Murilo.

eaeew galera blz, amanha vou comprar uma creatina mas estou na duvida entre universal e dymatize, ouvi falar q as 2 são a mesma coisa pois são fornecida pela creapure. Eu gostaria de saber se é a mesma coisa ou se uma é melhor q a outra ?? Vlww's

eaeew galera blz. Bom minha irma emegraceu +ou- 20kl fazendo academia ja a quase 1 ano e com uma boa dieta, e agora ela ficou com pelanca na barriga, ela continua fazendo academia agora levantando mais peso para perder essa pele flacida, mas ela gostaria de um bom suplemento q ajudaria ela a perder essa pelanca, por favor se alguem conhece um bom me recomende, eu ja perquisei mas nao encontrei muitos suplementos e tb nem bons. Vlw'ss

teve bons quanhos quando vc tomo o primeiro pote? e vc toma ele quando?

blzz ti_cwb vo garda mais um poko de grana e compra o da Optimum entao vamo ve se éh tao bom quanto falam... Vo toma ele sóh no pós-treino ai fika melhor Vlw's ( Eu so novato ainda, Mas na boa se compara a tababela cara o 5W é bem mais vantagem, Mas confio em vcs Vlw's)

Galera eu ia compra um Whey da bodyaction esse aki http://www.corpoidealsuplementos.com.br/produtos.asp?desc=5w-whey-protein-900g--titanium-series--bodyaction&produtoid=1126 Mas como vc falaram bem a opitimum to em duvida entre o 5w e esse http://www.corpoidealsuplementos.com.br/produtos.asp?desc=100-whey-protein-2lb--943g--optimum-nutrition&produtoid=340 Qual vcs acham q irei ter mais ganhos, qual éh melhor? Obs: tabelas nos sites msm...

Galera eu ia compra um da bodyaction esse aki http://www.corpoidealsuplementos.com.br/produtos.asp?desc=5w-whey-protein-900g--titanium-series--bodyaction&produtoid=1126 Mas como vc falaram bem a opitimum to em duvida entre o 5w e esse http://www.corpoidealsuplementos.com.br/produtos.asp?desc=100-whey-protein-2lb--943g--optimum-nutrition&produtoid=340 Qual vcs acham q irei ter mais ganhos, qual éh melhor? Obs: tabelas nos sites msm.

Vlw's cara mas to querendo saber desse. é bom ?

eaeew galera eu queria saber se o 5W é bom, eu ja Pesquisei mas ainda estou em duviada se compro ou nao, se alguem ja tomou foi bom os resultado ou ruins ??? Vlw's 5W: http://www.corpoidealsuplementos.com.br/produtos.asp?desc=5w-whey-protein-900g--titanium-series--bodyaction&produtoid=1126

eaeew galera, eu estou tomando o Whey da Max titanium e queria saber se posso toma-lo com leite integral. vlw's...

aeew galera, eu comprei bcaa, whey e maltodextrina. Eu estou tomando maltodextrina antes do treino, e 2 caps de bcaa antes do treino e 2 caps depois do treino, mas estou em duvida quando tomar whey, algum amigos falam pra mim tomar 30mim antes do treino outras falam pra mim tomar depois. Quando devo tomar antes ou depois do treino ?

Entao eu continuo tomando só o Whey antes e pos-treino? Se eu tiver q tomar BCAA junto me indique uma boa e nao muito cara.

eaeew galera, eu estou tomando top whey da max titanium uma dose de 30g(1 medidor) 1hr antes do treino e outra depois do treino,e tomo tb malto dextrina antes do treino.Estou com duvida se compro Hiper bcaa 3500 para tomar 2 cps antes do treino e 2 cps depois do treino e asim tomar só 1 dose de whey da max depois do treino.È melho eu tomar como estou tomando ou comprar a Hiper bcaa 3500??? bcaa: http://www.corpoidealsuplementos.com.br/produtos.asp?desc=Hiper+BCAA+3500+200+caps+-+Atlhetica&produtoid=203 whey protein: http://www.corpoidealsuplementos.com.br/Produtos.asp?ProdutoID=1600