azking

se eu bulkar acima de 11% por favor me mate.

chances: 0,03% inb4 fonte

nego qualquer nada, eh o SupaTurk da galera do zyzz q ia pros festivais o cara ta gigante http://www.facebook.com/pages/Supaturk/149495791785204 face dele

O melhor do FORMSPRING do ZYZZ.. Ele trolla bastante, mas da pra ver algumas idéias dele.. bem ALPHA. A tolerância 0 com alcool, dieta, girls, lifestyle dele. etc

Entendi, não era ON sempre.. fazia pequenos ciclos. Zyzz não fazia aerobicos.. apenas os festivais de trance q fikava la hrs dançando em jejum huauhauhah Dieta dele era tipo carb cycling .. high protein low carb e cheat day

Cara ele não era puro, era mt envenenado isso sim, diversos posts dele mesmo no MISC (forum.bodybuilding.com) falando que usava, TREN, SUS, Deca.. Ele usava tudo que tinha direito pra chegar onde queria. Vc pode baixar seu BF naturalmente, não precisa usar Enhancers, mas só digo que naturalmente ninguém fica assim durante 3 anos! e ainda cresce seco uahuha...assim, apenas com anabolicos.

Problemas cardiovasculares de nascença.. o lifestyle pode ter agravado a situação mas a causa realmente foi a má formação do orgão e seu desenvolvimento.. Zyzz não era apenas uma persona, e sim uma marca também, conseguia vender seus produtos "zyzz protein, proteina dos deuses" , teve uma arrecadação de 20k em apenas 2 meses com sua propria marca.. O que provavelmente gastou causando nos festivais de trance e as preparações estéticas para os tais ! hahuahuua KING DO MISC & /FIT

6 ovos mexidos fritos no Coconut Oil .. facil e rapido e gostoso

beleça

quanta solidariedade pqp todos ali mereciam 1 game com o jigsaw

AHUAHUHUAHUAHU !!!! fazia tempo q n ria no offz

Faço uso do BLACK HOLE da CL .. realmente ajuda, porem não é algo que tomo diariamente.. no dia dia só forçando mesmo! mas rodizios, baldes de yakissoba, eu uso o black hole e funciona ... não em questão de aumentar a fome mas sim a mandar comida guela abaixo sem se sentir cheio ou estufadão

Havia comentado da nausea do glycergrow, mas estava enganado, o que esta me dando nausea é a Beta alanina em alta quantidade.. o glycergrow só me da 1 cagarréia qdo to de barriga vazia é tenso

vQv

Sim, h-drol clone do halovar

Vou explicar de modo simplista sem aprofundar muito na ciência. Digo que não importa os horários, o que conta é você atingir sua meta de macronutrientes por dia. No entanto, de fato os carbos tem efeito 'blocker' no GH, mais precisamente a insulina.. Você pode ou evitar carbos simples 2h antes de dormir, ou utilizar carbo complexo & fibroso com alguma fonte de gordura boa, o que irá desacelerar a absorção de glucose na corrente sanguinea, manipulando sua insulina assim você pode optimizar sua secreção de GH, até durante o dia, não apenas anoite.

Nutrient timing eh mito, foque nas macros diaria.

Vc tem sentido nausea um pouco dps de tomar o glycergrow? Toda vez q tomo sinto nausea no começo do treino.. e sempre tento comer alguma coisinha antes

Tipo metabólico carboidratos Sempre me dei bem com carbo, nunca inchei.. nada de cansaço com picos de insulina .. Ja havia lido em algum lugar que sua ascendência tem importante papel no tipo metabólico, quem é descendente das culturas que começaram agricultura cedo tem maior propensão em lidar com carbos..

pq 1:30 de treino?.. acho loucura treinos longos.. Vc quer estimular os musculos e não aniquila-los (by skip lacour)

M-drol não tem nada de "começar devagar" rs

Pois é, o grande problema do time OFF é cag4r na dieta.. Realmente arrumar a dieta e voltar o treino, nossas fascias musculares já extendidas, memoria muscular, recupera rapido.. 4 meses off voltando essa semana.. Já me sinto mt melhor fisica-mentalmente uahhua em 1 semana, é o prazer de voltar a treinar ! endorfina KKK ;P vqv

Só se foi de barriga neh? ou pq cresceu de altura .. obvious troll is obvious

Myofusionnnnnnnnnnnnnnnnnnnn Sabor, Preço, Perfil