Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

TheDoctor22

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    1.129

  • Registro em

  • Última visita

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que TheDoctor22 postou

  1. TheDoctor22
    essa de zoar o figado eu nao sabia... os dois estará bem servido...qualquer um que escolher.
  2. TheDoctor22
    nao digo que seja superior mas é uma alternativa economica que acho que vale a pena... pq de qualquer modo vai agredir o fígado...usando ou nao silimarina..usando ou nao cha de boldo e abacaxi.. boldo acha na rua tranquilo..
  3. TheDoctor22
    sim resolveu..mas estava tomando chá de boldo com bicarbonato... foi um clinico geral mesmo..disse q se nao resolvesse em 3 dias que era pra voltar... mas resolveu,.
  4. TheDoctor22
    oxanzinha raxei...se já te costume mano..tacalhepau... boldo é uma planta..só fazer o chá em agua fervendo..e tomar é ruim pra caraio mas o fígueiredo agradece.. eu tomava pela manhã e antes de dormir doses de 200 ml... ainda utilizo quando estou ruim do estomago ajuda bastante em outros fins também.
  5. TheDoctor22
    normal...eu utilizo a noite quase todos os dias..peidos hardcore
  6. TheDoctor22
    eu tinha costume de comer em 20 minutos ou menos 200gr de arroz +200 gr de frango.. semana passada fiquei 50 minutos tentando empurrar e nao consegui comer tudo..resultado 3 dias sem comer direito...mas descobri que nao foi o frango e sim o patinho que comia todo dia as 10 da manhã...substitui o arroz e patinho da manhã por sanduiche de pão integral +frango+ maionese e tive uma melhora muito grande até mesmo no decorrer do dia..nunca fui de comer muita carne vermelha...tentei mudar e me fudi... essa sensação é pessima cara.. tteve um dia que eu só consegui tomar vitamina de açaí...nao foi ruim mas nem sei como ficou o saldo calorico no final deste dia..
  7. TheDoctor22
    referente ao aromasim usaria 12,5mg a cada 3 dias como mencionado e acompanharia no feeling. vou desvirtuar um pouco o que questionou... 12 semanas de 17aa mesmo com protetor hepático... tadinho do fígado mano...pq nao utiliza nas 8 semanas finais com dosagem maior...essas 40mg do inicio acho pouco em relação ao seu peso X altura. iria de chá de boldo e abacaxi tambem.. eu comia meio abacaxi por dia e chá de boldo DSDN...
  8. TheDoctor22
    esses suplementos citados são alimentos em pó nada vai fazer para atrapalhar sua saúde a menos que já tenha uma pré disposição... whey,bcaa,albumina são proteinas em pó.. hipercalorico = malto+dextrose+ proteina em pó creatina desde que seja usada corretamente e com uma boa ingestao de água pode ser usada sem nenhum problema á menos que já tenha pré disposição como dito vai sim sentir esses desconfortos... os melhores suplementos para investir são,creatina,omega 3,multivitaminico o resto é dispensável. creio que nao seja este o problema da sua saúde..mas se puder parar de utilizar e comer comida de verdade para fazer o teste é valido sim.. às vezes vc tem alguma intolerância a algum ingrediente e não sabe...
  9. TheDoctor22
    estava com estes mesmos sintomas há 1 semana atras...fui ao medico e tive diagnostico de gastroenterite..resumindo perdi 3 kg em 3 dias..pois nao estava comendo direito.. tomei um remedio chamado bromoprida que pqp me fez cagar 3 dias direto parecendo que estava mijando pelo c*....no final de tudo o remedio limpo meu estomago e o intestino de tudo que estava parado ali...comecei a comer melhor...porém tive que readaptar a dieta pois alguns alimentos só de olhar me davam ansia de vomito... a medica no final das contas disse que eu comi algo que me fez mal....mas sem certeza..pois os exames estavam ok.. sugiro que reveja a dieta às vezes algum alimento já esta saturado pelo seu organismo no meu caso foi patinho... só de sentir o cheiro de carne moída me da vontade de vomitar...mesmo depois de fumar um chá e a larica bater... cannabis já foi utilizada por grandes fisiculturistas com varios intuitos de melhora na concentração,mas nao sei se no caso de fome... eu particularmente quando fumo fico com uma baita fome mas sei que nao posso comer muito pq se nao volta tudo...
  10. TheDoctor22
    no pouco tempo que tenho de fórum aprendi que da emagrecer comendo balonies como "chocolate,balas,doces,leite condensado,nutella,etc" oq vai realmente importar é o saldo calórico final agora a qualidade muscular já é outra coisa... fiz muitas mudanças na minha dieta inclusive taquei um nescau no pós treino,junto com leite em pó,albumina,cacau em pó,leite desnatado...ai os mano pira... mas fazer o q no pós treino seu corpo está sedento por nutrientes o que mandar pra dentro ele vai querer...e pq nao nescau ótimo gosto pra disfarçar o pessimo gosto da albumina..e logo após faço ingestao de 4 ovos + frango... resumindo o importante é o saldo calórico final do dia... bulking limpo excedente não muito superior ao GCD conforme já falado 500 kcal de bom tamanho.. bulking sujo excedente grande ao GCD..nao tem mistério nisso.. não é a comida que vai dizer se é sujo ou limpo e sim o saldo final.. posso comer batata frita+big mac todo dia sim e emagrecer mas e os micros onde ficam?os macros restantes? tem que saber o que está fazendo.. saciedade de 1 big mac ou saciedade de 200gr de arroz + 200gr de frango? psicologico por comer todo dia big mac?otimo? psicologico por comer todo dia frango e arroz?ruim? qualidade muscular das duas opçoes?depende da pessoa e do ponto de vista...
  11. TheDoctor22
    calma cara nao precisa ser agressivo... acho que aqui todos prezam a saúde em primeiro lugar..
  12. TheDoctor22
    desenvolvendo diabetes neh mano..só pode...
  13. TheDoctor22
    Mano isso é nojento... custo a comer fígado acebolado que dirá batido com leite... quase chorei de vomitar.
  14. TheDoctor22
    não vou opinar referente à pergunta... mas qual necessidade de 120gr de açúcar?
  15. TheDoctor22
    papel higiênico não cara pelo amor de Deus nao faça isso...qualquer hora vai te dar uma infecção... algodao e alcool somente.. antes da aplicação aperte o local fazendo uma prega quando for inserir a agulha e devagar nada de socar ela pra dentro... solte a prega quando terminar de injetar o óleo e entao retire a agulha...
  16. TheDoctor22
    se puder evitar é bom neh... caso contrario não se entupa de álcool..moderação neh..senão meu caro R.I.P fígado... aí já era carnaval com shape top.. o risco é o mesmo seu fígado já deve estar sobrecarregado.. mas o fígado é HIGHLANDER neh...mas nao é bom abusar.
  17. TheDoctor22
    esse mundo das agulhadas não pra qualquer um...um ser humano normal nao faria isso com seu corpo... vou injetar uma parada aqui pra me fazer sentir dor...ficar com febre zuadão para treinar...mas se eu seguir firme no protocolo e na dieta vou ficar monstrão.. #nopainnogain parceiro...eh normal essas dores mas da pra usar compressas de agua quente,e algumas pomadas anti inflamatorias tambem ajudam...no mais recomendo só mandar menos ml's no mesmo musuculo igual o Jornal falou 0,5ml em cada musculo grande e 0,25 para musculos pequenos.. eu quando aplico no vasto lateral são 5 dias mancando,aplicando no glúteo já nao sinto nada..já mandei 2ml no gluteo com dor quase que 0 no dia seguinte.. vai muito de como o corpo reage.. mas segue firme e não desiste não por**... começou vai até o fim a menos que tenha a saúde comprometida.. agora por causa de uma dorzinha nao pode parar nao..
  18. TheDoctor22
  19. TheDoctor22
    Por curiosidade vc chegou a questionar preços??seria muito útil mas sei lá poucos relatos...ainda nao teria coragem.. estou acompanhando pq penso em usar trembo tambem...o psico ta de boa? testa pra nóis..vou procurar aqui em bh deve ser uma facada maior que 250 com certeza.
  20. TheDoctor22
    Venho estudando sobre SARMs tambem mas não tirei minhas conclusões ainda...ainda é um mistério para mim..sem contar que só vi coisas gringas e lá fora tudo é descarado e válido... essa parada das bolas iriam me incomodar muito..não tenho uma bola de basquete mas tambem não é um tic-tac..hahahaha sobre o exame de % de gordura..acho muita balela esse metodo de bioimpedancia... na medida 7 dobras me dá de 9% a 10% na biio deu 12%... fiquei puto..mas nao confiei muito uma parada que vc segura com a mão e ela calcula seu BF pra mim não eh digno..
  21. TheDoctor22
    stimerex tambem tem 25mg efedrina..minha mãe toma e é muito eficaz nela..
  22. TheDoctor22
    abra a capsula pese na balança o total de gramas e divida de 12 em 12 horas... exemplo o conteudo da capsula tem 2 gr vc vai tomar 1 gr de 12 em 12 horas... absorção não é a mesma mas é uma solução.
  23. TheDoctor22
    stripfat já ouviram falar??ví um video do scarpelly falando que é o CAPETA quando passa queima tudo.. mas ele é meio doido neh..meio não totalmente... pq quem bebe potenay só pode ser maluco..
  24. TheDoctor22
    ta fazendo exercicios para a lombar?
  25. TheDoctor22
    10 a 12 mano nao mais q isso.
×
×
  • Criar Novo...