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Luan Leal

Fisiculturista
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Tudo que Luan Leal postou

  1. Luan Leal
    Bom galera, exames feitos! Agora é aguardar os resultados e trazer pra vocês. Sobre as aplicações de quinta-feira: Acabei acertando um vaso no vasto direito, e ao aspirar veio muito sangue, troquei de lugar ( 1cm mais pro lado ) e apliquei normalmente ( com sangue dentro da seringa mesmo, sem problemas ). O local está doendo muito, deu uma inflamada e impossibilitou de eu treinar perna ontem e hj. Tentarei amanhã.
  2. Luan Leal
    Estou com 40 mesmo mano, relaxado. As medidas ali foram no começo do ciclo. Gostei tambem mano, agora estou usando a cada 6h.
  3. Luan Leal
    Eu nao curto pelo fato de que eu nao faço exames sempre, então não sei as minhas taxas de E2. Óbvio que com doses de 0,5mg DSDN acho dificil zerar o E2...Mas nunca se sabe né? Além disso, apesar de ser barato, seria um gasto a mais, tendo em vista que é "desnecessário" já que durante um longo periodo não aromatizei.
  4. Luan Leal
    haha valeu mano!
  5. Luan Leal
    Eu nao costumo ficar usando IA durante o ciclo, só quando há necessidade, como a gineco está rolando agora, junto com as espinhas, farei os exames na sexta pra saber o quanto o E2 está batendo e ai sim, mandarei Anastro.
  6. Luan Leal
    Décima terceira semana INICIADA! Peso: 88kg Exames serão feitos nessa sexta-feira e deixo pra vocês. Espinhas e ginecomastia rolando, mas ainda estão "tranquilas". Passei a treinar 2 vezes no dia. Terça e Quinta. Pela manhã Antebraço, Abd e Pantu. A noite Ombros ou Pernas. Segue as fotos: (câmera torta e eu ainda me desequilibrei no biceps de costas ) Bom, esse é o shape atual, pernas e peitos ainda precisam evoluir muito, eu estou dando foco total neles, mas tá foda! Paciência... Será o ultimo mês de bulking e ai começa a brincadeira de secar. Lembrando que as doses estão sendo as mesmas, 500mg de cada e 40mg de Diana. Quebrando a homeostase com a Diana.
  7. Luan Leal
    Shape insano, já tinha visto esse cara em algumas publicações no IG. Queria mesmo era saber o que ele usa de recursos ergogênicos, mas acho que jamais saberemos rsrs
  8. Luan Leal
    Deu uma boa evoluída, não ver isso é ser cego. O ângulo te deixou meio torto kkk
  9. Luan Leal
    Seu efeito secundário é o estimulo da produção de FSH e LH. Então, sim, Tamox seria útil nessa TPC.
  10. Luan Leal
    Errado. Amigo, como já começou, vamos lá, vamos ver o que você pode conseguir com esse "ciclo". A galera aqui já deu o papo pra ti, mas como você quer porque quer, vamos lá. Espero que os resultados sejam satisfatórios, acompanhando.
  11. Luan Leal
    Décima segunda semana! (atualizações de quinta-feira) Aplicações sempre sem problemas. Dianabol 10mg a cada 6h. -00h -06h -12h -18h Vou deixar pra colocar fotos na 13ª semana. Quinta-feira (14/06) Amanhã é dia de pinada, trago atualizações recentes.
  12. Luan Leal
    Salve galera, tudo certo? Ontem foi dia de aplicações. Mandei nos ombros e hoje estou sentindo um pouco de dor. Peso voltando, estou com 86kg. Falei que ia começar a usar a Diana ontem, mas vou "preparar" o corpo e começo na quinta. Voltei pra dieta, aumentei a ingestão de água. Hoje vou aferir a pressão e verei se tá tudo OK pra mandar a Diana. Lembrando que serão 40mg/dia (10mg a cada 6h) Quinta feira completa 3 meses de ciclo. Estou pensando em fazer 16 semanas, tentando bater 95kg e iniciar um "cutting" pra ficar por um tempo em cruise. Estou analisando isso. Acho que está na hora de dar uma segurada, algumas coisas não estão indo a favor, mas vamos ver ai. Sobre esses 3 meses: Não tive muitos colaterais, não usei IA, e só agora estou tendo gineco e espinhas. Os ganhos foram rápidos no começo e depois ficaram bem devagar, o que me faz pensar seriamente se KS é realmente uma boa estratégia. Shape está retido, mas é normal utilizando Nandrolona e Enant. A força está boa, consigo pegar cargas que eu não peguei durante minha vida toda de academia. Se esse ciclo vale a pena? Com certeza! Resultados foram bons na minha opinião, ganhei volume, poderia ter sido melhor. Pressão oscilou um pouco, e chegou a bater até 16/9, mas também é algo "aceitável" tendo em vista que são drogas de retenção hídrica. Mas fora isso, foi tudo normal.
  13. Luan Leal
    Faço das palavras do amigo, as minhas. Não curto jogar anastro no escuro, mas diria que 1mg DSDN iria ajudar bem.
  14. Luan Leal
    Treinos efetuado, treinei peito ontem e hj foi costas. Confesso que a força deu uma diminuída, é como se eu ainda estivesse fraco da virose. Bom, hoje treinei feito um louco, usei Nitraflex (pre treino da GAT). Peso subindo, refeed feito, vamos lá. Segunda feita a dieta começa a mil. Estou apenas comendo de tudo por enquanto. Ansioso pra voltar com a Diana! Velho, ela é surreal!
  15. Luan Leal
    Landerlan sempre! Mas tem que ter contato quente, pq a falsificação rola solta!
  16. Luan Leal
    Eu não tive muitos colaterais em relação a espinhas e libido não, a libido muito pelo contrario, eu fiquei com ela altissima. Boldenona causa mais colateral no psicologico, mas isso varia de pessoa pra pessoa. Eu tenho pre disposição pra queda de cabelo, então isso sim me fuder. Mas nada exagerado. Não gostei muito da estrutura, pois a boldenona demora pra fazer efeito, 8 semanas é pouco, eu usei por 15 semanas. Os resultados eu tive a partir da 6 semana, e na décima eu vi que tava ficando bom. Então meu conselho é aumentar o tempo de ciclo pra no mínimo 12 semanas. E começar com 500mg de cada, aumentando pra 600mg na sétima. 1-7 Enant 500mg/week 1-7 Bold 500mg/week 7-12 Enant 600mg/week 7-12 Bold 600mg/week (se quiser ampliar pra 14 semanas, não vejo problema nenhum) HCG - Acho desnecessário. Muita gente tá usando com medo de atrofia testicular. Cara, to ON tem 6 meses e só agora eu vi uma leve mudança nas bolas. Usar na TPC pode agilizar a recuperação do eixo...Nunca usei, não sei sobre as doses, mas tem um artigo aqui no fórum falando tudo do HCG. Tamox - Essencial. 1-14 40 mg 15-28 20 mg (Creio que essa é uma boa forma de usar o Tamox) Anastro - 0,5mg DSDN da 4 semana em diante. Eu só uso quando o E2 tá alto, mas vai de cada um. Tribullus/Maca Peruana - Mete na TPC e já era. Se você já tem usa, se não tem, não compra. Não é algo essencial. Bom, isso é tudo que eu pude ajudar. Seria assim que eu faria se esse fosse meu ciclo.
  17. Luan Leal
    Claro, só perguntar!
  18. Luan Leal
    Décima primeira semana INICIADA! Amanhã volto pros treinos, estou desde domingo sem treinar. Aplicações ultra tranquilas, vasto lateral. Sem dor, sem sangue. Tudo perfeito. Em breve mais novidades, vamos voltar com tudo agora.
  19. Luan Leal
    Salve galera, deixando uma atualização bem rápida. Infelizmente peguei uma virose na segunda e apenas hoje (quarta feira) me recuperei. Esses dias não conseguia comer absolutamente nada. Resultado, 5kg perdidos. Não me apliquei na segunda e amanhã voltarei a me aplicar, resultando em 1 semana sem anabolizantes. Na segunda feira starto novamente a Dianabol, 40mg/day (10mg/6h) Além disso, assim que acabar a Diana, aumentarei a dose pra 750mg de cada droga. (Enantato e Nandrolona) Agora é a hora de recuperar o peso. Voltarei a comer quantidades absurdas de comida. A partir de agora estou por conta própria, sem Coach. ($$$) Então eu mesmo vou reformular minha dieta, adaptando a já existente. Vou deixar aqui em breve e aceito sugestões daqueles que acompanham. Bom, sem mais. Vamos pra cima!
  20. Luan Leal
    Décima semana iniciada! R E S U M O D A S E M A N A : Continuo aplicando agora somente no vasto lateral, os ombros estão descansando. Fiz outro REFEED e meu peso está 87kg, creio que essa semana eu já bata 88kg. Meus treinos continuam bem intensos, porém eu tirei a carga e priorizei repetições altas e/ou técnica. Ainda estou com as espinhas, porém usando MINANCORA pra diminuir. Além disso, ginecomastia está rolando, farei os exames pra ver se é E2 ou Prolac. Algumas fotos tiradas hoje: Bom, como podem ver, estou mais retido, perdi a definição que restava, agora estou realmente me sentindo "gordo". Isso me deixa cada vez com mais vontade de parar tudo e começar a "cortar". Eu não curto ficar nesse shape embaçado. Isso realmente me incomoda. Mas seguirei firme até os 90kg e verei com o Coach o que faremos.
  21. Luan Leal
    Nona semana iniciada! R E S U M O D A S E M A N A : Mudei os spots pra Vasto lateral, só pra dar um descanso nos ombros mesmo. Peso está estagnado, consegui bater 87kg, mas caiu pra 85kg e fica nessa. Fiz REFEED na Quinta, mas nada mudou. Os treinos estão cada vez mais insanos, apesar de ter acabado a Diana, ainda consigo colocar cargas que nunca coloquei. Estou com um leve aumento de espinhas, nos braços e peitoral, são poucas espinhas, mas são grandes, daquelas que doem e são como um caroço. Meu humor deu uma boa melhorada, estou bem tranquilo. Libido altíssima, porém estou sentindo diminuição dos testículos. Nada exagerado, mas parece que houve diminuição. Em breve creio que usarei HCG. Algumas fotos tiradas hoje:
  22. Luan Leal
    Pra mim o melhor shape é o de Freddy Ortiz. Curto muito a linha dele, tirando os quads, que eram poucos desenvolvidos na minha opinião. Old School RULEZ!
  23. Luan Leal
    Falarei sim, já estava de olho em usar um composto com algumas substancias que ajudariam. É um manipulado. Vou aproveitar que meus manipulados acabaram, vou comprar mais e coloco esse também. Obrigado pelas dicas!
  24. Luan Leal
    Tá bom, serei apedrejado aqui, mas além do ciclo, a utilização de Potenay antes da competição não seria uma boa? Obviamente tem muitos riscos, porém muita gente que faz artes marciais usam.
  25. Luan Leal
    Já vi de perto um ciclo somente de Oxan, funciona. Obviamente não espere uma transformação insana, seria bem mais eficaz um ciclo com testo e um derivado, mas no seu caso, Oxan pode ser legal, até pra baixar o seu BF e dar uma definida.
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