TheDoctor22

já tentou utilizar o kefir de leite para regularizar o intestino? lactobacilo muito bom para isso.eu utilizo e recomendo.

divida as aplicações em DSDN para durateston 0,5ml ou 125mg seg-qua-sex-sab durateston tem 4 esteress diferentes de testosterona.. tem que respeitar a meia vida do menor ester... por isso nao é aconselhado para iniciantes devido a quantidade de aplicações.. anastro OK.mas como já dito usa o feeling TPC 30 a 35 dias depois do ultimo shot.. 21 dias é pouco. TPC só tamox resolve+vit d 10000ui e vit e 1000ui

1x na semana é complicado..por varios motivos.. nao adianta ficar 3 horas na academia... vc precisa se alimentar e recompor as fibras musculares que foram quebradas... e depois de 1 hora ou menos de treino aumenta o cortisol. hormonio altamente catabolico... nos dias que nao conseguir ir na gym faça uns exercicios em casa..pesquise sobre calistenia... na minha opinião não compensa 1x semana...

sim outra alternativa válida.. ai poderia fazer Push,pull,legs

com 45 minutos por dia vc faz um treino decente... faça entao seg-qua-sex-sab faz AB somente... é uma alternativa

eu fico bobo de ver os cara aqui que aplica quando esta cagando...e deixa a seringa no vasto por um tempo... eu nao tenho esse sangue frio... insiro,aspiro,aplico,retiro e algodão... os cara é tudo doido.

essa de não ficar nervoso não tem como... primeira aplicação sozinho é sempre tensa.. depois fica sussa!

provavel nervosismo.. eu já desmaiei quando me auto apliquei da primeira vez.. acordei deitado na cama segurando o algodão no vasto lateral... seringa no chão..fiquei mo zikado.. mas eu tenho certeza que foi nervosismo no meu caso..pois esta quente pra caralho..era de tarde...não tinha me alimentado bem no dia... foi uma serie de fatores..hoje nao tenho mais problemas com isso...

qual a sua rotina? pq nao consegue treinar pelo menos 3x semana?

se tiver pré disposição à queda de cabelo sim... é uma boa escolha... agora se não tiver não vejo motivos..

250mg se a droga for original..vai fazer efeito sim e consideravel... mas se vai descer mais o BF antes de ciclar pode começar com 500mg.. o problema de ciclar com BF alto é a aromatização..

eu usaria 250mg semana por umas 3 semanas e dieta abaixo do GCD para secar um pouco mais,... depois manteria uma dieta em pouco superavit calorico para manutençao e remodulação do shape...sem pensar muito em crescer e sim visando a qualidade muscular.

faça o teste com seu corpo...exame é melhor para saber isso..mas se não tem como fazer exame de e2...vai pelo feeling.

cresce de água brother... o certo é pesar cru...

se voce pesa antes com ela crua utiliza a tabela dela crua. se voce pesa depois de cozida utiliza a tabela dela cozida.

poste a sua dieta então para que possamos avaliar.. suplementos não fazem milagres...e como o amigo aí acima disse: ninguém dorme faustão e acorda arnold de um dia pro outro.

Dieta... só precisa disso. suplementos o proprio nome já diz é para complementar uma refeição que não consegue se alimentar direito. faça um cálculo do seu TMB,GCD.. se quer ganhar peso coma acima do GCD,se quer perder coma abaixo do GCD. faça o básico 2gr por kg de proteina,1gr kg de gordura e o resto de carbo..pode optar por dietas lowcarb,cetogenica.. da uma lida na area de nutrição tem muita coisa para te auxiliar. agora montar uma dieta para vc de graça ninguem vai... se postar sua dieta atual podemos avaliar...é totalmente diferente.

eu particularmente deixo quase tudo para nao faltar na academia...só sexo me tira da gym... tenho altas historias sinistras com isso... ai vai uma delas... um belo dia esta TheDoctor na gym quando o celular apita e a mina chamando para sair era uma sexta feira .. pensei porra amanha tem treino pesado de manhã...vou ter que dormir com a mina... fui pra casa tomei um banho e fui buscar a mina...fomos em um restaurante,comemos,depois motel... pensei vou tirar umas 2 e la pras 3 da manhã já estou dormindo acordo as 10 são 7 horas de sono ta de boa... deixei meu junior feliz...vou poder ir treinar...mas quem disse que a mina acordava???velho liguei pra recepção pedir para fechar a conta a mulher disse que podia ficar até as 13..falei com ela se vc nao vai eu vou....liga pra recepção e fala que está bem...e que posso ir embora..deixei o dinheiro para ela pagar e fui pra gym...

CID 10 F52 esse é de disfunção erétil... se nao se sentir ofendido na farmacia pq vao achar que voce é broxa.kkkk

sim

1 - durateston 250mg - 05 ampolas Uso externo via intra-muscular aplicar 1 ampola a cada 15 dias. tem que colocar o cid da doença.. CPF do médico logo abaixo do carimbo.. as farmacias estão ficando cada vez mais expertas. toma cuidado

foi o whey que te salvou

sua TMB gira em torno de 1800 kcal contando + umas 500kcal do treino teria que ingerir 2300 kcal aproximadamente... a nova dieta está boa com 1900 kcal não muito agressiva.. tem só que ver os macros de carbo,proteina e gordura.

não está bom...precisa sim de inteligência para respeitar a meia vida das drogas... acetato de trembolona ou se aplica TSD ou DSDN INCLUSIVE finais de semana,feriado,pascoa,carnaval,natal durateston são 4 ester de testosterona sendo 2 de meia vida curta e 2 longa entao deve se respeitar a meia vida menor e fazer aplicações TSD ou DSDN tambem... só fracionar a ampola em mais aplicações na semana... nao ouvi falando de IA e nem TPC...

eu como 10 ovos inteiros por dia e meu colesterol é horrivel? louco pq?colateral para quem cicla e faz TRT é para o resto da vida... só controlar...não é tomar estatina pro resto da vida e sim para abaixar as taxas do colesterol... essa de colesterol alto nao da nada me prova com fonte científica e com estudos por favor...aí eu acredito... no mais continuo tranquilo tomando...