Vinicius Imasato
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[Fora do Modelo] ESTA DIETA ESTÁ BOA PARA GANHAR MASSA ?
Vinicius Imasato postou um tópico em Lixeira
galera bom dia boa tarde boa noite.. gostaria de saber se essa dieta ta boa. criticas construtivas dicas e etc sao mto bem vindas pratico calistenia e admiro muito men´s phisyque e bodybuilders. Post para discutir e ajudar, o que acharem bom encaixar me escrevam.. Eu posso comprar Whey, Mas prefiro tirar o maximo dos alimentos. é isso marombada.. Valeu abraços e bons treinos! REFEICOES - Página1.pdf