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frangolino220

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  1. Olá, tenho 16 anos , 1,70 de altura e 53 KG. a pouco mais de um mês entrei na academia e com alimentação mais treinos consegui ganhar 2 kilos e comecei a modelar meus musculos, mas acontece que ao completar 1 mês comecei a fazer o uso do medicamento Roacutan (remédio para acne) e o remédio além de causar uma grande exaustão muscular(mais que o normal de academia), está me causando algumas dores nas costas e costelas após o dia de treino. O médico me recomendou diminuir os pesos quando comecei o tratamendo com esse remédio e eu diminui, mas ainda sinto um pouco dessas dores no dia após o treino, e durante a academia parece que nem estou me esforçando, como se não estivesse fazendo efeito a academia. Seria possivel eu ganhar massa muscular se eu fazer os exercícios com o peso bem leve? pois diminuir o peso acabaria com minhas dores extras no dia seguinte do treino, mas não sei se faria efeito. O remédio vou ter q tomar por cerca de 6 meses.
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