Seguinte, eu treino sério a pouco mais de 1 ano, já treinei antes, mas nunca serio de verdade, nesse 1 ano até tive bons ganhos, mas o problema pelo o qual eu comecei a treinar continua, eu tenho fadiga o dia inteiro, muito sono e uma demora muito grande para a recuperação no pós-treino.
Resolvi fazer alguns exames de sangue, nos resultados eu vi que a minha testosterona total está abaixo do que seria o "normal" para um jovem adulto de 25 anos, pelo que eu pesquisei o regular pra min seria acima de 600 ng/dl.
Decidi criar um tópico nesse fórum por que eu acredito que o pessoal daqui entenda mais de valores de testosterona do que em qualquer outro lugar, sò pra lembrar que eu nunca usei nenhum tipo de AEs, não uso nenhuma droga, não bebo, não fumo, eu tenho um conhecimento básico sobre anabolizantes por pesquisar muito sobre treinos, dietas e coisas relacionadas ao treino de musculação.
Outra coisa, a minha vitamina D veio muito baixa também, 12,7 ng/dl, e meu colesterol HDL veio um pouco baixo, 36 mg/dl.
Eu quero a opinião de vocês, por que a medica endocrinologista que eu me consultei falou que meu TT está normal.