bom galera esse será meu 2 ciclo e o primeiro tive bons ganhos mais perde devido nao feito tpc direito.
treino já tem 7 anos e esse ano 2016 tava fiquei 9 meses parado as vezes fazia umas paralela pra nao perde tudo rsrs" voltei tem 3 meses.
meu ciclo será
1-10 dura ( 250mg segun 250 quinta)
5- 12 ( 1ml dsnd 100mg)
tpc após 15 dias da ultima aplicação de dura
1-14 100mg clomid
1-14 40mg tamox
14-28 50mg clomid
14-28 20mg de tamox
treino
ABC
irei malhar costa 1 vez por semana pra pode foca mais nas coxa e pernas que e meu objetivo de mais ganhos no ciclo.
medidas.
peso 72
altura 1.73
bicipes 39
costa 105
coxa 57
paturrilha 37
pretendo ciclar segunda feira agora.
fotos em breve e outra do resultado no final do ciclo