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Luan Leal

Fisiculturista
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Tudo que Luan Leal postou

  1. Luan Leal
    Ouvi falar que é boazinha. Não tem contato pra Lander/Gold/King?
  2. Luan Leal
    pra ele, q com certeza já testou e tenho a maxima certeza q ele foi aos poucos. É foda isso mano...
  3. Luan Leal
    Poderia ser dessa forma. Até pra dar uma aliviada no bolso tbm né?
  4. Luan Leal
    Masteron eu não acho que seria legal pra você. Masteron é bom pra finalizar, só presta com BF bem baixo... Se n tiver jeito, Stano pra dentro.
  5. Luan Leal
    Já pensou em apenas incluir a Bold nesse seu protocolo ao inves de tirar a Oxan? Seria Oxan+Bold+Enant. Oxan é uma boa droga pra ajudar na queima de gordura. Obviamente que estou levando em conta que tenha condições financeiras pra bancar tudo isso.
  6. Luan Leal
    Se o protocolo fosse meu, tiraria. Manteria somente Enant+Bold. Já fiz esse protocolo e sei o quanto é bom, mas como eu disse, dieta e cardio à milhão! Talvez uma trembo cairia bem, mas ainda acho que não é a hora.
  7. Luan Leal
    Eu gostei do protocolo, apesar de abominar o uso de Stano devido aos inúmeros colaterais dele. Mas de qualquer forma, o protocolo está legal. Seria maneiro você realizar essa mudança sim. Mexe bem na dieta, pois bold+stano aliado com uma boa dieta é SURREAL! Vai secar até a lágrima.
  8. Luan Leal
    Isso ja ocorreu comigo, pense em um susto...Parecia cena de filme
  9. Luan Leal
    Falaram né? kkkkkkkkk Falam muita besteira. Sobre seu "ciclo": Vai ficar broxa se não usar testo. 200mg de Nandrolona? Isso lá é dose? 500mg de Enant + 500mg de Nandro por 10-12 semanas.
  10. Luan Leal
    Resultados bons mano, foram ganhos absurdos, mas perdi muito com o final, muita água. Porém gostei do protocolo.
  11. Luan Leal
    Sim mano, estou em Blast desde meu primeiro contato, que foi no dia 4/12/17. Infelizmente 0,5mg de anastro não segurou, desenvolvi sim um ginecomastia que está quase dissolvida com o uso de Tamoxifeno. Sendo que estou usando tem 5 dias. Obrigado por acompanhar, tmj!
  12. Luan Leal
    "Treinar mais pesado" Procurar mais variações dos exercicios, diferentes metodologias. Ir até a falha, aumentar a carga, concentrar mais, essas coisas... Mudar o treino, acrescentar métodos como FST7, GVT, Superset, Giantset, e por aí vai. Sua dieta também pode ser uma das causas de você ter dado essa estagnada. Não deposite todas suas fichas somente no treino. Está comendo bem? A dieta está como? Está descansando bem?
  13. Luan Leal
    intensifica-lo.
  14. Luan Leal
    Basicão e funciona, simples assim. Obviamente que tudo depende de como voce treina, de como voce se dedica no treino.
  15. Luan Leal
    RECOMENDO MUITO! Amo essa droga, ela é foda. O unico problema é o apetite e um efeito psicologico que ela da. (tristeza) Mas sim, recomendo. Se juntar com uma droga mais lipolitica, fica show dms.
  16. Luan Leal
    sim, com certeza mano. Eu trabalho com pessoas, atendendo pessoas, e mano, isso é uma das piores coisas, pq tem pessoas que são super mal educadas, e nem por isso eu sou com elas, atendo muito bem, um dos melhores atendimentos é o meu, mesmo com trembolona na mente kkkk Tudo é questão de controle, e isso eu consigo fazer, e garanto que voce tbm consegue.
  17. Luan Leal
    Cara, não é bem assim como falam. As vezes rola algo que você agiria de tal forma, mas devido ao uso, voce acaba se estressando mais e age de outra forma.
  18. Luan Leal
    apertando, 80g de carbo/dia 2500kcal. Agora sem sair da dieta e sem refeeds, somente dia de carbo alto no legday. Crises de raiva as vezes rolam, mas é tudo controlável. Nada de explodir como fiz com o meu celular, apenas respiro e controlo.
  19. Luan Leal
    Paguei 24 reais na Cabergolina, 2 comprimidos. Generico mesmo, Prati Donaduzzi. Comecei com 25mcg de T3 na primeira semana, e então aumentei pra 50mcg agora. Está sendo tranquilo mano, um calor infernal que sobe, fico suando no trampo. Eu me fodo muito pra secar após um tempo mano, no começo é bem fácil pra mim, mas chega uma hora que é foda. Cardios eu faço TSD, 2x no dia. Dieta sempre 90-100. Toda semana eu fazia uma refeed, zerava carbo o dia todo e na ultima ref, mandava algo. (2 pizzas de 8 fatias/ Hamburguer Caseiro/ Chocotone com Chocolate Derretido por cima/ Feijão com arroz e batata frita no airfryer) [Esses foram os ultimos refeeds que fiz, um desse por semana] Agora que parei com tudo, faço apenas um dia de carbo alto, colocando arroz, aipim (macaxeira), feijão...Carbos de qualidade, comida de verdade, nada de besteiras.
  20. Luan Leal
    Nossa cara, que treino bagunçado, sei lá... Eu sou acostumado a isolar o músculo em cada treino e espancar ele até que eu não consiga mais fazer nada. 5~6 exercicios com 4~5 séries, sem contar repetição. Faz um treino que foque mais em 1~2 musculos apenas, com uma boa intensidade. Isso é básico e funciona. Ao meu ver, seria melhor pra você.
  21. Luan Leal
    E aí galera, tudo beleza? Chegando ao fim da décima primeira semana. Aplicações normais, sem nenhum problema. Sem inflamações como era com a Landerlan, tudo bem mais tranquilo. Essa semana foi uma semana dificil, após passar por um momento complicado, eu subi o peso pra 83kg, pois desandei, joguei pra cima a dieta e na quarta feira voltei com tudo. AEJ e Cardios pós treino, treinos pesados e dieta 100% a risca. Carbei alto na sexta pra mandar aquele Legday insano, e deu bom. Peso atual: 81kg Aumentei T3 de 25mcg pra 50mcg. Ioimbina permanece 10mg (sim, dose baixa, aumentarei pra 20mg em breve) Essa semana não progredi e nem regredi, ganhei 2kg saindo da dieta, mas já voltei pros 81kg e amanhã já desço pra 80kg. Só tenho mais uma aplicação de testo. Ainda tenho 2ml mais ou menos de Trembo. Ainda não fiz o pedido, farei essa semana, devo ficar uns 4~5 dias sem testosterona. Colaterais até agora: -Stress/Mudança de humor/Agressividade -Espinhas -Ginecomastia Espinhas estou tratando com pomada e está dando pra segurar. Ginecomastia eu desenvolvi, e entrei com Tamox, já está 80% dissolvida. Aumentarei pra 1mg o Anastro pra segurar essa aromatização. Cabergolina usei 0,5mg tem alguns dias, prolac deve ter dado uma caida. Bom, por enquanto é isso, não trarei fotos pois não tive mudanças, ta tudo na mesma, final da 12ª semana eu trago. Espero estar com 77~78kg.
  22. Luan Leal
    Cara, apesar de existir sim drogas caracterizadas por aumentar e muito a força, elas não se encaixariam nesse aspecto, e pra ser bem sincero, nem indicaria para tal. Obviamente que entendo e respeito o seu desespero, sua necessidade, mas infelizmente acho que não iria servir pra tal finalidade. Desculpa.
  23. Luan Leal
    Acompanhando. Vamos ver se vai dar bom!
  24. Luan Leal
    TREINO: TREINO 2: TREINO 3:
  25. Luan Leal
    Vocês vão testando as doses, começando devagar e subindo. Como o Stein falou, conforme os colaterais. Existe falsificação de Lavizoo? Queria pegar de 250ml. Usar seringa de 3ml pra mandar na boca, pode ser ne? Reaproveitam a seringa?
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