vai direcionar os resultados, essa é a verdade. Bom, tem em mente um próximo ciclo? Pretende realizar exames por agora?
  15. Luan Leal
    Bom, vou deixar umas fotos aqui. Amanhã se inicia a quarta semana. Poucas mudanças na minha opinião. Achei que a Diana iria me dar um volume monstruoso nas primeiras semanas. Talvez se eu estivesse usando de 6h em 6h estaria melhor. Bom, paciência. Tenho ainda muito tempo pra crescer.
  16. Luan Leal
    Fala galera! Os ombros estão levemente doendo, mas graças a Deus, nada absurdo. Mandei um treino de costas e a força está fora do normal! Amanhã mandarei umas fotos. Preciso lembrar de tirar em jejum. Foda é que eu acordo com uma fome da porra kkkk Quando iniciei esse protocolo, tinha em mente que não ia rolar. Que minha pressão ia subir tanto que eu ia ter que parar, mas até agora não deu problema.
  17. Luan Leal
    Hoje tem aplicação! Terceira semana já, nem acredito. E o pior é que quinta-feira já começo a quarta semana. O que me deixa meio pra baixo é o fato de meu peso cair muito quando eu perco 1 refeição. Bati 84kg, e agora voltei pra 82kg. É foda! Bom, deixarei algumas fotos amanhã. Farei uma comparação com as fotos da saída do cutting e inicio do bulking. Vamos lá! Deixarei um edit daqui a pouco falando das aplicações, até! edit. Aplicações feitas, tudo tranquilo. Nandrolona Deltoide Direito, Enantato Deltoide Esquerdo. Vamos ver se amanhã sentirei alguma dor, se vai inflamar...
  18. Luan Leal
    Valor de referencia: até 47 pg/mL
  19. Luan Leal
    Vai pra Growth amigão.
  20. Luan Leal
    Creio que utilizar uma proteína de lenta absorção vai ser mais interessante. Vai manter a aminoacidemia constante por um tempo. Albumina ou Caseína. Eu usaria eles numa boa.
  21. Luan Leal
    Hoje foi dia de aplicação. Mandei no ombro esquerdo e mandei no vasto esquerdo, pois meu ombro direito ainda está levemente dolorido da aplicação de segunda, então não quis jogar por cima disso. Treino de ombro (4h após aplicação). Meu ombro estava levemente dolorido devido ter mandado a aplicação hoje, treinei por cima dessa dor. Fazer elevação lateral até a falha foi foda, não é pra qualquer um. Bati 84,5kg Peso subindo bem, corpo está respondendo bem as drogas. Dianabol fazendo efeito. Estou esperando chegar maio pra eu realizar meus exames, fazer toda a bateria. Tirei o Anastro por enquanto. (acabou na vdd, estava fazendo o desmame e finalizei) Logo logo o E2 vai subir, no feelin' vou observando, enquanto nao posso fazer os exames.
  22. Luan Leal
    Eu iria de Exemestano mesmo, é mais caro porém é melhor. Complicado essa sua situação. Se seu E2 está assim "normalmente" ( sem usar AES ), imagine se você usasse...Acho que só usando sempre um IA junto.
  23. Luan Leal
    Ganhou um bom volume mano! Dei valor Você antes não tinha antebraço. Parabens mano! A Qualidade ainda está boa. Boldenona com Enant é lindo dms kkkk
  24. Luan Leal
    Acompanhando! Coragem você tem! RESPECT!
  25. Luan Leal
    Parabens irmão! To aguardando aquele "antes e depois". Após o termino, tem o que em mente? TPC e depois ON de novo?
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